臨時(shí)決定去羅馬，在佛羅倫薩到羅馬的火車(chē)上，正感慨時(shí)間的匆忙，突然想起一年前，網(wǎng)上曾流傳一張王健林的時(shí)間表：
這份行程，說(shuō)實(shí)話(huà)，如果檔上后面的內(nèi)容，只看時(shí)間的話(huà)，我第一反應(yīng)，應(yīng)該是和尚的時(shí)間表，而且還一定是方丈級(jí)別的~早上四點(diǎn)起床打坐嘛，一天兩頓飯，然后晚上結(jié)束的早，晚課之后就去睡覺(jué)……看了后面內(nèi)容，你知道了，不是和尚，而是王健林。
細(xì)看一下，隱藏著很多信息：
強(qiáng)度
彼時(shí)還是中國(guó)首富的王老頭，已經(jīng)62歲了，早上四點(diǎn)起床健身，除了中午吃頓飯的功夫，基本沒(méi)有休息，最神奇的是，晚上7點(diǎn)10分趕回辦公室之后，就沒(méi)有下文了，幾點(diǎn)結(jié)束？看情況，不知道。
我查了一下，11月30日這天是星期三，但很顯然，這樣的人，肯定是沒(méi)什么節(jié)假日周末概念的，基本上，全年365天，就是類(lèi)似強(qiáng)度的日程，
換你，受得了嗎？對(duì)很多生活散漫的人來(lái)說(shuō)，只要想想這個(gè)強(qiáng)度，就足以讓人很難受了。
精度
精英階層中，有一種說(shuō)法叫做“時(shí)間顆粒度”，就是一個(gè)人以多長(zhǎng)時(shí)間作為基本單位，來(lái)安排時(shí)間表。時(shí)間顆粒度越細(xì)，就說(shuō)明一個(gè)人的職業(yè)化程度越高。
從上面行程表中可以看到，王健林的時(shí)間顆粒度是15分鐘，就是他以15分鐘為一個(gè)單位來(lái)安排時(shí)間。所以你看他的時(shí)間表經(jīng)常出現(xiàn)5為后綴的精確安排，會(huì)見(jiàn)海南省領(lǐng)導(dǎo)？好啊，給你15分鐘。
而很多國(guó)家元首級(jí)別的人，時(shí)間顆粒度是5分鐘，所以經(jīng)歷過(guò)接見(jiàn)大領(lǐng)導(dǎo)的人都知道，他們出現(xiàn)之前，會(huì)有專(zhuān)人事先踩點(diǎn)，安排好一切，領(lǐng)導(dǎo)從哪個(gè)門(mén)走向哪個(gè)電梯，出了電梯跟誰(shuí)握手，跟誰(shuí)合照，甚至精確到秒，而他們無(wú)論如何不會(huì)有5分鐘以上的誤差，因?yàn)闀r(shí)間顆粒度就是5分鐘。
你的時(shí)間顆粒度是多少？
跨度
時(shí)間跨度上，從早上四點(diǎn)開(kāi)始，到晚上不知道幾點(diǎn)?？臻g跨度上，這位60多歲的老頭，在一個(gè)普通的工作日，出現(xiàn)在兩個(gè)國(guó)家，三個(gè)城市，總計(jì)飛行超過(guò)6000公里。
可以想見(jiàn)，他在來(lái)回機(jī)場(chǎng)的路上，在飛機(jī)上，也不會(huì)閑著。每天要處理多少事情？由此產(chǎn)生多少思維跨度呢？
既要處理細(xì)節(jié)，又要把握宏觀(guān)，在不同領(lǐng)域，不同行業(yè)，不同身份，抽象與具象，過(guò)去與未來(lái)之間，高速切換，這是思維跨度。
分析這張表之后，這里最關(guān)鍵的隱含因素是：
你每隔多長(zhǎng)時(shí)間清醒一次呢？每隔多長(zhǎng)時(shí)間思考一次呢？
清醒是指，明確的意識(shí)到自己是誰(shuí)，自己在哪，自己在做什么，以及當(dāng)下的狀態(tài)。
沒(méi)有這種一念的清醒，你根本沒(méi)辦法在不同的任務(wù)間精確的切換自身狀態(tài)。
我可以非常負(fù)責(zé)任的跟你說(shuō)，普通人每天清醒的時(shí)間，平均不超過(guò)10秒。而全是在按照慣性活著。
時(shí)間顆粒度為15的王健林，至少每隔15分鐘，就會(huì)有一念清醒，然后進(jìn)入15分鐘的相對(duì)慣性狀態(tài)，之后再清醒一下。
而結(jié)合我們自身的生活體驗(yàn)，每次跨任務(wù)，去做不同事情的時(shí)候，我們都需要調(diào)整和切換自己的狀態(tài)，比如你想靜下心來(lái)完成一個(gè)工作任務(wù)，但心里很亂，那可能就會(huì)先聽(tīng)聽(tīng)歌調(diào)整一下，一首歌5分鐘，你聽(tīng)?zhēng)资啄芮袚Q好狀態(tài)？再?zèng)_杯咖啡，掃一眼朋友圈，基本上半個(gè)小時(shí)就過(guò)去了，然而還沒(méi)有開(kāi)始工作。
很多人在日常中，一旦陷入一種狀態(tài)，可能好幾天都走不出來(lái)：
“我這幾天不太舒服”
“今天陰天，有點(diǎn)郁悶”
“打不起精神，什么都不想做”……
我們要在這種單一狀態(tài)中停多長(zhǎng)時(shí)間？是時(shí)間顆粒度，還是時(shí)間板磚？時(shí)間大理石塊？時(shí)間顆粒度是半天？一天？或者是……一輩子？
有的人失戀了，陷入一種狀態(tài)，一輩子走不出來(lái)，躺在一種慣性上，再也不會(huì)清醒，糊里糊涂，年華老去。
所以啊，能執(zhí)行這種時(shí)間表的人，并不是刻板的機(jī)械化，而是在心性上，達(dá)到了非常統(tǒng)一，非常專(zhuān)注，自洽程度相當(dāng)高的水準(zhǔn)。
他們的內(nèi)心基本無(wú)狀態(tài)起伏，無(wú)燥熱，無(wú)情緒，遇到任何事情都是處變不驚，坐懷不亂，以非常恒定的聚焦?fàn)顟B(tài)，不停的在各種任務(wù)間精確的切換。
不過(guò)呢，這還不是極致，有的人啊，時(shí)間不是沙子般的顆粒，而是流水，逆流而上，順流而下，那就是另一層境界了~
視頻日記
《旅途》佛羅倫薩 2018-5-23
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