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《人性的弱點》讀后筆記

 人性的弱點

  ——戴爾·卡耐基

  自序

  * 和人類所具備的的潛能相比,我們?nèi)颂幱诿擅林?。人類的身心力量只有極小部分得到了發(fā)揮,我們處于蒙昧之中。人類的身心力量只有極小部分得到了發(fā)揮。廣義而言,人類個體遠(yuǎn)未到達(dá)極限。人類囿于自身習(xí)慣,從未將與生俱來的諸多能力發(fā)揮至極致?!?/span>威廉·詹姆斯 哈佛大學(xué)教授。

  * 人類永遠(yuǎn)無法被教會——蕭伯納

  * 閱讀:你并非在幾區(qū)只是,而是在培養(yǎng)新的習(xí)慣,尋求一種新的生活態(tài)度。

  Chapter1、人際關(guān)系的基本技巧

  一、想采蜜就不要招惹蜂巢

  * 百分之九十的情況下,不管犯下多嚴(yán)重的錯誤,人們都不會責(zé)備自己。

  * 批評是無用的,他激起抵觸,讓人急于辯白;批評是危險的,他傷害自尊,甚至讓人萌生恨意。

  * 我們對他人的肯定有多渴望,對責(zé)備就有多恐懼——漢斯·塞利 心理學(xué)家。

  * 職責(zé)如同回旋鏢,總會傷及自身。

  * 你們不要論斷人,免得被人論斷——林肯。

  * 改變自己遠(yuǎn)比改變他人令你收益更多,并且風(fēng)險更小。孔子曾言:“茍正其身矣,于從政乎何有?不能正其身,如正人何?

  * 批評、職責(zé)和抱怨是蠢材與身俱來的“才能”;理解和寬容卻是對人品和自律的極大考驗。

  * 不要批評、不要職責(zé)、不要抱怨——原則1

  二、人際交往的密集

  * 若想請你為我做事情,唯一的方法就是給你想要的。

  * 西格蒙德·弗洛伊德——對性和成功的欲望是人類的永恒動機(jī)

  * 人性中最深層的動力是“對重視的渴望”——約翰·杜威 美國哲學(xué)

  * 如有人能一解他人心靈之渴,便能輕易掌控他人的心,在她不幸與世長辭的時候,“連素昧平生的人都會為他掬淚”。

  * 如果你愿意告訴我什么事情最讓你有滿足感,我就能知道你是怎樣的人。

  * 我發(fā)現(xiàn)無論對方成就多么斐然,在被贊許時都會工作得更加盡力,而被批評時則截然相反。

  * 此處長眠之人,幸甚曾的智者常伴左右——卡內(nèi)基墓志銘

  * 贊美和奉承有何區(qū)別:真誠vs虛偽,無私vs自私,發(fā)自肺腑vs流于表面,為世人所歌頌vs為世人所不齒。

  * 贊許是在日常生活中最容易被人們忽視的美德。

  * 此生之路,我將走過;走過一次,便在也無法重來。所有力所能及的善行,所有充盈于心的善意,我將毫不吝惜,即刻傾予。我將不在拖延,再不淡漠,只因此生之路,再也無法重來。

  * 真心實意地感謝他人、贊美他人?!瓌t2

  2014年10月29日閱讀。

  三、能者縱橫天下,庸者踽踽獨行

  * 唯一能影響他人的方式,就是找出它們想要什么,并且交給他們?nèi)绾潍@得。

  * 如果成功有訣竅的話,這個訣竅就在于洞悉他人立場,并能夠同時兼顧自己和他人的立場。

  * 人們真正需要的,是解決問題的方式。

  * 了解對方的需求,從而激發(fā)對方的興趣,并不等同于操縱他人、損人利己。溝通的宗旨是雙贏。

  * 說服別人的首要途徑,是引發(fā)對方的強(qiáng)烈欲求。

  * 激發(fā)他人需求——原則3.

  2014年10月30日閱讀。

  Chapter2、贏得他人喜愛的六個方式

  一、廣受歡迎的奧秘

  * 發(fā)自內(nèi)心地關(guān)注他人,不出兩個月,你就能交到許多朋友;只想博得他人的關(guān)注,哪怕兩年,你也叫不到朋友。

  * “漠視同胞的人,生活最為艱辛,給周遭帶來的傷害也最為深痛。置身于這樣的個體周圍,人類命運(yùn)猶如墮入寒冬,生機(jī)難復(fù)。——阿爾弗雷德·阿德勒《生活的意義》

  * 無論做營銷還是做任何事,真誠地關(guān)心他人都非常重要。

  * 想要得到友誼,就別怕麻煩,全心全意地為他人做些事情吧——哪怕為此付出時間、經(jīng)理、慷慨與體貼。

  * 如果你想贏得他人的喜愛,從明天起,請認(rèn)清洋溢的想周圍人問好。

  * 我們隊他人的興趣,以他人對我們的興趣為前提。雙方的興趣,皆以“真”為前提。

  * 建立對他人的興趣,真心誠意地關(guān)注他人——原則1

  二、如何建立美好的第一印象

  * 面帶微笑的人在管理、教學(xué)和營銷上能做出更大成績,子女也更有幸福感。微笑比蹙眉傳遞的信息要豐富的多,因為在教學(xué)中,鼓勵比懲罰有效?!材匪埂溈?/span>戴爾 密歇根大學(xué)。

  * 如果你希望人們樂于同你相處,那你自己要先樂于和對方相處。

  * 人們往往認(rèn)為感覺先于行為,但實際上,感覺與行為是同步的。相較于情緒,個人意志對行為的影響更為直接,只要調(diào)整行為,我們就能夠間接地調(diào)整情緒?!?/span>威廉·詹姆斯

  * 想要找回丟失的快樂,就請愉快地坐直身體,愉快地談天或者做事,感覺快樂已經(jīng)回到了你的身邊。這是通向快樂的最佳途徑……”

  * 微笑——原則2

  三、記住他的名字

  * 人們對自己名字的在意程度,遠(yuǎn)勝于地球上其他所有名字的總和。

  * 只有尊重別人,才能贏得尊重。因此通過記住對方名字讓對方感到被重視。

  * 好的習(xí)慣建立在日復(fù)一日的瑣碎犧牲之上?!?/span>愛默生

  * 無論對于何人,無論以何種語言,自己的名字都是世界上最甜蜜最重要的詞匯——原則3。

  2014年10月31日閱讀。

  四、你想變得健談么

  * 關(guān)注是最含蓄的諂諛,極少有人對他人一心一意的關(guān)注無動于衷。——杰克·伍德福德《愛上陌生人》

  * 商務(wù)往來并無致勝之道可言,然而在對方說話的時候?qū)W⒌貎A聽,是另對方解除戒備的最佳方法。——查爾斯·艾略特 哈佛前校長

  * 專注傾聽,鼓勵他人談?wù)撟约骸瓌t4

  五、如何引起他人興趣

  * 談?wù)搶Ψ降呐d趣能夠帶來雙贏。

  * 談對對方感興趣的事情——原則5

  六、讓每個人都喜歡你

  * 如果人人都如此自私陰暗,付出一點小小的善意和一句真誠的稱贊都索求回報;如果我們的靈魂渺小如塵埃,那么失敗是注定應(yīng)得的懲罰。

  * 人類行為有一個核心法則——令他人感到重要。

  * 將己之欲,施予他人。

  * 發(fā)自肺腑的贊美,才能產(chǎn)生力量。

  * 和對方談?wù)勊麄冏约?,對方聽上幾個小時也不會厭倦的。

  * 真心實意地讓對方知道他有多重要——原則6.

  總結(jié):贏得他人喜愛的六個方式

  * 原則1:簡歷對他人的i型年該去,真心實意的關(guān)注他人。

  * 原則2:微笑

  * 原則3:無論對于何人,無論以何種語言,自己的名字都是世界上最甜蜜最重要的詞匯。

  * 原則4:專注地傾聽,鼓勵他人談?wù)撟约骸?/font>

  * 原則5:談?wù)搶Ψ礁信d趣的事情

  * 原則6 真心實意地讓對方知道他有多重要。

  2014年11月3日閱讀。

  Chapter3、如何讓他人想你之所想

  Section1、爭論永遠(yuǎn)五贏家

  * 普天之下贏得爭論的方法只有一個,那就是避免爭論。

  * 在大多數(shù)情況下,爭論非但不會令雙發(fā)和解,反而會火上澆油,令雙方更加堅信自己言之有理。

  * “爭辯、抱怨和反駁或許會帶來暫時的勝利,但你永遠(yuǎn)無法通過這表面上的勝利贏得對方的尊敬?!?/span>本杰明·富蘭克林

  * 威廉姆·杰長眠于此,為他的真理爭辯至死。每次爭辯都是他贏,每次真理都站在他一邊,但是輸贏又有什么意義呢?如今他再也聽不見了?!?/span>波士頓文抄報》

  * 有遠(yuǎn)大志向的人不會吧時間浪費在無意的爭執(zhí)上?!?/span>林肯。

  * 《點點滴滴》雜志,美國經(jīng)濟(jì)出版社:如何避免分歧升級為爭吵:

 ?、?/span> 接受分歧。不同的意見或許會幫助你避免犯錯。如果合作伙伴總是意見一致,那么其中一個人就沒有存在的意義了。

 ?、?不要縱容直覺反應(yīng)。面對不利的環(huán)境,人類的本能使我們下意識地進(jìn)入戒備模式。

 ?、?/span> 控制情緒。觀察對方是否易怒,你就知道他是君子還是小人。

  ④ 先聽后說。給對方說話的機(jī)會,讓他把話說完。

  ⑤ 求同存異。聽到對方的看法之后,請先想想你認(rèn)可的部分。

  ⑥ 誠懇。在能讓步的時候讓步,在應(yīng)該認(rèn)錯的時候認(rèn)錯。

 ?、?向?qū)Ψ?/span>承諾你會認(rèn)真考慮他的想法,并且說道做到。

 ?、?真心誠意的感謝對方的重視。對方愿意花時間和你爭辯,是因為他和你對同一件事感興趣。

 ?、?給雙方足夠時間找出癥結(jié)所在,不要急于采取行動。

  * 很早之前,我和妻子就立下了一個規(guī)矩:一個人發(fā)火的時候,另一個人必須聽著。如果兩個人都在大叫大嚷,那不叫溝通,叫噪音。無論我們對彼此有多不滿,都不曾違背這個約定。

  * 贏得爭論的方法只有一個,那就是避免爭論?!瓌t1

  section2、如何避免樹敵

  * 永遠(yuǎn)別以”讓我證明你那里錯了……”為開頭。

  * 潛移默化,人方受教;斥其無知,不如稱其易忘。——亞歷山大·蒲柏

  * 你無法教會他人,唯一能做的,只是引導(dǎo)他自行領(lǐng)悟——伽利略

  * 我唯一知道的,是我一無所知——蘇格拉底。

  * 承認(rèn)自己有可能犯錯并不意味著惹禍上身,反而會令你遠(yuǎn)離紛爭。

  * 如果你習(xí)慣給別人挑毛病,請在每天讀一遍下面這段話:詹姆斯·哈維·羅賓遜《理智的形成》:有時我們會不知不覺的轉(zhuǎn)變想法,并對此毫無抵觸。然而被人指出錯誤的時候,我們卻拒絕改變,并且狠狠關(guān)上心門。我們毫不在意自己的價值觀如何莫名成型,卻在他人質(zhì)疑之時,對這些價值觀陡增感情。珍貴的并非價值觀,而是受到威脅的自尊心。“我的”——這個不起眼的詞匯是人類事中最重要的詞匯,人類對這個詞的認(rèn)識是智慧的開始。無論是“我的”晚餐,“我的”狗,“我的”房子,還是“我的”父親,“我的”國家,“我的”信仰,這個定語都具有不可小覷的力量。我們不僅延誤別人指責(zé)我們的表不準(zhǔn)、車子破,更厭惡別人指責(zé)我們對事物的看法——無論火星河道的位置、“埃皮克提圖”的讀音、水楊苷的藥性還是薩爾貢的年代。我們總是固守那些早已成型的認(rèn)知,一旦遭受質(zhì)疑,我們就會心生抵觸,未來保護(hù)自己認(rèn)定的事實而尋找各種理由。結(jié)果導(dǎo)致我們所宣稱的“理由”,實際上只是陡然的捍衛(wèi)自己的成見而已。

  * 我們犯錯的時候,也許會想自己承認(rèn);如果對訪問和友善,也許我們會想對方承認(rèn),并未自己的廣闊胸襟感到自豪;但如果對方道出了難堪的事實,并強(qiáng)令我們接受,我們絕不會妥協(xié)。

  * “我給自己定了個規(guī)矩,不可直接反駁他人,也不可妄下斷言。——富蘭克林。

  * 直言不諱地說對方錯了非但沒有任何一處,還會引發(fā)種種惡果。你唯一的收獲就是踐踏了對方的自尊,讓你自己在任何場合都不受歡迎。

  * 我對他人的判斷基于對方的原則,而非自己的原則——馬丁·路德·金

  * 尊重他人的觀點,絕不要說“你錯了”——原則2

  section3、坦誠承認(rèn)錯誤

  * 當(dāng)責(zé)罵在所難免時,預(yù)期從對方口中聽到共計的言辭,不如搶先認(rèn)錯——比起別他人的指責(zé),自我批評要好受多了。

  * 勇于承認(rèn)錯誤能夠令人產(chǎn)生自豪感。認(rèn)錯不僅能夠減輕自己的內(nèi)疚和對方的防備,還能夠彌補(bǔ)錯誤引發(fā)的后果。

  * 如果你是對的,請以婉轉(zhuǎn)友善的方式贏得對方的贊同。如果你是錯的,那就果斷誠懇地承認(rèn)錯誤。

  * 斗爭無法饜足人類,退讓卻能令人受益匪淺?!爬细裱?/font>

  * 如果你錯了,請堅決果斷地承認(rèn)錯誤——原則3

  section4、一滴蜜糖

  * 若你緊握雙拳,來勢洶洶,那我也必將揮拳迎戰(zhàn)。讓我們坐下談?wù)劊绻覀?/span>意見相左,那么這正是了解彼此觀點的好機(jī)會?!?/span>羅德·威爾遜

  * 如果對方心中充滿了對你的怨言和猜忌,你用任何邏輯也無法說服他站在你這邊。

  * 一滴蜜比一加侖膽汁更能吸引飛蠅(古老言語)。如果你想要得到他人的贊同,請先讓他相信你是他重視的伙伴,這是俘獲他心靈的蜜糖。

  * 溝通始于友善——原則4

  2014年11月4日閱讀。

  section5、蘇格拉底的秘密

  * 請先強(qiáng)調(diào)你贊同的觀點,不要急于挑明分歧。請讓讓對方了解,你們的差異在于方法而非目的。

  * 交談中最重要的是先拋出對方認(rèn)同的觀點。

  * 人們似乎習(xí)慣以冒犯他人的方式找尋存在感。

  * 想要反駁對方的時候,請記得蘇格拉底的謀略,溫和地跑出問題——一個答案為“是”的問題。

  * 讓對方點頭稱“是”——原則5

  section6、對待抱怨的安全方式

  * 在知心的朋友也更愿意在我們面前談?wù)撍麄兊某删停皇峭ξ覀冏源底岳蕖?/font>

  * 若想樹敵,就勝于你的朋友;若想交友,請讓朋友勝于你。——拉·羅什富科 法國哲學(xué)

  * 讓對方主導(dǎo)談話——原則6

  section7、如果取得合作

  * 較之別人灌輸給你的想法,你是不是更相信自己得出的結(jié)論。

  * 說服他人的方式:不經(jīng)意地拋出想法,引起她的興趣,讓他自行揣摩。

  * 江海之所以能為百谷王者,以其善下之,故能為百谷之王。是以圣人欲上民,必以言下之;欲先民,必以身后之。是以圣人處上而民不重,處前而民不害。是以天下樂推而不厭。以其不爭,故天下莫能與之爭。

  * 循循善誘,讓對方自行得出結(jié)論——原則7

  section8、創(chuàng)造奇跡的妙方

  * 一旦理解了昨日之因,我們就不再糾結(jié)于今日之果。

  * 面談之前,我寧愿花兩個小時站在門口,想清楚我要說什么,對方的興趣如何、動機(jī)如何、會怎樣回答,而不是貿(mào)然沖進(jìn)對方辦公室。

  * 拋開成見,將心比心?!瓌t8

  section9、體諒他人

  * 世間存在這樣一個神奇的句式。它能夠平息爭執(zhí),消除猜忌,引發(fā)好感,并讓對方側(cè)耳傾聽:我一點都不怪你這樣想。如果我是你,我也會有完全相同的感受。

  * 在你一生遇到的人中,有四分之三的人都苛求他人的體諒。那就如他們所愿吧,他們會因此對你產(chǎn)生好感。

  * 人類普遍苛求同情。孩童給別人看傷口,甚至故意把自己弄傷,此博取同情……成人同樣如此。他們展示創(chuàng)傷,講述所經(jīng)歷的事故、病痛或是手術(shù)細(xì)節(jié)。無論這些不幸是現(xiàn)實還是假想,“自憐”都普遍存在于人類行為之中。——亞瑟·蓋茨教育心理學(xué)

  * 體諒他人的想法和愿望——原則9

  section10、沒人會拒絕這樣的請求

  * 每個人的行為背后都有兩個原因——一個高尚的借口,一個真正的動機(jī)。——皮爾龐特·摩根

  * 哪怕是存心欺騙的人,一旦知道你認(rèn)為他真誠正直,他們也不想辜負(fù)你的信任。

  * 激發(fā)對方內(nèi)心深處的高尚情操——原則10

  section11、電影電視都是這樣的。

  * 道出事實遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠,你需要以生動、有趣、戲劇化的手段吸引受眾。

  * 戲劇化你的想法——原則11

  section12、任何方法都不奏效的時候,請用殺手锏

  * 競爭產(chǎn)生效率。這里的競爭并不是指名利心,而是超越他人的渴望?!?/span>查爾斯·施瓦布

  * 激將法——原則12

  小結(jié):如何讓他人想你之所想

  原則1、贏得爭論的方法只有一個,那就是避免爭論

  原則2、尊重他人的觀點,絕不要說“你錯了”

  原則3、如果你錯了,請堅決果斷地承認(rèn)錯誤

  原則4、溝通始于友善

  原則5、讓對方點頭稱“是”

  原則6、讓對方主導(dǎo)談話

  原則7、循循善誘,讓對方自行得出結(jié)論

  原則8、拋開成見,將心比心

  原則9、體諒他人的想法和愿望

  原則10、激發(fā)對方內(nèi)心深處的高尚情操

  原則11、戲劇化你的想法

  原則12、激將法

  2014年11月5日閱讀。

  Chapter04、如何改變他人、成為領(lǐng)導(dǎo)

  section1、挑錯的時候請用這種方式

  * 欲抑先揚(yáng)——原則1

  section2、怎樣批評不會觸犯眾怒

  * 許多人在表達(dá)意見的時候習(xí)慣以稱贊開始,以“但是”轉(zhuǎn)折,以批評收尾。“但是”之前,會覺得備受鼓舞;然而那個“但是”改變了他的想法,另他覺得ian面對夸獎敷衍了事,只是為之后的批評做了鋪墊。

  * 一旦把但是換成而且,問題就迎刃而解了。

  * 糾正他人錯誤最有效的方式是——間接引起對方的注意——原則2

  section3、先承認(rèn)自己的錯誤

  * 假如別人在批評你之前,先承認(rèn)了自己諸多缺點,批評的話語也就沒有那么刺耳了。

  * 承認(rèn)自己的過錯——哪怕是尚未改正的過錯——能夠是對方重新審視他的行為。

  * 批評之前,先談?wù)勛约旱倪^錯。——原則3

  section4、沒人喜歡聽命于人

  * 因其保護(hù)了對方的自尊心,讓對方感到備受重視,所以能夠得到配合而不引發(fā)逆反心理。

  * 以引導(dǎo)代替命令?!瓌t4

  section5、給對方留足面子

  * 即使你手握真理,對方大錯特錯,也請給對方留個面子。讓對方丟臉除了摧毀它的自尊心之外,別無益處。我沒有權(quán)利作出任何讓對方感到自卑的言行。我怎么看他并不重要,重要的是他如何看自己。傷害別人的自尊是一種罪過?!餐腥f·德·圣??颂K佩里

  * 給對方留足面子——原則5。

  section6、如何激勵他人走向成功

  * 說到改變他人,如果你我能啟發(fā)他人意識到自身潛能,那么其意義將遠(yuǎn)勝于改變他人,甚至堪稱重塑對方的人格

  * 夸獎他人每一點微小的進(jìn)步,“由衷的贊許,不吝嗇贊美之詞——原則6

  section7、用美譽(yù)激勵他人

  * 用美譽(yù)激勵他人,他就會努力不辜負(fù)你的期望。

  section8、鼓勵對方勇于改變

  * 鼓勵對方勇于改變,讓改正錯誤聽起來輕而易舉。

  section9、讓對方樂于為你做事

  * 如果想改變對方的態(tài)度行為領(lǐng)導(dǎo)者需將下述建議謹(jǐn)記于心:——戴爾·卡內(nèi)基

 ?、?實事求是。做不到的事情請不要承諾。忘記自己的私立,關(guān)注對方的利益;

 ?、?目的明確。清楚知道你希望對方做什么;

 ?、?有同理心。捫心自問什么是對方真正的需求;

 ?、?換位思考。想一想對方幫你做是能得到哪些好處;

  ⑤ 利益交換。找到上述好處與對方需求的結(jié)合點;

  ⑥ 表明態(tài)度。提出請求的時候,向?qū)Ψ秸f明她如何能從中受益。

  * 讓對方樂于為你做事——原則9

  小結(jié):如何改變他人,成為領(lǐng)導(dǎo)者

  原則1、欲抑先揚(yáng)

  原則2、間接地引起對方注意

  原則3、批評對方之前,先談?wù)勀阕约旱倪^錯。

  原則4、以引導(dǎo)代替命令

  原則5、給對方留足面子

  原則6、夸獎他人每一點微笑的進(jìn)步,”由衷地贊許,不吝嗇贊美之詞”

  原則7、用美譽(yù)激勵他人,他就會努力不辜負(fù)你的期望

  原則8、鼓勵對方勇于改變,讓改正錯誤聽起來輕而易舉

  原則9、讓對方樂于為你做事。

  2014年11月6日閱讀。

  Chapter6、幸福家庭生活的7個法則

  section1、這樣做無異于自覺婚姻墳?zāi)?/span>

  * 在魔鬼為愛情設(shè)置的重重障礙之中,喋喋不休是最可怖的一種,其后果如同眼鏡蛇的毒液一般致命。

  * 別嘮叨——原則1

  section2、別用愛綁架對方

  * 婚姻的第一課,是學(xué)會族中對方獨有的生活之道。當(dāng)然,不干涉對方并不等同于放棄自我

  * 不要試圖改變對方——原則2

  section3、請勿相互指責(zé)

  * 村野之夫、糟糠之妻,生活起落無常,攜手笑看悲喜。

  * 請勿責(zé)難——原則3

  section4、學(xué)會欣賞

  * 對于女人在化妝打扮上花費種種努力,男人應(yīng)當(dāng)時時表示贊賞。

  * 真心誠意地欣賞對方。

  section5、女人眼中重要的事

  * 小小的舉動告訴對方你牽掛著她。

  * 女人極為看重生日和紀(jì)念日。

  * 令人心碎的不是愛情消逝,而是它消逝時我們竟然懵懂不知。

  * 此生之路,我將走過;走過一次,便再也無法重來。所有力所能及的善行,所有充盈于心的善意,我將毫不吝惜,即刻傾予。我將再不拖延,再不疏忽,只因此生之路,再也無法重來。

  * 細(xì)微之處見真情——原則5

  section6、不要忽視這一點

  * 對陌生人比對親人要客氣的多。

  * 那些刻薄傷人,極盡侮辱之能事的話語往往來自我們的家人。這一真相令人震驚,然后事實的確如此。

  * 擁有謙遜品格的人,能夠透過對方傷痕累累的心門,看到角落里盛開的花朵?!嗬た巳R·雷恩那也

  * 謙和有禮——原則6

  section7、不要做“婚盲”

  * 保羅·博普諾 博士:失敗婚姻通常由四個原因?qū)е?,按重要?/span>排序如下:

 ?、?性生活失調(diào)

 ?、?對于閑暇時光該如何度過的想法不同

  ③ 經(jīng)濟(jì)困難

 ?、?身體、精神或情感狀況異常。

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