分手后該如何挽回一段感情，愛情是甜蜜的，但是再美好的愛情不會經(jīng)營，終究會像過期的食物一樣會變質(zhì)，那么面對分手該如何挽回呢？
1、你得正視分手的事實
分手后 正常來說應該是不會再有連絡，更不要說見面。有的關系還不錯，分手后也可以繼續(xù)保持聯(lián)系。但你要明白，你們已經(jīng)分手了，有些東西你是得不到的。例如：電話交談、短信互傳、見面吃飯、約會....你應該正視分手的事實，理智面對分手。
2、選擇挽回舊愛
總結起來挽回舊愛就是: 在對方有回應時主動出擊，在對方?jīng)]有回應時，先提高自己、改變自己，增強自己的實力，等待時機繼續(xù)進攻。但什么時候該主動進攻，什么時候該等待時機這并沒有一定的規(guī)則，畢竟人是活的。
3、如何降低需求感
要想成功的挽回感情，首先要先清楚地了解對方的需求感是否高于自己。有一個重要前提，就是無論如何，挽回者的需求必須比對方少。大部分的挽回者需求感都強于對方，因此降低需求感是當下的首要任務。分開的最初，先不要急著聯(lián)絡，給彼此一些時間、空間。去提升自己，比方說：可以去一次短途旅行，轉(zhuǎn)移一下注意力；學習一種技能，充實自己的經(jīng)歷；多參加一些聚會，認識新的朋友，拓展自己的人脈。也可以偶爾發(fā)一下朋友圈，讓對方看到你的近況。增加存在感的同時也會有助于你實現(xiàn)二次吸引。
所以不要把感情問題復雜化，要活用，更要自然。讓自己樂觀，讓對方也感覺到你的樂觀；讓自己快樂，也讓對方快樂。如果能快樂的、自然的面對彼此，我想挽回應該不是一件難事。
