霧霾天氣經(jīng)常眷顧，不僅影響著人們的出行，更重要的是給人們的健康帶來(lái)了潛在的巨大威脅。東明學(xué)校為應(yīng)對(duì)霧霾天氣特制定了危機(jī)應(yīng)急預(yù)案，做到預(yù)防與防控相結(jié)合，思想與行動(dòng)相統(tǒng)一，室內(nèi)與室外相轉(zhuǎn)換，把霧霾對(duì)師生的影響力爭(zhēng)降到最低。
第一：借助輔助設(shè)備進(jìn)行適當(dāng)鍛煉。當(dāng)遇輕度霧霾時(shí)，學(xué)校大藝體活動(dòng)、體育課讓學(xué)生借助口罩、空氣凈化器等輔助性設(shè)備選擇適當(dāng)鍛煉形式。當(dāng)遇到輕度霧霾天時(shí)，教師帶領(lǐng)學(xué)生盡量選擇一些耗氧量較低、強(qiáng)度較小、肺通氣增加不明顯的運(yùn)動(dòng)類(lèi)型，如一些強(qiáng)調(diào)基礎(chǔ)性、柔韌性和靈敏性等方面的項(xiàng)目，避免由于呼吸頻率加快、呼吸深度加深等原因，加大可吸入顆粒物對(duì)機(jī)體的危害程度。
第二：在室內(nèi)進(jìn)行體育理論學(xué)習(xí)。當(dāng)遇到重度霧霾天氣時(shí)，體育教師組織學(xué)生在室內(nèi)或加強(qiáng)體育理論講解，或觀看與教學(xué)相關(guān)的體育節(jié)目進(jìn)行討論研討，或組織學(xué)生進(jìn)行體育知識(shí)競(jìng)賽等活動(dòng)。
第三：在室內(nèi)進(jìn)行體育鍛煉。當(dāng)遇到重度霧霾天氣時(shí)，體育教師組織學(xué)生到一樓多功能廳或功能教室進(jìn)行乒乓球、武術(shù)、健美操、圍棋等活動(dòng)。
第四：在室內(nèi)練習(xí)健身操。當(dāng)遇到重度霧霾天氣時(shí)，體育老師按照體育社團(tuán)的訓(xùn)練要求，教授專(zhuān)門(mén)的健身操，選撥學(xué)校健身操社團(tuán)骨干成員。
第五：加強(qiáng)室內(nèi)體育研討。隨著霧霾天氣加劇，室內(nèi)體育課可能越來(lái)越多，體育老師把室內(nèi)體育課的教學(xué)研究、教學(xué)設(shè)計(jì)作為研究的重點(diǎn)，引導(dǎo)學(xué)生在室內(nèi)加強(qiáng)體育知識(shí)學(xué)習(xí)和養(yǎng)成良好的體育素養(yǎng)。
第六：擴(kuò)充室內(nèi)體育設(shè)施。為了讓室內(nèi)體育課堂常態(tài)化，擴(kuò)充、完善學(xué)校健身器材室并對(duì)學(xué)生開(kāi)放，當(dāng)遇到霧霾天時(shí)，不讓霧霾侵害了學(xué)生們的身體健康，擴(kuò)展了學(xué)生的活動(dòng)空間。
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