我是東林夕亭，你有故事，就來找我。

點(diǎn)擊上面藍(lán)字關(guān)注，你就是我的人了。

“你想前任嗎？”

“不想，太痛苦！”

“那就好！要做個(gè)喜新厭舊的快樂男人！”

這是前幾天我和躲躲的對(duì)話，她寫過一本書《我想你，前任》，書中關(guān)于前任的故事大家可以自行去看，我們今天要聊的是她對(duì)我說的關(guān)于對(duì)待前任的觀點(diǎn)——喜新厭舊。很多人都有前任，但不是所有人都能用理性的態(tài)度對(duì)待前任。有些人分手了很多年還放不下前任，有些人死纏爛打非要黏著前任，反正不管你怎樣揪著過去不放，最后痛苦的都是你自己。所以，要想不要這種痛苦，要想忘掉前任，你有必要學(xué)會(huì)“喜新厭舊”！下面，我們就來具體聊聊。

1、攥著過去不放，只有痛苦

關(guān)于“前任”這個(gè)問題，很多時(shí)候都是“當(dāng)局者迷，旁觀者清”。一個(gè)人失戀之后，往往會(huì)沉浸在失戀的痛苦中無法自拔，喜歡鉆牛角尖，想到前任就會(huì)連帶著把之前的愛情像電影一樣在頭腦中回放一遍，結(jié)果想到最后只有痛苦，因?yàn)榉质趾笙肽莻€(gè)人和戀愛時(shí)想那個(gè)人，感覺是完全不同的。既然分手了，那分手本身就是一種痛苦，所以不管你任何時(shí)候想起前任，最后都會(huì)回歸到分手的傷痛之中。想要忘掉前任，想要重新開始，首先你要認(rèn)識(shí)到“攥著過去不放”是一種痛苦，認(rèn)識(shí)到這種痛苦需要放下。

2、已經(jīng)成了前任，要學(xué)會(huì)放下

如果你能意識(shí)到“攥著過去不放”或者“想前任”是種痛苦，那你就要想辦法消除這種痛苦。你要知道，你們已經(jīng)成了彼此的前任，再想也沒有用，再放不下也沒有用，放下才是你解脫的唯一方式。不過，“放下”說起來簡單，但是做起來卻很難，因?yàn)椤胺畔隆北旧硪彩且环N痛苦，很多人因?yàn)槌惺懿涣诉@種痛苦而繼續(xù)揪著過去不放，結(jié)果卻只會(huì)越來越痛苦。這時(shí)候，你可以在某種程度上逼自己一下，逼自己不去想前任，不去想過去，同時(shí)可以用一些其他事來轉(zhuǎn)移自己的壞情緒。這樣假以時(shí)日，你不光能慢慢淡化過去，同時(shí)也在不知不覺開始了“喜新厭舊”，只有這樣，你才能重新開始。

3、要勇于開始新的愛情

雖然“喜新厭舊”是個(gè)貶義詞，但是在對(duì)待前任的問題上，它是個(gè)褒義詞，而且是對(duì)待前任問題的最好方式。如果你在戀愛過程中喜新厭舊，那確實(shí)不應(yīng)該。但是在分手后喜新厭舊，很有必要，只有你做到了喜新厭舊，才能辭舊迎新，不讓過去的感情影響當(dāng)下和以后的感情。失戀后，你要逼著自己喜新厭舊，尤其是因?yàn)閷?duì)方的錯(cuò)導(dǎo)致分手的情況，更應(yīng)該喜新厭舊，和過去一刀兩斷?！跋残隆焙汀皡捙f”都要做到，不光要拋開前任，而且要勇于開始新的愛情。別委屈自己，為了一個(gè)已經(jīng)失去的人傷心難過，不值得！

4、要勇于開始新的生活

如果你不想用開始新感情的方式和過去一刀兩斷，那至少要勇于開始新的生活。過去的都已經(jīng)過去了，前任也已經(jīng)不是你的了，你沒必要一直活在過去。生活還在繼續(xù)，當(dāng)下和未來才是你最應(yīng)該重視的。你要逼著自己重新創(chuàng)造出你喜歡的新生活，去交喜歡的朋友，讓自己充實(shí)起來，忙起來。就算不要新的愛情，你也要“喜新厭舊”，這樣你之后的每一天才會(huì)充滿新鮮和激情。

曾經(jīng)愛過，分手后不想前任是不可能的，每個(gè)失戀的人心底深處也都知道不應(yīng)該再執(zhí)著于前任不放，可就是不愿意那樣做。這時(shí)候你就得逼自己一下，因?yàn)殚L痛不如短痛。放下前任雖然痛苦，但只是痛一時(shí)。如果你不“當(dāng)斷則斷”，那就會(huì)痛苦很長時(shí)間。分手后多去練習(xí)下“喜新厭舊”，或者開始新感情，或者開始新生活，你做到了，你才能重新做回你自己。