當(dāng)今社會(huì)，隨著現(xiàn)代化的日益發(fā)展，物質(zhì)和娛樂(lè)生活越來(lái)越發(fā)達(dá)，以電視、電腦、手機(jī)、汽車為標(biāo)志的物質(zhì)文明以及以金錢(qián)、職場(chǎng)、競(jìng)爭(zhēng)、工作壓力、精神和身體雙重勞累為核心的社會(huì)文明，對(duì)我們的身心和精神健康構(gòu)成了極大危害，造成了以下突出的健康問(wèn)題。
1、久坐懶散的瘀滯病
坐辦公室的人是一個(gè)比較大的群體，看起來(lái)身體不勞累，但可能總是要和電腦或文件打交道，尤其是在電腦前，一坐就是好幾個(gè)小時(shí)。有些人晚上吃完飯，要么窩在沙發(fā)上看電視或手機(jī)，要么玩游戲。久坐不動(dòng)，身體僵直，或者懶散擁萎，就容易導(dǎo)致氣血瘀滯，造成各種疾病。比較典型的有：頸椎病、腰椎病、心腦血管疾病、糖尿病等。
2、大吃大喝的消化病
當(dāng)今社會(huì)應(yīng)酬多，許多人晚上有飯局，大吃大喝，本來(lái)晚上應(yīng)該少吃，才有利于健康，因?yàn)橥砩铣远嗔耍焕谙?，容易造成消化系統(tǒng)逐漸衰弱。再加上在飯店酒店吃飯，非常油膩以及各種調(diào)料危害，對(duì)消化系統(tǒng)都是破壞，如果經(jīng)常是這樣的話，就會(huì)得各種腸胃病、肥胖病、高血脂病、肝膽疾病，還可能進(jìn)一步誘發(fā)糖尿病、心腦血管疾病等。
3、違反節(jié)氣時(shí)令的傷害病
天地自然的運(yùn)作是有節(jié)律的，人的生理活動(dòng)也是有規(guī)律的，中國(guó)古人常說(shuō)：天人合一，這是什么意思？就是說(shuō)人的生命活動(dòng)規(guī)律是和宇宙自然的運(yùn)動(dòng)規(guī)律相一致、相符合的。
比如說(shuō)，日出而作，日落而息。我們的生理節(jié)律和自然規(guī)律是一致的。但是現(xiàn)代夜生活很多，有些人晚上很晚還在進(jìn)行各種活動(dòng)，久而久之則會(huì)對(duì)腎臟健康造成傷害。
再比如，一年當(dāng)中，冬天陽(yáng)氣收藏，萬(wàn)物蟄伏，我們身體的陽(yáng)氣也相應(yīng)潛藏，不宜劇烈活動(dòng)，而有人非要去進(jìn)行長(zhǎng)跑、冬游等活動(dòng)，有的人當(dāng)下就會(huì)受寒感冒或肺炎等，而有的人因沒(méi)有藏好，春天就會(huì)得溫?zé)岚l(fā)燒的病。
又例如，夏天經(jīng)常會(huì)得受涼受寒的疾病，為了應(yīng)付炎熱，則陽(yáng)氣趨于體表，以出汗來(lái)散熱應(yīng)對(duì)。但如果因?yàn)樘珶?，就?duì)著空調(diào)猛吹，就容易受寒，輕則感冒，重則筋骨關(guān)節(jié)受到寒濕侵襲。或者猛喝冷飲、吃涼菜，也容易使脾胃受到損害，造成腸胃疾病。
4、情志不暢的壓抑病
當(dāng)今社會(huì)思想復(fù)雜，人的情感比較脆弱，有的人可能因?yàn)樯畈蝗缫?，或者工作不順利，或者得了某種疾病，或者人際關(guān)系沒(méi)有處好，等等，都會(huì)對(duì)人的情志產(chǎn)生各種影響，造成不高興、不舒心，從而產(chǎn)生心情不舒暢的情志病，如果經(jīng)常有這種情緒，可能會(huì)導(dǎo)致肝膽疾病內(nèi)分泌疾病或癌癥。
5、工作勞累的勞損病
當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)的、做老板的、承擔(dān)某種工作責(zé)任的，等等，都會(huì)因事務(wù)繁重、責(zé)任重大、興衰榮辱，造成精神緊張、身體勞累、壓力山大，又缺乏歇息休養(yǎng)和身體保養(yǎng)，結(jié)果導(dǎo)致身心俱損，有些人可能不到60歲，就發(fā)生了猝死，這種例子實(shí)在太多了。
現(xiàn)在的一些年輕人工作，天天得加班，也沒(méi)有周末休息，晚上最早也得到10點(diǎn)下班，夜里如果有事，還會(huì)被叫到公司處理緊急狀況，盡管錢(qián)掙得多一些，但身體受到了傷害，長(zhǎng)此以往，造成的傷害不容易恢復(fù)，也就是現(xiàn)在年輕，能頂?shù)米。挲g一大，損害可能就會(huì)表現(xiàn)出來(lái)，這是用命來(lái)掙錢(qián)。
6、環(huán)境污染的侵害病
當(dāng)今各種生產(chǎn)活動(dòng)，都有造成污染和毒害的可能。工業(yè)生產(chǎn)對(duì)空氣和水資源污染，空氣污染不說(shuō)了，大家都知道，會(huì)損害呼吸系統(tǒng)。水的污染則會(huì)造成農(nóng)作物和水產(chǎn)品的重金屬等指標(biāo)超標(biāo)，再加上人為的農(nóng)藥、化肥、水產(chǎn)品藥物以及轉(zhuǎn)基因等的危害，我們?cè)诔缘纳厦婵赡軙?huì)受到很大毒害，為什么現(xiàn)在白血病這么多，應(yīng)該是和中毒有關(guān)。
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