今年56歲的張大叔一直有著頭暈、頭痛的毛病，三個月前，因間接性頭痛且伴有左肢麻木、乏力的原因辭去了工作。
兒子特別心疼父親，在父親辭去工作之后，一直讓他在家休養(yǎng)身體，有一天晚飯之后，張大叔像往常一樣在吃過晚飯之后，和家人聊了一會天就去睡覺了。
結(jié)果剛進臥室，家人就聽到臥室里傳來砰的一聲巨響，妻子和兒子聞聲而至，結(jié)果發(fā)現(xiàn)張大叔躺在地上一動不動，于是連忙撥打了120急救電話。
在送醫(yī)之后，經(jīng)過頭部CT檢查提示張大叔左側(cè)大腦腦梗死，此時距離發(fā)病時間已經(jīng)過去了三小時，與家屬溝通之后，醫(yī)生給張大叔進行了溶栓手術(shù)，溶栓手術(shù)后的第三天，張大叔已經(jīng)恢復了正常的肌肉能力以及正常的活動能力。
01
腦梗的先兆癥狀是什么呢？
1.突然眩暈
可發(fā)生于腦血管疾病前的任何階段，其發(fā)生概率最高的階段為清晨起床時。另外，在洗澡后以及疲勞以后也容易發(fā)生。
2.突然劇烈頭痛
若患者出現(xiàn)突然性的劇烈頭痛，并伴有嗜睡、抽搐以及昏迷現(xiàn)象，且近期存在頭部外傷史，并且患者頭部疼痛的部位以及性質(zhì)均出現(xiàn)突然的變化，在用力咳嗽時頭痛會加重。
3.舌頭麻木
大約有25%的患者在腦血栓爆發(fā)前會出現(xiàn)短暫性腦缺血發(fā)作，中醫(yī)稱為"小中風"，癥狀包括發(fā)病前一天出現(xiàn)短暫的言語障礙，比如說話不利索、不靈活。
4.鼻出血
鼻出血是腦血栓的危險信號之一。腦血栓爆發(fā)前的半年間，患者會出現(xiàn)數(shù)次大量鼻出血、眼底出血、血尿等癥狀，倘若能夠及時就醫(yī)治愈率將大幅提高。
5.四肢麻木無力
患者會出現(xiàn)手臂或者腿突然麻木、四肢無力，發(fā)生癲癇樣的抽搐，病因一般是側(cè)頸內(nèi)動脈供血不足，導致大腦皮層中央前后回流所致。
6.視力模糊
若是大腦血管堵塞，影響到視覺神經(jīng)，可導致患者的視力在短時間內(nèi)明顯下降，出現(xiàn)視物模糊、復視等癥狀，出現(xiàn)這一情況，也要警惕腦梗來臨，應及時檢查。
02
為什么腦?？傇谏钜拱l(fā)生？
腦血栓，腦梗，心梗等心腦血管疾病多發(fā)于深夜，這是因為這些疾病大多和血液黏稠度相關(guān)。
人體血液粘稠度一天之中是不停變化的，從早上4:00~8:00粘稠度最高，隨之下降，到凌晨12點，粘稠度是最低的，然后再開始回升，直到最高點。
所以說在深夜的時候也是腦梗高發(fā)的一段時間，也是由于血液濃度相當，而誘發(fā)了血管堵塞的問題。
此外，夜間迷走神經(jīng)是比較活躍的，白天人要想有充足的精力和體力來工作，就需要依靠大腦交感神經(jīng)來保持興奮度，那么到了夜晚睡覺的時候，身體安靜下來，沒有神經(jīng)就會占據(jù)主導地位。
所以晚上睡覺的時候，心率通常來說比白天要慢，血壓也比白天會偏低一些，這樣的情況就會導致夜間動脈當中的血流速度很慢，就越容易在血管內(nèi)形成。
03
56歲男子，深夜腦梗癱瘓，提醒中老年人：晚飯后盡量少做這4件事
1.飯后情緒激動
人在剛吃完飯后，全身的血液會向腸胃中流動，此時大腦也會處于缺血缺氧和供血不足的狀態(tài)。
對于中老年人來說，本身代謝能力相較于年輕人比較差，吃完飯情緒過于激動，容易急火攻心，導致大腦血液缺乏血管壁壓力增高，誘發(fā)腦梗。
2.飯后立即吸煙
多項研究發(fā)現(xiàn)，吸煙是腦梗死的主要原因，與不吸煙者相比，長期吸煙的人發(fā)生腦梗的幾率會高出2.5倍，飯后吸煙，煙草中的有害物質(zhì)會加速通過血管里，容易擾亂血液的脂肪代謝，血管彈性遭到破壞，會導致動脈粥硬化。
尤其是抽煙的時候會導致大腦神經(jīng)興奮，腦壓迅速升高而增加血栓的發(fā)生率，給腦梗創(chuàng)造了發(fā)病的機會。
3.飯后立刻吃水果
有些老年人在吃飯之后，特別喜歡吃水果，認為水果當中富含著豐富的維生素，對身體非常好。然而從健康角度來講，不建議在吃飯之后立即吃水果。
在吃完飯之后血液會流到胃腸道中，如果吃水果，會導致胃中堆積大量的食物，從而增加胃腸道的消化負擔，導致腦補供血不足，影響身體的健康。
4.飯后立刻睡覺
隨著社會壓力的增加，越來越多的人會犧牲休息時間熬夜辦公，這就使疲憊的他們白天渾渾噩噩，所以他們習慣在飯后睡一覺來調(diào)整狀態(tài)，實際上這種習慣不利于身體健康。
人們在吃完飯后，胃部由于要消化攝入的食物，所以會有很多血液流到胃部，此時大腦中的血液減少，會使人產(chǎn)生睡覺的想法，如果大家這時睡覺，會減慢機體代謝速率，大腦由于血液缺血，誘發(fā)中風。
04
預防腦梗，做好這兩件事
1.戒煙戒酒，避免勞累
長期吸煙喝酒，可能會導致血管收縮，使得血壓升高，同時還可能會加速動脈硬化。戒煙戒酒，可以有效降低腦梗的發(fā)病風險。
同時，要注意休息，避免勞累過度，長期熬夜，生活壓力過大，大腦得不到休息，也可能出現(xiàn)腦血管堵塞的情況。因此，平時要注意保持心情愉悅，避免生氣，情緒激動等傷腦的行為。
2.適量運動
我們常說運動是最好的保養(yǎng)品，通過運動能夠促進血液循環(huán)，加速新陳代謝，增加血流量，擴張冠狀血管和腦血管降低，血液粘滯性降低血脂，降低血壓，是預防心腦血管疾病的良藥。
