1.經(jīng)常捏鼻子,鼻子會(huì)變高
2.每天早上都用手揉拭雙眼三下，具體就是雙手手指并攏，從內(nèi)眼角開(kāi)始往外平行拂拭三下，力度適中.持久后會(huì)變雙眼皮,原本雙眼皮的會(huì)加深(效果很好,但要堅(jiān)持,對(duì)眼睛浮腫的MM不適用)，經(jīng)常用雙眼皮膠貼或膠水也有此效果(注意雙眼皮膠貼用多很容易皮膚松弛)，還有一種方法是用消毒的針在眼皮上輕輕劃,要?jiǎng)澠破さ遣涣餮哪欠N,長(zhǎng)期做(有MM試過(guò),應(yīng)該效果可以,但是我覺(jué)得如何控制力道很難)。
3.每天早上花半分鐘畫(huà)下眼線，眼睛會(huì)增大半倍
4.去眼袋。。多做眼保健操最后一節(jié)就消掉,就是刮上眼眶下眼眶那個(gè)
5.游泳,身材會(huì)勻稱(chēng),但是要長(zhǎng)期堅(jiān)持(要注意防曬.堅(jiān)持游會(huì)變得手長(zhǎng)腳長(zhǎng),瘦腿也最好去游泳)。
6.拔牙戴牙套，對(duì)改善臉型、嘴型那是相當(dāng)?shù)挠袔椭?，起碼好看三倍
7.經(jīng)常性收腹可以減小腹
每天躺在床上 雙腿在床邊下垂 緩慢抬腿 超過(guò)平躺的身體 然后緩慢放下 堅(jiān)持下來(lái) 可以瘦小腹
8.早晚用加一勺醋的淡鹽水洗臉 皮膚比以前更白嫩啊
9.揉顴骨可以改變臉型(不要輕易嘗試)
10.比如放松的時(shí)候看藍(lán)天白云 花草樹(shù)木啊 看著魚(yú)游泳眼睛就跟著它走 有些藝術(shù)家就是用這種來(lái)練眼睛的神韻的(放風(fēng)箏最練眼神啦)。
11.早睡,(拉筋可以令你睡得更熟,也可以改變下你的形體,拉筋后要注意按摩小腿)
12.喝檸蜜水，堅(jiān)持每天擦防曬，就算不出門(mén)對(duì)著電腦也要擦。
13.帶隱形眼鏡，眼睛越來(lái)越大了(要注意衛(wèi)生哦,最好不要帶有色的,對(duì)眼睛不好)
14.洗完臉后不要擦干，而是用手拍干，或者晾干,這樣皮膚會(huì)緊致，而且可以瘦臉
15.指甲經(jīng)常捏,從兩邊捏.會(huì)變成漂亮的橢圓形
16.每天把白醋加到清水里洗臉，用礦泉水當(dāng)爽膚水搽臉，然后再繼續(xù)平常的護(hù)膚步驟，會(huì)變白變嫩(很多明星都是用這個(gè))。
17.洗澡的時(shí)候，就用毛巾擦一些香皂伸到耳朵里洗耳廓，時(shí)間久了，耳朵很白亮，非常干凈
18.多冷的天 洗臉后都要用冷水再洗洗.會(huì)緊致很多。
19.不翹二郎腿（這個(gè)對(duì)塑造腿非常有效）
20.火重長(zhǎng)痘痘的買(mǎi)清火枝麥片!三塊八一盒的里面有兩板的那種.很有效
(如果是因?yàn)橛椭喽L(zhǎng)痘的買(mǎi)clean clear的濕紙巾.很好用..)
21.用完電腦馬上洗臉～保持喝茶(長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)時(shí)隔一個(gè)小時(shí)洗一次臉,用清水就可以)
22.洗完臉不用毛巾擦臉..用柔軟的每誑隉紙輕輕蘸干臉上的水分.這樣可以減少對(duì)臉的摩擦
23.晚上睡前輕輕按摩眼睛和臉部..可以加速淋巴循環(huán).排毒并且減輕水腫...但是一定要輕..力度大了會(huì)比較容易產(chǎn)生皺紋
24.睡前也要捏捏小腿和腳踝,
25.用醋搓手，然后將手指一個(gè)一個(gè)往外拉，能聽(tīng)到巴嘎巴嘎響，堅(jiān)持下去，手會(huì)又纖細(xì)又白嫩
26.拿豆渣洗臉可以去除油脂
27.用醋加在溫水洗頭發(fā)，很柔順（用橄欖油涂頭發(fā),頭發(fā)會(huì)變細(xì)變幼）
28.黑眼圈用脫脂牛奶敷
