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姑娘,生氣你該這樣表達(dá)

女人生氣不外乎幾種處理方式。

1.直截了當(dāng)說(shuō)出來(lái)

2.通過(guò)各種方式暗示。

3.用作、發(fā)脾氣去發(fā)泄自己的不滿情緒。

前面兩種方式只是各人性格不同,和戀人之間相處模式不同,沒(méi)有高下之分,但第三種方式,其實(shí)是會(huì)傷害到感情的,如果你不想分手,就必須改正,遠(yuǎn)離。

男女有別,這個(gè)區(qū)別其實(shí)還體現(xiàn)在思維模式上。男人大多時(shí)候思維的出發(fā)點(diǎn)是道理,而女人思維的出發(fā)點(diǎn),往往是情緒。兩者無(wú)法互相理解,形成沖突,就容易造成誤會(huì),哪怕本質(zhì)上都愛(ài)對(duì)方,不想分手,也有可能因?yàn)橐粫r(shí)情緒使然說(shuō)了狠話,又找不到臺(tái)階下來(lái),互不相讓,最后只能分手,就算勉強(qiáng)在一起也會(huì)耿耿于懷,造成兩敗俱傷的局面。

所以姑娘們,如果你生氣了,切記不要用第三種方法去試圖讓對(duì)方領(lǐng)悟,除非你覺(jué)得分手也無(wú)所謂。而前面兩種方式都是可以使用的,第一種簡(jiǎn)單直接,如果有問(wèn)題矛盾盡快暴露出來(lái),是很好的處理情緒的方式,除了注意只描述事實(shí)和自身真實(shí)想法,不要攻擊對(duì)方以外,并無(wú)太多技巧可言,這里就不細(xì)說(shuō)了。

而第二種,通過(guò)各種方式去暗示對(duì)方,其中卻是有門(mén)道的。下面我們來(lái)詳細(xì)說(shuō)說(shuō)。

這里用一個(gè)真實(shí)的案例來(lái)說(shuō)明:女生和男友分手了,理由是男友經(jīng)常打游戲,她感覺(jué)自己受到了冷落。后來(lái)她試圖通過(guò)吵鬧,和搶走男友手機(jī)的行為,想讓男友更多的陪陪她,把注意力放在她身上。

但是男生卻沒(méi)有g(shù)et到她的點(diǎn),他并沒(méi)從女友的奇怪態(tài)度,去聯(lián)想到這么做是因?yàn)閻?ài)他,想要更多的陪伴,反而是認(rèn)為她在無(wú)理取鬧,并且限制他的自由。于是爭(zhēng)吵越來(lái)越多,矛盾升級(jí),就提出了分手。

女生很委屈:為什么他就是不明白?到底我哪里錯(cuò)了?

男生也很委屈:為什么她變成這樣了,以前的她不會(huì)這樣無(wú)理取鬧的,我連打會(huì)游戲的自由都沒(méi)有了嗎?

他們都覺(jué)得自己沒(méi)錯(cuò),所以最后是雙方默認(rèn)“性格不合”分手的。

真的是性格不合嗎?

女生最后因?yàn)椴簧?,還是找到我們?nèi)退旎?。?strong>她始終擔(dān)心挽回后,還是會(huì)因?yàn)橥瑯拥?,或者是類似的事情分手,她害怕性格不合的兩人在一起,只是互相折磨?/strong>

我跟她解釋,其實(shí)這件事,沒(méi)有人贏了,你們都是輸家,你們都有錯(cuò)。

男生錯(cuò)在太理性思維,get不到女友生氣的真正原因,所以才覺(jué)得她“無(wú)理”“取鬧”,自然一步都不肯退讓。

女生錯(cuò)在不懂怎么表達(dá)自己的負(fù)面情緒。男友某件事做的不好,或者讓你不滿意,你直截了當(dāng)?shù)恼f(shuō)出來(lái),他或許會(huì)接受,只要注意表達(dá)過(guò)程不要加入人身攻擊就OK了,但她偏偏選擇了暗示,讓他自己領(lǐng)悟,只是暗示得太隱晦,自己有理反倒成了無(wú)理。

姑娘們,重點(diǎn)來(lái)了,如果你也一樣在戀愛(ài)中遇到問(wèn)題卻不知道怎么表達(dá),不想直接說(shuō)出來(lái),那么通過(guò)暗示也并無(wú)不可,只是不要高估男生的理解力,同時(shí)也要明白他們是很懶的生物,不愿意做過(guò)多的思考。

千萬(wàn)別想著如果他愛(ài)你,他會(huì)去想,他會(huì)思考,會(huì)發(fā)現(xiàn),所以只做最低限度的暗示,你這些苦心最大可能的結(jié)果是,他們會(huì)以最理性的想法去揣摩,而這往往會(huì)得到于你而言最壞的結(jié)果。

我相信你暗示也是希望他變好吧?既然不是真想分手,就試著把暗示做得更“明”一些,也更“有道理”一些吧。

還是以剛才的例子說(shuō)明。男友打游戲冷落了自己,應(yīng)該怎么做才能讓他明白你的想法?

答案是,你也去找閨蜜,找姐妹,去豐富自己的生活,在他打完游戲想找你的時(shí)候,晚點(diǎn)回,或者表現(xiàn)冷淡。

你的這些表現(xiàn),會(huì)讓他感覺(jué)不適應(yīng),因?yàn)橹澳愣际浅持屗灰蛴螒蚨嗯闩隳愕?,現(xiàn)在等他想找你的時(shí)候,你反而不在,他就會(huì)不自覺(jué)的想,是不是自己哪里做的不好,冷落了你,所以你才會(huì)那么冷淡。明白到這點(diǎn)后,他也會(huì)改變自己的行為模式,多抽時(shí)間來(lái)陪你,而不是光顧著打游戲。

這個(gè)暗示高明的地方在于,你并沒(méi)有用“不講理”的方式去表達(dá)你的情緒。怎樣算不講理?你如果把他手機(jī)搶了,摔了,那就是不講理,不管你之前準(zhǔn)備了多少指責(zé)對(duì)方的理由,在你這么做的一刻起,你就已經(jīng)失去優(yōu)勢(shì)了,他不會(huì)去反思,只會(huì)覺(jué)得你這個(gè)女人真是不可理喻,玩會(huì)游戲怎么了?

但是和朋友出去逛街,和閨蜜玩,是完全沒(méi)問(wèn)題的,這些完全合乎情理,尤其是他之前也因?yàn)橛螒蚨@么做,所以當(dāng)你用這種合情合理的方式,去有意冷落他的時(shí)候,他感覺(jué)到不適,就自然會(huì)想到去主動(dòng)改正過(guò)來(lái)。

而如果他已經(jīng)有所改變,不再每天因?yàn)榇蛴螒蚨渎淠愕臅r(shí)候,你就應(yīng)該及時(shí)發(fā)現(xiàn)對(duì)方的變化,并且適當(dāng)?shù)脑黾訉?duì)這段感情的投入,去給他正面的反饋了。因?yàn)樗母淖冞€不是事件的結(jié)束,這些可能只是暫時(shí)的,為了讓他形成習(xí)慣,你還是需要給予引導(dǎo),用行動(dòng)去表達(dá):我注意到你的變化,并且很高興你有所改變,接下來(lái)我也會(huì)投入更多去對(duì)你好,一起維護(hù)好這段關(guān)系。

至此,問(wèn)題才不再是問(wèn)題,經(jīng)歷過(guò)這樣的事件,不僅不會(huì)分手,反而可能感情更好了。因?yàn)槟銈冸p方都試探過(guò)對(duì)方哪些是可以接受的,哪些是值得生氣的,以后就不會(huì)再犯了。

當(dāng)然還有一種情況是,男生發(fā)現(xiàn)了你的暗示,但他并不在意,甚至覺(jué)得你跟閨蜜去玩了,自己更多時(shí)間打游戲了,樂(lè)得輕松。那么這種情況下,就只能說(shuō)明其實(shí)在這段感情中,你的需求感是高于,甚至遠(yuǎn)高于對(duì)方的,換句話說(shuō)就是吸引不足。那么你糾纏在他打不打游戲這個(gè)點(diǎn)上,已經(jīng)沒(méi)有意義了,如果想挽回感情,就應(yīng)該找找自己的核心吸引力,增加或者提高。并且如果再有類似問(wèn)題出現(xiàn),就不建議以暗示的方式去表明了,直接說(shuō)明自己真實(shí)的想法會(huì)更好,繼續(xù)讓矛盾擠壓下去不僅自己辛苦,也不利于感情的健康發(fā)展。但挑明的時(shí)候記得不要表現(xiàn)太強(qiáng)勢(shì),盡管打游戲忽略你是他的錯(cuò),你仍然需要通過(guò)“講道理”+“示弱”的方式去說(shuō)明。尤其是示弱,這點(diǎn)是女性的武器。只敘述事情和自己心底的想法,不去責(zé)備和給壓力強(qiáng)迫對(duì)方,也有可能激起男性的愧疚感,從而為你作出改變。

作者簡(jiǎn)介

Fannie | 喂狗(WeGo)戀愛(ài)援救聯(lián)盟情感咨詢導(dǎo)師,沙盤(pán)游戲治療師。非典型80后,愛(ài)說(shuō)冷笑話的挽回導(dǎo)師;曾任多家雜志情感類專欄編輯職務(wù)。長(zhǎng)期在實(shí)踐中整合應(yīng)用,形成了幽默又接地氣的自家風(fēng)格。

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