“十年飲冰，難涼熱血。”成年人的世界從來不容易，特別是中年人，背負(fù)著家庭和事業(yè)的雙重壓力，在風(fēng)塵仆仆的奔波中，慢慢體會(huì)到了人情冷暖、世事無常。越長大越明白，這世上沒有什么不可失去的東西，也沒有什么不能替代的人，唯一能依靠的，是自己那顆成熟、清醒的心。尤其到了中年，江湖這碗茶更要喝得有分寸、更有修為。

人走茶涼，從來不是薄情，而是人性。學(xué)會(huì)看透這些冷暖，是中年人在紅塵中修煉出的智慧，懂得適時(shí)收放、不動(dòng)聲色，是避免吃虧、活得更通透的大道理。

以下16條江湖規(guī)矩，送給那些在人情世故中摸爬滾打的中年朋友，希望能讓你不再吃虧，活得穩(wěn)一點(diǎn)，順一點(diǎn)，也自在一點(diǎn)。

1. 酒桌上的話七分聽，別全信

古人云：“酒酣胸膽尚開張。”多少所謂的真心都是在觥籌交錯(cuò)間說出，但很多大言并無能力兌現(xiàn)。別把酒后的許諾當(dāng)真，別把嘴上的兄弟掛心。天亮了，該忙的還是忙，各自都有各自的戲。

2. 利益永遠(yuǎn)比感情靠得住

做人有情義是好的，但在涉及利益分割時(shí)，一切都會(huì)變得現(xiàn)實(shí)。有人說，“錢是試金石”，其實(shí)不只是錢，還有地位、權(quán)力、資源。親兄弟尚且明算賬，你又怎么能期望別人為你兩肋插刀？

3. 一旦跌倒，先別怪別人跑得快

中年最殘酷的一點(diǎn)是：沒有人有義務(wù)無限度幫你。有時(shí)候我們習(xí)慣了“錦上添花”的人，卻看不清“雪中送炭”的稀貴。所以，別抱怨人走茶涼，這是常態(tài)。失意時(shí)，先沉住氣，把自己拉起來。

4. 人靠不住，關(guān)系微妙，還是靠能力最靠譜

蘇軾說過：“腹有詩書氣自華?！蹦芰蛯W(xué)識(shí)，才是你站穩(wěn)腳跟的稻草。在江湖里混，從不缺熙熙攘攘的喧囂，缺的是你能掌握局勢的底氣。

5. 同事是同路人，不是生死之交

職場如戰(zhàn)場，大家為共同目標(biāo)暫時(shí)合作，但你以為的“知己”往往只是共同利益下的默契。一旦分道揚(yáng)鑣，彼此陌路也不過頃刻之間。真正能深交的，是那些無需利益牽連的關(guān)系。

6. 生恩不念，救命不提

做人要有氣量，幫過別人的忙，放下后就別念念不忘；受過別人的恩情，更不要當(dāng)眾提起。人走茶涼的環(huán)境多的是，更不要因一時(shí)快意破壞了彼此相處的溫度。

7. 你付出三分，未必?fù)Q回三分友情

我們常常習(xí)慣了討好別人，但忽略了一個(gè)道理：有些人，你對(duì)Ta再好，也不會(huì)記得你的好。情義在精不在多，關(guān)鍵的是，對(duì)的人自然能走的長久。

8. 少摻和別人的家長里短

“掃門前雪”是一種生存哲學(xué)。中年人最容易因?yàn)橐痪錈o關(guān)緊要的話，卷入糾紛和矛盾中，不但耗費(fèi)精力，還平白得罪人。朋友聊八卦聽聽就好，千萬別多嘴。

9. 把“請(qǐng)你幫幫忙”留到關(guān)鍵時(shí)刻再用

每個(gè)人欠的人情債都有限，不要輕易用自己的“底牌”求助。關(guān)鍵時(shí)刻，一個(gè)好人情的分量很可能決定了事情的成敗。

10. 不說硬話，不做軟事

蔡鍔曾寫：“處事忌硬?！弊鋈俗鍪?，都不要逞意氣。言辭要含蓄溫和，不刺傷人心；但行事風(fēng)格卻要雷霆有力，能果斷、有手段解決問題。這樣的人，往往帶有“厚重”的魅力。

11. 別總想著改變別人

改變別人是一件很難的事，就像磨花玻璃永遠(yuǎn)透明不了一樣。每個(gè)人都有自己獨(dú)特的生活方式與思維模式，中年人要更懂得“做好自己”的意義。

12. 聽逆耳忠言，不怕受氣

《增廣賢文》有云：“良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行。”到了中年，能給你說實(shí)話的人越來越少。所以，即使別人直言讓你難堪，也請(qǐng)記?。哼@或許是一種特別的善意。

13. 別總盯著那些不公平的事

中年以后，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)：公平是世界上最稀缺的東西。而你總是盯著“為啥他可以，我不可以”，反而讓自己的路越走越狹窄。有智慧的人，不抱怨不糾結(jié)，更多在于如何轉(zhuǎn)化機(jī)會(huì)。

14. 適時(shí)翻篇，不必執(zhí)念

莊子曰：“知其不可奈何而安之若命?！比松Ь持校傆幸恍┦虑槲覀儫o力挽回，總有一些關(guān)系我們必須放手。有些冤屈不必解釋，過去翻篇就好，越輕裝上陣，越容易成功。

15. 不抖機(jī)靈，不炫聰明

中年人最怕眼高手低，又愛秀“自己多厲害”。其實(shí)真正有能力的人，往往藏鋒守拙、低調(diào)圓融。在江湖里，有些心機(jī)不能露骨，眼光放長遠(yuǎn)才是真聰明。

16. 保持分寸，觀山而不戀山

最后，也是最重要的一點(diǎn)：保持分寸感。無論是做人還是交友，情誼再深，也需要邊界。人情聚散如潮，厭則疏。正所謂：盛極而衰，淡泊長久。

到了中年，不再需要用熱烈去表達(dá)什么，也無需用執(zhí)念倔強(qiáng)守護(hù)。當(dāng)我們開始接受“人走茶涼”的常態(tài)，自然就會(huì)明白——江湖是無法被定義的煙火長路，而我們要學(xué)會(huì)的是，從容地走在這條路上，不焦慮、不糾結(jié)、不埋怨，把局面穩(wěn)穩(wěn)掌控在自己手中。

做人，要主動(dòng)活成自己的貴人，心境寬了、冷暖看透了，也就不怕這滾滾紅塵了。愿你在中年以后，也能活得清醒、平和又漂亮。