↑ 視頻播放《冬至 · 養(yǎng)生》 美編：天龍音畫 ↑
冬至，農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的第二十二個(gè) 。冬至，又稱數(shù)九、日短至、冬節(jié)、亞歲、拜冬等，兼具自然與人文兩大內(nèi)涵，既是二十四節(jié)氣中一個(gè)重要的節(jié)氣，也是中國(guó)民間的傳統(tǒng)節(jié)日?！爸琳?，極也”。在冬至這一天，白晝最短，黑夜最長(zhǎng)。 此時(shí)節(jié)養(yǎng)生按摩關(guān)元穴，有培元固本 補(bǔ)心腎陽(yáng)氣之功效。
冬至，在古代民間有著冬至大如年的講法，被視為冬季的大節(jié)日，所以古人稱冬至為亞歲或小年。冬至的飲食習(xí)俗因地域不同而存在著內(nèi)容或細(xì)節(jié)上的不同。就是在中國(guó)南方有冬至吃湯圓的習(xí)俗；而在中國(guó)北方地區(qū)，每年的冬至日有吃餃子的習(xí)俗。
在冬至節(jié)氣之時(shí)，一家人歡聚一堂，共同感恩天地，就能天地之真陽(yáng)。感恩圣賢，就能接收到圣賢之智慧。感恩祖先，就能接收到祖先之道德。明了認(rèn)同此理此道之人，如能依此對(duì)接行持，必定時(shí)刻心田光明，人生處處吉祥順和。天龍音畫祝朋友們 冬至 節(jié)節(jié)健康，節(jié)節(jié)高升！人人皆大歡喜，家家團(tuán)圓壽福！
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