35歲對(duì)于職場(chǎng)人意味著什么？

• 是年輕與衰老的分界線？
• 是判斷職業(yè)生涯的分水嶺？
• 還是判斷一個(gè)人是否成功的標(biāo)準(zhǔn)？

在殘酷與機(jī)遇并存的職場(chǎng)中，如何能從來(lái)勢(shì)洶洶的年輕人中“廝殺”出屬于自己的一片天地似乎是每個(gè)年近中年人要思考的問(wèn)題。

有的人有著很好的學(xué)歷和背景，卻依舊覺(jué)得焦慮無(wú)助，就是因?yàn)樗诼殬I(yè)生涯中犯了個(gè)很大的錯(cuò)誤，那就是沒(méi)有建立自己的核心競(jìng)爭(zhēng)力，養(yǎng)成好的習(xí)慣。

那么，我們?cè)撊绾巫霾拍懿槐簧鐣?huì)所淘汰，走上坡路呢？記住這10條建議，幫助你在職場(chǎng)中獲得翻身的機(jī)會(huì)，擁有開(kāi)掛的人生。

1、學(xué)會(huì)設(shè)定目標(biāo)

一個(gè)不懂得設(shè)立目標(biāo)計(jì)劃的職場(chǎng)人，注定無(wú)法走得更遠(yuǎn)?！白鲆惶旌蜕凶惨惶扃姟钡墓ぷ鳡顟B(tài)，最終只能聽(tīng)命于他人。

那么，如何制定目標(biāo)，讓自己的職業(yè)生涯之路更加清晰呢？記住4點(diǎn)：

• 目標(biāo)是清晰、具體的：比如“今年出一本書(shū)”就不如“今年12月前，出一本20萬(wàn)字有關(guān)職場(chǎng)禮儀的書(shū)”。
• 目標(biāo)是客觀、可量化的：也就是說(shuō)這個(gè)目標(biāo)是可以達(dá)成，可以根據(jù)結(jié)果倒推出可執(zhí)行的計(jì)劃的，而不是“我要成為世界首富”這種不可實(shí)現(xiàn)的。
• 目標(biāo)必須要有截止時(shí)間：沒(méi)有世界界限的計(jì)劃相當(dāng)于空頭支票，永遠(yuǎn)有往后推的一天。想要真正實(shí)現(xiàn)計(jì)劃的意義，就要給自己設(shè)立一個(gè)底線。
• 目標(biāo)必須與價(jià)值觀一致：“強(qiáng)扭的瓜不甜”，不要為了達(dá)成目標(biāo)強(qiáng)迫自己做不喜歡的事，這樣自己只會(huì)很累，效果也不會(huì)好到哪里。

2、事分輕重緩急

沒(méi)有重點(diǎn)的瞎忙，只是在浪費(fèi)時(shí)間。

在每天工作之前，我們先將任務(wù)羅列出來(lái)，將工作內(nèi)容根據(jù)“四象限法則”歸類(lèi)，必要緊急的事情，盡早高效完成，這樣不僅能合理利用時(shí)間，還能高效完成工作任務(wù)，避免無(wú)效加班。

3、培養(yǎng)閱讀習(xí)慣

余秋雨曾說(shuō)過(guò)：“閱讀的最大理由是想擺脫平庸，早一天就多一份人生的精彩；遲一天就多一天平庸的困擾”。

知識(shí)是沒(méi)有邊界的，想要不斷了解當(dāng)下發(fā)展趨勢(shì)，就要不停地閱讀，增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)。

每天抽出1-2個(gè)小時(shí)去閱讀自己喜歡的書(shū)籍，一段時(shí)間后你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你會(huì)形成獨(dú)有的氣質(zhì)，見(jiàn)識(shí)和談吐都會(huì)變得不一樣，看待事物也會(huì)更加包容。

4、學(xué)會(huì)傾聽(tīng)他人

認(rèn)真傾聽(tīng)別人的傾述雖是細(xì)枝末節(jié)，但卻體現(xiàn)了你謙遜的教養(yǎng)，能展現(xiàn)你的素質(zhì)。

35歲之后，我們不要再急于表達(dá)，而是要學(xué)會(huì)沉淀，多聽(tīng)他人想要輸出的內(nèi)容。這不僅是一種禮貌的表現(xiàn)，更是一種獲取信息的有效途徑。

從他人的言行中獲得有效信息可以幫助我們察覺(jué)到更多機(jī)會(huì)，擁有更多可能。

5、定期“斷舍離”

35歲以后，我們要學(xué)會(huì)做減法。無(wú)論是社交還是自身的物品，都要學(xué)會(huì)“斷舍離”。

• 人脈上的斷舍離：可以幫助我們減少不必要的成本支出，專注于更有價(jià)值的關(guān)系。
• 物品上的斷舍離：可以讓我們的狀態(tài)不再混亂，提高效率，擁有高品質(zhì)的生活。

斷舍離的過(guò)程也是不斷思考和取舍的過(guò)程，這樣更有利于我們清楚地知道自己想要的是什么，真正的了解最真實(shí)的自己。

6、忌抱怨多思考

抱怨只會(huì)讓我們處于一種消極的情緒中，從而造成一系列的連鎖反應(yīng)，越來(lái)越差。

抱怨是解決不了問(wèn)題的，只會(huì)讓問(wèn)題越來(lái)越復(fù)雜。想要解決問(wèn)題，就要去多思考，多反思，找到造成不好結(jié)果的真正原因，吸取教訓(xùn)，避免下次再犯。

把每次不好的事情當(dāng)成教訓(xùn)，在反思中成長(zhǎng)。有時(shí)候，教訓(xùn)也是一筆寶貴的財(cái)富。

7、建立理財(cái)賬戶

35歲之后，一般處于上有老下有小的狀態(tài)。生活的開(kāi)銷(xiāo)較大，如果不懂得理財(cái)，哪怕賺得再多，都會(huì)過(guò)得捉襟見(jiàn)肘。

我身邊有很多人，月薪2-3w，但依舊月月光沒(méi)有積蓄，問(wèn)其錢(qián)花在哪里，也一問(wèn)三不知。遇到緊急的事，只能東拼西湊的找人借錢(qián)。

相反的，一些懂得理財(cái)?shù)呐笥?，雖然賺得不多，日子卻過(guò)得很滋潤(rùn)，不僅買(mǎi)房買(mǎi)車(chē)，還有存款，不會(huì)懼怕突如其來(lái)的意外，因?yàn)樗麄冇凶銐驊?yīng)對(duì)困難的底氣。

8、學(xué)會(huì)控制情緒

“怒不過(guò)奪，喜不過(guò)予”。

一個(gè)控制不了情緒的人，就無(wú)法守住自己的底線，這是一件十分危險(xiǎn)的事情。每個(gè)人都有壓力大，情緒失控的時(shí)候，但是成熟的人永遠(yuǎn)不會(huì)把壞情緒宣泄在他人身上。

一成不變的日子，不思進(jìn)取的工作狀態(tài)，只會(huì)讓我們成為“溫水青蛙”。

只有根據(jù)時(shí)代不斷的進(jìn)步，迭代自己的能力，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，才能掌控自己的人生，走向上坡路。

今日話題：你認(rèn)為35歲后在職場(chǎng)中還有競(jìng)爭(zhēng)力嗎？歡迎留言討論！