脾胃虛寒有一個特點那就是身體分泌出來的液體都是清稀的如水一樣的，還有的人會流清鼻涕，還有的人尿色如水一樣清稀，叫做小便清長。
最好判斷脾胃虛寒的方法之一就是看舌頭，舌頭一定是白色的，胖大的，有齒痕，舌苔也是白膩的，上面有很多的水濕。
好，我們現(xiàn)在來看脾胃虛寒第一方理中湯的方子：
人參15克 干姜15克 白術(shù)15克 炙甘草15克
方子很簡單，用量也都是15克。這是成年人的一天的用量，如果是孩子建議用量減半，把人參換成黨參或者黃芪。
脾胃虛寒，既要解決虛，也要解決寒，解決脾胃虛用什么藥呢？自然用健脾第一藥白術(shù)。白術(shù)是任何脾虛之人必須用到的藥，脾喜歡溫，脾得溫則行，白術(shù)就是溫的。脾喜歡燥，不喜歡濕氣，白術(shù)就是燥的。脾喜歡芳香，芳香可以醒脾，可以叫醒脾胃，讓脾胃煥發(fā)出無窮的活力，白術(shù)就是芳香的。所以說白術(shù)很對脾的胃口，簡直是為脾量身定做的，脾喜歡什么，白術(shù)就給什么。所以，白術(shù)當(dāng)之無愧是健脾圣藥。
當(dāng)然，白術(shù)也不是單打獨斗的，還請來了人參甘草來幫忙，人參可以補(bǔ)氣，與白術(shù)一起可以強(qiáng)壯脾氣，本來人參可以補(bǔ)五臟六腑之氣的，現(xiàn)在有了白術(shù)，白術(shù)就把人參的藥性引到脾胃了，專門補(bǔ)脾氣了。因為這個方子主要針對的還是脾胃嘛。
還有炙甘草，炙甘草也是補(bǔ)脾的，可以補(bǔ)脾陰，可以給脾胃充分的津液。脾喜歡甘的，甘味藥可以補(bǔ)脾。白術(shù)健脾，炙甘草補(bǔ)脾，健脾就是讓脾胃自己恢復(fù)活力，補(bǔ)脾就是脾胃缺了什么就給什么。炙甘草是甘甜多汁的，可以化解白術(shù)的燥性，也可以牽制人參的溫補(bǔ)。
脾虛解決了，接下來就要解決脾胃的寒。解決脾胃的寒張仲景最喜歡用一味藥就是干姜，干姜辛溫，可以把脾胃里面的寒濕散出去，可以給脾胃注入一股陽氣。張仲景很多調(diào)理脾胃的方子都用了姜。
這就是張仲景的理中湯，簡簡單單的方子，可以解決現(xiàn)代人的脾胃虛寒問題，給脾胃注入源源不斷的陽氣與動力。冰箱的存在，讓很多人脾胃越來越虛寒。
