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前段時間，明星喬任梁抑郁自殺事件引起了一陣轟動，一時間大家都討論起“抑郁癥”這個話題。
有報道證明：這些年抑郁癥患者增速加劇，而且出現(xiàn)了低齡化現(xiàn)象。癥狀主要表現(xiàn)為：情緒低落，興趣減低，悲觀，思維遲緩，缺乏主動性，自責自罪，飲食、睡眠差，擔心自己患有各種疾病，感到全身多處不適，嚴重者可出現(xiàn)自殺念頭和行為等。
說說身邊的患者吧：小A，她一直是個開朗、活潑的漂亮妹子；性格直爽，人緣極好，到哪都能引起笑聲一片；口才也了得，講起話來頭頭是道。第一次聽說她患病是在她高中剛剛畢業(yè)的時候，因為成績不理想，便把自己封閉了起來，從此不與外人打交道，就連家人、朋友也都愛理不理，還時常疑神疑鬼;跟她通電話，直接問你是誰，認識么？......
偶爾她也會試著與熟人談心，不過老說自己大腦像是被別人控制著，沒法自主思考，行動和思維等都像斷片一樣......經常覺得身邊的人都沒法走進自己的世界，而自己也被隔離在人群之外......
當時我們都還小，不知道這是什么狀況，只是不敢想象如此樂觀的人，居然一下子變了樣？
好在，經過一年左右的休息，在家人和朋友的細心照料和專業(yè)人士的指導下，她漸漸走出了那個“黑洞”。感覺此時的她比之前更樂觀了，語速提升了幾個檔次，說話跟掃機關槍似的，性子明顯也比以前急了許多，動不動就機關槍到處掃射.....直到身邊的人接連“中槍”。也許是自我意識的過于強烈，身邊的人慢慢跟她有了距離。
暴風雨的再次降臨是在3年前，那時她剛剛和男朋友分手。失戀的打擊，使得這次的病情明顯比上次嚴重了許多。除了不理會大家外，基本不出門；見到陌生人就像剛剛學會走路的小孩，習慣性地躲在熟人身后。而彼時，同學基本已參加工作，不能像上次那樣關心她。于是便開始收到她的 各種想要跳樓、要結束生命的短信、電話等。有些朋友開始煩了，也就直接拉黑了她，而結果是，她直接在朋友圈數(shù)落誰誰誰不關心她，枉她多年把大家當知己云云......
小A算是自己接觸的第一個抑郁癥患者，直到今天她的生活仍飽受其影響（作為朋友，真的特別希望她能盡快走出這一”魔障“）。
是誰主導了我們的思想，影響了我們的行為？也許是玻璃心、也許是個人心態(tài)調節(jié)能力較弱。當生活面臨壓力、挫折、失敗打擊等等的時候，有些人倒下了——他們成了孤獨的一類人，流浪著的”獨孤求敗“......
生活本不易，人人都是負重前行，面對種種不如意，我們要學會給自己減壓、學會合理發(fā)泄不良情緒、要懂得生活、懂得怎么給自己找樂子！總之，有了心里包袱的時候，要及時清理。而作為旁觀者，無論彼時我們心情如何，請耐心對待他們，多給他們一些溫暖。
