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時(shí)光輪轉(zhuǎn)，就到了一年里倒數(shù)第二個(gè)月。

冷空氣悄然南下，初冬已然到來。

回首看過去的300多天，努力過，堅(jiān)持過，也放棄過；或多或少，有成長(zhǎng)，有變化，但更多的是辛苦。

每天忙不完的事情，讓身體勞累；難以被理解的真心，讓精神疲憊。

11月，如果你覺得累了，就不妨來看看這些話吧。

放下焦慮

于是，我們忙著趕路，生怕被時(shí)代拋棄；我們急于成功，對(duì)現(xiàn)狀各種不滿；我們想抓住一切可能，時(shí)刻擔(dān)心自己錯(cuò)過和失去。

可我們卻忘了：當(dāng)不不知道自己真正想要什么，不管多么努力，最后都不會(huì)真正滿意。

焦慮不是件壞事，至少它是有上進(jìn)心、想成長(zhǎng)的表現(xiàn)。

但一個(gè)焦慮可能緩解了，總有更多新的焦慮發(fā)生。難道要整天眉頭緊鎖、心事重重過一輩子嗎？

我們得明白自己要什么，心無旁鶩地把它做好，其他的該放要放，該舍得舍。

只有不被不必要的焦慮裹挾，才能重掌生活的主動(dòng)權(quán)。

生活細(xì)水長(zhǎng)流就彌足珍貴。

放下焦慮，就是放過自己。

希望你我都能做一個(gè)淡然通透、堅(jiān)定可愛的人。

放下抱怨

強(qiáng)者不易怒，弱者常抱怨。

抱怨多了，負(fù)能量也就多了，日積月累，整個(gè)人的運(yùn)勢(shì)都會(huì)日暮途窮，生活也會(huì)受到影響。

古人云“敬人者，人恒敬之”，相同的，“怨人者，人恒怨之”。

百味人生，總有殘缺，任何人都不可能一直晴空萬里。

所以生活再苦，也不要在抱怨中過日子。

心由境轉(zhuǎn)，境由心生。

就如同黑夜前行，有人看到風(fēng)雨如晦，有人看到漫天繁星。

左右不了天氣，那就在下雨時(shí)享受“一蓑煙雨任平生”的氣定神閑；

改變不了環(huán)境，那就在低谷時(shí)感受“采菊東籬下”的悠然自在。

泰戈?duì)栒f，如果你因?yàn)殄e(cuò)過太陽而哭泣，那么你也將錯(cuò)過星星。

能奔跑的時(shí)候就別哭泣，還有力氣追逐的時(shí)候，就別滿懷戾氣的抱怨。

一切過往，皆為序章，人生沒有過不去的坎，只有過不去的自己。

與其抱怨，不如改變。

放下胡思亂想

是不是有這樣一種時(shí)刻，一個(gè)人靜靜地待著，什么也不做，任思緒翻涌奔騰。

想法就從腦海中一個(gè)一個(gè)往外冒，你抑制不住去想，想得越多，越拔不出身。

可是有什么事值得你整天掛念卻又始終得不出答案的呢？到最后也只是你的獨(dú)角戲罷了。

就像你想要買一款名牌包包，你很久之前就計(jì)劃好如何攢錢，每一天你都過得精打細(xì)算，可意外的支出使你的想法落空。

你不斷抱怨自己的處境，埋怨為什么事情偏偏不能按自己的預(yù)期發(fā)展。

如果說這只是生活中的插曲，那么對(duì)未來的遐想和迷茫則是最令你心亂的。

不安于現(xiàn)狀固然重要，可不著眼于實(shí)際，看到別人升職加薪，戀愛甜蜜，你就恨不得這些也發(fā)生在自己身上。

殊不知，點(diǎn)點(diǎn)滴滴的幸運(yùn)都是慢慢積累得來的，光是幻想起不到任何作用。

與其花時(shí)間去想那些不可預(yù)料的事情，倒不如踏踏實(shí)實(shí)地走好每一步，去拼一個(gè)不后悔的未來。

很多時(shí)候，正是你的胡思亂想摧毀著你的斗志，明明沒有發(fā)生的事，就不要再給自己找尋煩惱。

感到累了，不如好好放松心情，多想想自己擁有什么，心情就會(huì)明朗很多。

照顧好自己

真正成熟的人都懂得照顧好自己：

生活不可怕，可怕的是自己先倒下。

一路上，你會(huì)覺得心累，你會(huì)覺得辛苦，你會(huì)覺得孤單無助，但這都是生活的常態(tài)。

很多時(shí)候，人生這條路上，只有靠自己，靠自己堅(jiān)強(qiáng)，靠自己勇敢。

所以無論如何，都要學(xué)會(huì)好好照顧自己。

因?yàn)橹挥姓疹櫤米约海庞心芰ψo(hù)自己和身邊的人周全，才能成為閃閃發(fā)光的自己，以輕盈的姿態(tài)從容面對(duì)生活。

生活不易，一生最重要的是照顧好自己，善待自己。

把一年四季過好，把一日三餐吃好，做一個(gè)成熟而又堅(jiān)強(qiáng)的人。

當(dāng)你身上聚集光芒，快樂和美好就會(huì)朝你迎面而來，人生才能與幸福相遇。

日子過的是心情，生活過的是質(zhì)量。

十一月，愿你溫暖有光，有人讀懂你的言不由衷，有人看穿你的故作堅(jiān)強(qiáng)。

十一月，愿你心如明鏡，不必為爛人爛事所累，不必被無關(guān)世事煩憂。