八月共讀
Co-reading in August
《男人來自火星
女人來自金星》
作者: 約翰·格雷
出版社：吉林文史出版社
領讀者：小高
第13章（完結）
讓愛的魔力永存
1.一個人的負面情緒爆發(fā)，10%是當下的情緒，90%是多次積累而成。對這個觀點是認同的，除了極少數(shù)感到意外的離譜事件，大部分時候是這樣。
這也可以用第10章打分的原理來解釋，同樣的方式在《高效能人士的七個習慣》中也有所涉及，當平時儲存的情感賬戶的幸福值不夠傷心、憤怒揮霍時，就提取不出愛意的表達，難以支撐親密關系的交往了。
2.這章再次提到雙方不能同頻共振的情況，一方或雙方被負面情緒困擾，但之后，一方好了，另一方又不行了。除了書中提到的簡單的對策——要給對方時間，給對方愛，你也千萬別忽視一點：
在各自專注自身的期間，你的分數(shù)或你們的情感賬戶余額是在下降的，下降的速度因人而異，此處請自行腦補銀行卡被盜后發(fā)生的事……什么時候賬戶被盜刷為0……game over。所以被盜期間的維穩(wěn)工作也是個問題……
3.關于打分，客觀來講，它相當于統(tǒng)計學里的等距數(shù)據(jù)，而非等比數(shù)據(jù)，即它沒有絕對零點。也就是說，給對方打分0，也不意味著對方對自己的愛是0，只是自己接受到的愛的方式或數(shù)量無法支撐個人繼續(xù)。每個人打分的標準又各有不同。
那么，我認為：詢問、了解對方的需求和打分標準，比以自己慣用的方式給予愛要有效很多。親密關系的發(fā)展真的沒有捷徑可走，除非你想靠撞大運來以自己方便維持，那結果的掌控權就交出去了。
4.統(tǒng)觀全書：
俗話說盡信書不如無書，每本書只是依據(jù)普遍的、典型的情況加以歸納、演繹，得出結論，是個統(tǒng)計學的概念。
那將其中的理論照搬進生活，不加以使用條件，必定出問題。尤其在與人相關、社科類的著作中，更應慎用，哪怕是教材，也要知其原理，在實踐中度量，進行個別因素分析，以實際情況調(diào)節(jié)方向，才有可能運用得當。
5.這段時間的收獲：
與人的交往也應博聞強識，多思多問，這是所有方面治學的態(tài)度，是收獲的必要條件。正所謂學而不思則惘，思而不學怠。若是以填鴨式的講解和等人來喂，是沒有意義的。不知原因，何來對策？沒有知因的欲望，何來解決的必要？
今日問題：
1.你覺得這本書還有哪些沒有講清楚，或不能解決實際問題的部分？你有什么要補充的？
2.這本書中有？%的內(nèi)容幫你了解了對方，拉近了關系？
3.你在哪些方面還有困惑？
?. ?~?..?
打卡集錦
跑跑單車
愛的道路不是直線，王子公主不會一直幸?？鞓吩谝黄?，意想不到時經(jīng)常會出現(xiàn)感情的倒退和反轉，你以為遇到了余切函數(shù)曲線。實際上，這是正常波動，是個正弦曲線。
在你成長過程中，很多負面情緒被成人思維包裹起來，只有在和愛人相處時，感到安全，外面的冰山融化，負面情緒被釋放出來。這些情緒只有10％和當下有關，90％都是過往經(jīng)歷造成的。
這讓你感到羞恥和恐懼，害怕將情緒投射到愛人身上，造成傷害，于是你選擇壓抑情感，時間長了，你又會暴躁、易怒、厭倦，甚至憤恨。
接近才會感到安全，但是釋放了的情緒，又不知道如何處理。你們就像是兩只刺猬，不停調(diào)整體位，希望找到愛的正確方式。
有時負面情緒不但延續(xù)時間長，而且還會遲緩。經(jīng)常會有一方好了，另一方又不行了，雙方總不能同頻共振，彼此就像是為了折磨對方而來的。
這都不是你們的錯，記住對方來自不同星球，給他們時間，給他們愛，鼓勵他們寫情書，理解和信任是解決這些問題的良藥。
如果還不行，求助心理醫(yī)生，他們會幫你，讓你感到安全，愿意傾訴，同時不會害怕負面情緒投射到醫(yī)生身上。
本書至此閱讀完畢。
李嘉欣
之前總聽說一句話:婚姻是需要經(jīng)營的。而我只把這句膚淺的理解為互相付出，當對方做不到同樣的付出，我又會感到憤怒和委屈。讀了這本書，才發(fā)現(xiàn)經(jīng)營婚姻不只是要付出，還有互相的理解和體諒。
兩個不同星球的人，完全不同的思維模式，而我只是按照我的思維方式去體諒對方，當然南轅北轍沒有效果，甚至出現(xiàn)反效果。
男人需要更多的尊重和崇拜也需要更多自己的空間，之前也知道這些，開始不知道具體怎么回事，而且情緒一上來就什么都不管了。書里那么多實用的技巧和方法，我是不是多讀幾遍好好掌握呀。
靜一明軒
本書讀到這就要結束了，關于金星語火星語；關于橡皮筋與波浪線；關于洞穴；關于表達感情和求助的方式與時機，我們都有了初步的了解，書中也列舉了很多非常實用的方法和成功的案例，至于具體的實施那真的不是別人能決定的了，全在于我們自己。
俗話說“師傅領進門修行在個人”。能否正確運用書中的方法解決我們家庭婚姻的問題，我們還得理論聯(lián)系實際，去摸索去實踐。
這本書的確應該夫妻情侶一起學習，估計效果會很好。畢竟一個人學了以后另一個人不配合還是枉然的！
希望有情人終成眷屬，希望每個家庭都能幸福安寧！
哪都好
讀完這本書,我最大的收獲是知道了男女存在巨大差異，了解了男女之間的心理和思維模式是如此的不同,甚至有些方面完全是背道而馳的。男人不可能100%地了解女人,女人也不可能100%地了解男人。
憑借記憶最深刻的幾點總結并分享下：
首先男人的價值觀是“事業(yè)如生命，只有在事業(yè)上功成名就，他們才覺得實現(xiàn)了自我價值”，對他們來說目標的達成與實現(xiàn)是至關重要的，所以在男人看來，女人的指指點點，就是瞧不起他，認為他軟弱無能，就像扶不起的“阿斗”；
男人除非到了迫不得已，他們才會開口求助，在火星上，和別人談論自己的困難，不是為了情緒的發(fā)泄，而是請人賜教的信號，這一點非常關鍵。金星人的價值觀是“只有幫到別人，自己的存在價值才算有了價值；
只有把人際關系處理得特別完美，自己才算得上成功”，所以女人特別看重愛、溝通、美和人際關系，且不以實現(xiàn)目標為導向，更關注提升情感關系；
在女人的觀念中，無須他人開口即伸出援手，這才是最無私、最偉大的愛。
正是這種目標導向的不同，所以他和她分別成為“問題專家”和“改造達人”，因此當女人企圖改造男人、讓男人變得更好時，男人讀到的潛臺詞是肯定是他哪兒出錯了，她要上來修理他。
針對上述所列的不同，書中給出建議：女人從此刻開始，克制自己，放棄任何未經(jīng)請求的幫助和挑剔尖刻的批評，接納、尊重、信任他；男人從此刻開始，多聽聽女人在說什么，報以感同身受的理解和寬慰。
除此之外，男女應對壓力的方式不同。產(chǎn)生壓力時，男人往往悄悄走開，安靜地思考他們的煩心事，而女人則本能地需要與別人傾訴自己的困擾，面對這種矛盾，男人和女人首先要尊重彼此的差異，所以男人要學會傾聽，女人要學會接納和信任。
有人說這本書過于空談，而我卻對號入座的仔細了解，發(fā)自內(nèi)心的接受差異，試著改變了自己的方法，尊重了他的“洞穴，”用情書請求了支持和愛，盡管有些具體事情沒有得到具體處理，應該是是自己參悟吧。
只要懂得了男人和女人的需求，相信每個婚姻都會幸福吧。
時刻告訴自己男人需要信任、接受、感激、贊美、肯定、鼓勵；女人需要關心、了解、尊重、忠誠、認同和安慰。
好了，感謝領讀，感謝編輯，感謝圍觀和打卡同伴。祝愿大家做個幸福的火星人和金星人
藝奇
天有不測風云，日有陰晴圓缺
愛情也是像大海那樣起伏不定的……
如何能與愛人相處，如何能讓愛情持久保鮮
這是我們對愛有追求的人，畢生探尋的方向……
其實我個人認為~持久最好的辦法就是“平靜”
簡約不是簡單，平靜不是平凡
簡在生活中就是儉
平靜在生活中就是知足
勤儉持家，知足常樂
這看似簡單，但在這滿是誘惑的社會上卻很難
我前一陣在公益組織所學
愛有四神湯“知足”“感恩”“善解”“包容”
知足最大富
感恩最大貴
善解最大智
包容最大慧
對愛人，對親人甚至對眾生常懷——感謝心，尊重心
相信如此可讓生活減少起伏，減少煩惱……
本書已經(jīng)講完，其實男人女人雖來自不同星球，但我們應互相包容，才能和和滿滿，合二為一……
編輯：靈厄
