文|江左梅娘

“如果你想走得更遠，就要學(xué)會輕裝上陣?！?/span>

沒錯，這句話適用于我們這種到了中年的女人。走過半生，經(jīng)歷了生活的風(fēng)風(fēng)雨雨，情感上的跌宕起伏，我們會突然明白了一件事情：女人，最大的軟肋就是感情，要想旺自己，就得戒掉這個軟肋，那咋辦？

薄情就是最佳選擇。

薄情，不是冷漠，也不是絕情，而是一種智慧的取舍。它會讓你不再被情感的牢籠束縛，而是更加專注于自己的內(nèi)心，經(jīng)營自己的幸福。

在婚姻里，感情的疲憊、生活的瑣碎，都會讓你不自覺地內(nèi)耗。

你為一時的怒火生氣，為一次不經(jīng)意的冷落失望，殊不知，過多的情感消耗只會讓自己越來越累。所以，學(xué)會薄情，是女人中年最該掌握的智慧。

薄情并非是對生活失去熱情，而是把更多的精力從無謂的情感糾葛中抽離，放在自己身上。薄情恰恰是對生活重燃出巨大的熱情，讓自己靠著這股熱情，走好自己的下半生。

01 男人惹你生氣了，不要生氣，內(nèi)耗了自己，他下次還會惹你生氣

“一時的情緒，往往是自我折磨的開始。”

婚姻中的男人，難免會讓你生氣。他的懶惰、他的粗心、他的忘事，哪怕是再小的事情，在你心情不好的時候都能成為一根刺，刺痛你的神經(jīng)。

然而，你越是生氣，越是把情緒發(fā)泄出來，和他吵，和他鬧，最后內(nèi)耗的可能只有你自己，而他可能根本不能意識到問題的嚴(yán)重性。

有一次，女友玲姐和老公吵架，原因很小，只是因為他忘了接孩子放學(xué)。玲姐氣炸了，覺得自己為這個家操碎了心，而他卻總是做不好最基本的事情。結(jié)果，整晚她都心情郁悶，飯也沒吃好，覺也沒睡好。

但是老公呢？依舊該干嘛干嘛，絲毫沒有因為這次爭吵影響情緒，該吃吃，該喝喝，一到睡點兒，就在她身邊睡得呼哈的。

第二天早上，一夜未睡的小玲才意識到，自己為這件事內(nèi)耗了一整天，實在是太不值得了。

我和她說，何必為這點兒小事就大動肝火呢？男人讓女人生氣太正常了，冷靜下來，告訴自己：生氣不會改變?nèi)魏问虑?，只會讓自己更累?/span>

你重重地去處理，要么男人會為了維護自己的面子和你硬杠到底，要么為了面子和你隱隱地對抗到底，總之，你越脾氣火爆，他反而可能越輕描淡寫，而你淡淡地去處理，維護了他的面子，他反而更會去反思，盡可能地去避免錯誤，畢竟他忘了接的，也是他的親兒子啊。

薄情，其實不是不在意，而是不讓情緒過度控制你。當(dāng)你不再因這些小事而情緒激動時，反而能讓你更加冷靜地面對問題。

而男人呢？你不生氣，維護了他的顏面，那以后那種對自己都不利的事情，他怎么可能會再犯？記住，控制好自己的情緒，不要為無謂的事情生氣，是薄情帶給你的第一份智慧。

02 男人懶惰不上進，不要指責(zé)他，精進自己才是王道

“讓自己變強大，才是最有力的反擊。”

中年的婚姻，我們常常會因為男人的懶惰、不上進而失望。

你期待他更加有擔(dān)當(dāng)，期待他事業(yè)上有所突破，結(jié)果發(fā)現(xiàn)他越發(fā)安于現(xiàn)狀，甚至失去了奮斗的激情。面對這樣的男人，很多女人會忍不住指責(zé)、抱怨，試圖通過言語刺激他上進。可結(jié)果呢？男人不僅沒有進步，反而在指責(zé)聲中越發(fā)消極。

我的閨蜜小美，結(jié)婚十年，老公事業(yè)平平，整天懶洋洋的，回家就是打游戲、看電視。小美曾經(jīng)無數(shù)次抱怨、發(fā)火，想讓他振作，可是老公不僅沒有改變，反而開始逃避和她的對話，家里的氛圍越來越緊張。

后來，小美忽然醒悟：與其天天指責(zé)他，不如自己努力提升。于是她開始報各種課程，努力工作，慢慢地在自己的領(lǐng)域里嶄露頭角。她變得越來越優(yōu)秀，氣質(zhì)越來越好，反而讓老公感受到了壓力，自覺開始改變了。

薄情一點，不必天天盯著男人的懶惰去指責(zé)他。與其在無效的爭吵中消耗自己，不如把那份力氣用來提升自己。當(dāng)你變得越來越厲害，越來越有自信，他自然會發(fā)現(xiàn)自己與不上的地方，努力追趕。

記住，真正有力量的女人，從不會把自己的希望寄托在別人身上，你變優(yōu)秀了，男人自然會奮起直追。

03 覺得男人不愛自己了，告訴自己：他從沒多愛我，愛自己才是永恒的依靠

弗洛姆說：

“所有的不安全感，都是對自己的不夠愛?！?/span>

婚姻里，我們很多女人會在中年時突然感到不安，覺得男人變了，變得不再像從前那樣愛自己了?？墒牵?strong>與其沉溺在對男人感情的質(zhì)疑中，不如告訴自己：他或許從來就沒有多愛我，真正永恒的愛，只有自己給自己。

我有一個朋友，她曾經(jīng)非常依賴?yán)瞎?，覺得自己所有的幸福都來源于他?？呻S著時間的推移，她發(fā)現(xiàn)老公對她的關(guān)心越來越少，甚至有時會冷漠以對。

她開始陷入自我懷疑，覺得自己是不是不再吸引他，甚至開始在婚姻里變得小心翼翼。然而有一天，她突然醒悟：為什么我要把自己的情感寄托在他人身上？自己才是唯一可以永遠愛自己的人。于是，她開始用更多的時間和精力來打理自己，給自己買禮物，做喜歡的事情，追求自己的快樂。

當(dāng)她不再糾結(jié)于男人是否愛她時，反而活得更加自在快樂。甚至男人也因為她的自信和獨立，重新對她產(chǎn)生了興趣。

你看，對男人薄情，不是對感情失去希望，而是學(xué)會將更多的愛和關(guān)心放在自己身上。只有當(dāng)你先愛自己，別人才會更加珍惜你。女人一生最重要的事，不是讓男人愛你，而是讓自己愛自己。當(dāng)你自信且強大時，任何外界的感情變化都無法動搖你的內(nèi)心。

04梅娘說

哲學(xué)家柏拉圖說：

“過分的依賴和牽掛，只會讓你在感情中失去自我?！?/span>

人到中年，我們終究要明白，薄情不是冷漠，而是要學(xué)會在情感中保持自我。

你實在不必為男人的懶惰生氣，不必因他的不愛而自卑，不必通過指責(zé)去改變他。薄情一點，給自己多一點空間，少一些情感的負擔(dān)，才是你旺自己的最佳方式。

記住，婚姻不是一場依賴，而是一場平衡。

當(dāng)你學(xué)會薄情時，你會發(fā)現(xiàn)，生活中的許多問題變得不再重要，男人自然會因為你的強大和自信，重新被你吸引。薄情，會讓女人在感情中游刃有余，在你的生活中更加從容自在。

薄情，是女人到中年的最佳選擇。

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01 男人惹你生氣了，不要生氣，內(nèi)耗了自己，他下次還會惹你生氣

02 男人懶惰不上進，不要指責(zé)他，精進自己才是王道

03 覺得男人不愛自己了，告訴自己：他從沒多愛我，愛自己才是永恒的依靠

04梅娘說

01 男人惹你生氣了，不要生氣，內(nèi)耗了自己，他下次還會惹你生氣

02 男人懶惰不上進，不要指責(zé)他，精進自己才是王道

03 覺得男人不愛自己了，告訴自己：他從沒多愛我，愛自己才是永恒的依靠