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如果你一個(gè)朋友都沒(méi)有，那么恭喜你，證明你已經(jīng)成熟了

謝耳朵館長(zhǎng) >《待分類》

2021.06.07

關(guān)注

每天耕耘最有趣、最實(shí)用的心理學(xué)

“如果你一個(gè)朋友也沒(méi)有，那么恭喜，你已經(jīng)成熟了?！?/span>

我們都知道的是，說(shuō)這句話的村上春樹(shù)，如今可不是一個(gè)沒(méi)朋友的人。事實(shí)上，成名之后的村上莫名有了很多“朋友”。而在他成名之前，并沒(méi)有多少人真正渴望把他當(dāng)朋友。

在他的作品中，也經(jīng)常會(huì)流露出淡淡的，人與人之間那種隔膜感：哪里會(huì)有人喜歡孤獨(dú)，不過(guò)是不喜歡失望罷了?！迳洗簶?shù) 《挪威的森林》

沒(méi)有朋友時(shí)，個(gè)體才是真正成熟的人——這話聽(tīng)著很殘酷，卻是一個(gè)極為客觀的事實(shí)。

人的一生中，如果按照鄧巴150人交友上限的理論，那么真正能夠成為自己朋友的人，尤其是能夠成為親密友人的，可能最多只有2、3個(gè)，甚至于完全沒(méi)有。

畢竟，年輕時(shí)候呼朋引伴，是出于個(gè)體對(duì)世界的一種認(rèn)知和探索，是個(gè)體在敞開(kāi)心扉認(rèn)識(shí)這個(gè)陌生世界和他人的一個(gè)過(guò)程。

在這個(gè)過(guò)程中，我們心無(wú)旁騖，充滿理想和夢(mèng)幻感，把人與人之間的鏈接，情感的觸動(dòng)，對(duì)方的關(guān)注與理解，當(dāng)成這個(gè)世界上最寶貴的情感體驗(yàn)，最珍貴的個(gè)人經(jīng)歷。

正是在這些細(xì)碎俗常的經(jīng)歷中，個(gè)體從他人的評(píng)價(jià)里懂得了自己，看清楚了他人與自我的區(qū)別，也逐漸明白了做一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體，自己最需要的是什么，最認(rèn)可的是什么，并逐漸與周圍的人分離、離散，甚至斷掉聯(lián)系。

斷掉的聯(lián)系，就不再是關(guān)系，而只是記憶中的點(diǎn)滴而已。

這些點(diǎn)點(diǎn)滴滴，這些人之初的敞亮、交往、體貼、原諒、融匯，點(diǎn)燃了生命最初的光，讓我們?cè)谧约褐?，找到這個(gè)世界的其他參考和樣板。

但是，朋友的的確確僅是人生參考和樣板而已。

因?yàn)?，在這個(gè)世界上，唯一能夠長(zhǎng)久陪伴和留在自己身邊的人，第一是血緣姻親，第二是婚姻中的愛(ài)人和子女，第三，才會(huì)是志同道合，彼此理解和欣賞的朋友。

并且，這樣的朋友根本就很少遇見(jiàn)到。年齡一到，他們就如同我們一樣，有自己的生活和工作要忙；有自己的父母和家庭子女愛(ài)人要打理和關(guān)注。

昔日那份單純的情誼，那份需要時(shí)日相處，需要語(yǔ)言溝通，需要行為支持的友情，最終會(huì)耗散在距離、工作、家庭這些日?，嵤吕铩?/span>

昔日情誼，扎扎實(shí)實(shí)的，會(huì)隨時(shí)光流轉(zhuǎn)、距離遠(yuǎn)近、話題與價(jià)值觀迥異而逐漸稀薄、消散、遠(yuǎn)去。

我們始終無(wú)法阻攔，時(shí)間對(duì)我們每一個(gè)人的改造與雕刻。

無(wú)論我們的內(nèi)心如何不舍，對(duì)往日時(shí)光如何懷念，只要它們不再是目前生活所需，只要它們因?yàn)榫嚯x和精力等原因逐一跌落出我們的生活范圍，身邊沒(méi)朋友而只有家人的情形，就會(huì)如期抵達(dá)。

畢竟，朋友不是家人。

心理上，朋友是那種自己有閑心消遣時(shí)候，希望圍坐在一起喝酒、聊天、暢談的伙伴。大家玩笑逗樂(lè)一番，人生樂(lè)趣就多了起來(lái)。

當(dāng)我們遇到困難，陷入困境，心情不快時(shí)，最不愿意看到的事情，就是身邊那些一般性朋友的同情、憐憫，或者假裝同情實(shí)則幸災(zāi)樂(lè)禍的表現(xiàn)。

這是人之常情，也是理所當(dāng)然。

懂相處之道的人，深刻知道和理解，自己春風(fēng)得意時(shí)候，呼啦啦聚攏在身邊的所謂朋友，是什么路數(shù)和目的；也十分明白，這樣不請(qǐng)自來(lái)的“朋友”，不過(guò)是鮮花著錦，烈火烹油而已，絕非長(zhǎng)長(zhǎng)久久可以交心互助，彼此砥礪的知心人。

歷經(jīng)世事后的我們，心理不再單純，生活不止于享樂(lè)和分享彼此觀點(diǎn)，而是在家庭、愛(ài)人、父母、孩子、工作等不同維度上，不停旋轉(zhuǎn)與成長(zhǎng)的個(gè)體。

當(dāng)每一個(gè)人都忙碌于身邊最為重要的事情和人時(shí)，把時(shí)間留給朋友，只可能是因?yàn)槟銈儽舜擞姓?jīng)事情要商談，彼此窺探一下對(duì)方的私人生活到底怎樣而已。

別說(shuō)這是勢(shì)力不懂情誼，而是人人精力有限。我們最清楚的一點(diǎn)是：跟家人在一起，自己才是自己，才最放松；跟朋友在一起未必求仁得仁。

所以，成熟后的我們，真的有可能，一個(gè)朋友都沒(méi)有，卻依然安心。

- The End -
作者 | 湯靡達(dá)
編輯 | 一粒米
第一心理主筆團(tuán) | 一群喜歡仰望星空的年輕人
參考資料：Wells, A. (2019). Breaking the Cybernetic Code: Understanding and Treating the Human Metacognitive Control System to Enhance Mental Health. Frontiers in Psychology, 10, 2621.

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