當你面對生活中大大小小的選擇、繁雜的工作及無盡的瑣事時，當你對未來感到茫然無措時，只有堅守自己的人生目標，找到當下應該去做的那一件最重要的事，才能一步步實現(xiàn)你的夢想。這樣一個淺顯的道理似乎人人都懂，但我們在工作和生活中卻往往將其忽略。其實，最重要的事，只有一件。只有找到這件事，做好這件事，才是獲得成功、高效生活的關鍵 。
加里·凱勒、杰伊·帕帕森編*的這本《最重要的事只有一件》將幫助你：從混亂狀態(tài)中逃脫，讓生活走上正軌，真正掌控人生。
內(nèi)容摘要
多重任務處理、按照長長的待辦事項清單去做，會對你的目標實現(xiàn)造成最大的障礙。
卓越的成功來自于極度專注于你“想做的一件事”。
在必要的事情上找出唯一的專注點，這樣會給行動注入更多的力量。
將目標對準你想做的一件事會讓你覺得更清晰、更快樂。
瞄準好的目標會指示你應該優(yōu)先考慮的一件事，告訴你如何利用好你的時間。
用你的待辦事情清單換取一份簡短的成功清單，用它來記錄你的整個過程。
從這份清單中，劃分出時間來完成真正重要的事情。
學會說“不”，接受追求成功路上伴隨的一切雜亂無章。
通過吃好的食物、運動、釋放壓力、陪家人共度和良好的睡眠，來保持你的健康和精力。
創(chuàng)造一個能幫助你實現(xiàn)目標的環(huán)境。
濃縮總結(jié)
01 專注的重要性
上世紀90年代早期，大受歡迎的電影《城市滑頭》中，由杰克·帕蘭斯扮演的克利揭示了一個偉大的真理。“一件事。只有一件事。你堅持做這件事?！?/strong>他告訴一個叫米奇的人，由比利·克里斯特爾扮演的一個世故的城里人， 只用寥寥幾語就說出了成功之道。
只以一件事為優(yōu)先——或者“把目光放窄”，只專注于一個目標或一個成就——能讓人們在一天之中做得更多。
辦公桌上擺滿了待辦事項列表，日歷上寫滿了要做的幾十件事情，這些會把你的注意力分成零星的小塊，然而，專注于很少的幾件事情才是走向成功的途徑。
增加更多的待辦事項卻不刪減一些不必要的事項，會讓結(jié)果一團糟，毀掉你的家庭關系、友情、飲食、睡眠和健康。
去掉不必要的事項之后，你的生活范圍會變得更加??；然而，培養(yǎng)出對必要目標的集中關注點，能給你的行動加入更多的力量。當你把主要任務當作是第一要務，所有的事情都會井然有序，就像多米諾骨牌一樣。
你所面臨的挑戰(zhàn)在于，找到你的一個焦點。在找到你的焦點之前，尋找這個焦點就是你唯一要做的事情。
激情和技能經(jīng)常和一個人的“一件事”如影隨形。單一的焦點會讓你花費大量的時間來培養(yǎng)一種技能，來改善你的結(jié)果，增加你的快樂感。
比爾·蓋茨把他高中時期對計算機的熱情培養(yǎng)成單一的編程技能。他把這種知識轉(zhuǎn)變?yōu)槌晒?，成為了微軟公司的?lián)合創(chuàng)始人。
02 忘掉謊言
根據(jù)“一件事”哲理來工作和生活，這樣做很簡單。困難之處在于擺脫你已經(jīng)接受了的所有錯誤的傳統(tǒng)智慧。各種關于生產(chǎn)力的老生常談、虛構的事和謊言聽起來很有用，但事實上不是這樣的。當你為了做出重要的決定而求助于這些智慧的時候，問題就產(chǎn)生了。
要想成功，就必須從你的思維中消除這些謊言。
“所有的事情都同樣重要”——當生活變得忙碌，你的自然傾向是快速和隨意地做出決定。相反，你要做的是辨別你的待辦事項列表——不是你應該做的某幾件事，而是最重要的那件事。把這個當作你的指導原則。學會對不那么重要的事說“不”或者“之后再說”。
“多重任務處理”——同時做幾件事情并不會使你更有效率。它只會給你一個機會，正如勵志演說家史蒂夫·尤澤爾所說，“一次不止辦砸了一件事。”事實上，這會減慢你的工作，導致壓力和浪費員工們28%的時間，因為在每次分心過后，他們必須重新適應他們的主要工作。
“有紀律的生活”——成功并不來自于紀律，而是來自于培養(yǎng)做正確的事情的習慣。你需要紀律來養(yǎng)成這個習慣，但是，一般來說，只要66天就能養(yǎng)成一個習慣——這真的是通往成功的快車道。然后，利用“篩選后”的紀律來簡化你的生活。擺脫掉你的“一件事”之外的所有事的注意力。
“意志力總是信手拈來”——意志力是有限的，你也不應該依賴它。意志力干涸得很快，一點也不持久，所以，在意志力高漲的時候，安排你的工作。對于很多人來說，這個時刻是一天之中的早些時候。多補補你的大腦，它消耗了你的熱量的五分之一，盡管它只占體重的五十分之一。你的大腦需要蛋白質(zhì)和復合碳水化合物。
“平衡的生活”——平衡的生活是一種奧妙。然而，“抗衡歷”能夠是你過上有意義的生活，因為你不斷地調(diào)整你的當務之急，去完成看起來也許是平衡的事情。上班的時候揀最要緊的事情做，這樣你就能回家了。在家關注最主要的事，這樣你就能回到工作中。
“想得太大不好”——不要屈服于把你能做到的事情想得很小。思維決定行動，行動決定結(jié)果，所以，“盡可能地想得大一些”。不要只看到表面上很明顯和“注定失敗”的事情。如果合理的目標是10，就去尋求20，并制定一個計劃來實現(xiàn)它。不要害怕失??；失敗是你通向成功的一部分。
03 通往成功的平坦大道
一直以來，想要得到最佳答案的最好方式就是問正確的問題。找到關鍵的“集中問題”的答案將會顯示出你能描述你的旅程的恰當答案。
問題來了，“我能這樣做的一件事是什么？其他所有事情都會更容易或不重要嗎？”這是一個簡單的問題，但卻不容易回答。
它提供了你今天必須做什么來完成你的“一件事”的概述和剖析。這個問題推動著你越過列表上的待辦事項，指引著你去做最重要的事情，那“第一張多米諾骨牌”將會讓剩下的事情水到渠成。
問一問，“我的‘一件事’是什么？”通過鼓勵你自己，去為你的工作、生意和個人生活而構思思路，來定義你的“重要的‘一件事’”。問一問，“現(xiàn)在我的‘一件事’是什么？”找出使你的日?；顒佑袆恿Φ摹靶⌒〉摹患隆?。這樣做會把你的當務之急放在你的注意力的中心，使你每一天的工作都很有效率，也有一個得到適當關注的家庭生活。
一路上，要改變你生活中的其他事情。
開始養(yǎng)成一些好習慣——這聽起來比實際上要可怕；每個人一直都在養(yǎng)成和打破習慣。下決心養(yǎng)成一些能幫助你成功的習慣。問聚焦問題會成為一個將影響你將來的習慣。
在一開始，努力將它運用到你的精神、身體、個人、工作、經(jīng)濟生活中，為成功打下堅實的基礎。調(diào)整這個問題來適應不同類型，加上一個時間因素。
比如：“我能這樣做的‘一件事’是什么？我做了之后，其他所有事情都會更簡單或者不重要嗎……對于我的精神生活？”加上“現(xiàn)在”“今年”或者——對于更大的目標——“有一天”。創(chuàng)造一個公式，從建立這個公式開始，添加問題、時間和最終階段：“……像這樣，做了之后，其他所有的事情都能更簡單或者不必要嗎？”如果你想，你可以有一個更具體的；比如說：“為了我的身體健康，能確保我每天這樣鍛煉，應該干的‘一件事’是什么？這樣做了之后，其他所有事情會更簡單或者不必要嗎？”
把這個方法拓展成五個步驟，這樣它就能成為一個習慣：
1. 接受這個概念，確保你理解了它。
2. 把這個概念變成行動，每天早晨都問這個問題。
3. 養(yǎng)成一個習慣，這樣你就可以得到它的全部能量。
4. 設置提醒，這樣你就不會忘記。
5. 從你的家人、朋友和同事那里尋求幫助。
用關鍵問題來完善你的其他問題——這將會帶來“大而明確”強有力的答案。從可以衡量的角度來定義你的答案，這樣你就會知道你將要做什么來實現(xiàn)它。把你的目標定在你的舒適水平之上，這樣你才能得到非凡的結(jié)果。
04 通往非凡的鑰匙
達到你的目標的公式是“目的、優(yōu)先考慮和工作效率”，就像是冰川在海面一下的部分一樣。海面上的一個尖頂只是冰川很小的一部分，是由隱藏在海面一下的所有部分塑造而成的。
例如，企業(yè)依靠利潤是一個看得見的結(jié)果——冰川的尖頂——是它的驅(qū)動力的結(jié)果，是根基穩(wěn)固而深的結(jié)果。用目的、優(yōu)先考慮和工作效率來控制你的目標，達到目的。你的目的就是你的基礎。你的‘重要的一件事’就是你行動的優(yōu)先考慮。你的‘小的一件事’就是你工作效率的驅(qū)動力。
短暫的快樂來自于，晉升，或者是錢不能買到的東西——它不會持久。有了目的，你可以邊尋找長久的快樂邊追求滿足感。
根據(jù)美國心理協(xié)會前主席馬丁·賽里格曼所說，有事可做和做有意義的事是找到真正的快樂的最佳方式。一個明確的目的給你帶生活帶來清晰感和信念，幫助你做決定更快。
通常，這意味著你在別人之前做決定，這樣的好處是，會給你帶來杰出的結(jié)果。目的使你一直在你的軌道上，因此剩下的所有事情都會順其自然。如果你沒有目的，那么就確定一個目標，制定計劃來實現(xiàn)它。
05 了解你的當務之急
每天都要確定你的當務之急是什么，這樣你才能做到你想要的。只關注當下，你所能影響的唯一時刻。把所有這些瞬間積累起來，通向成功。
根據(jù)經(jīng)濟學研究，因為大多數(shù)人為了當下而努力工作，要比為了將來而努力更加有回報。這種人類天生的對于當下的偏見，會很容易推遲更大的挑戰(zhàn)和更大的結(jié)果。
為了推翻這種偏見，試試“為了現(xiàn)在而制定目標”。從一個長期目標中找到現(xiàn)在的、這周的、這個月的、當務之急等等，直到你的目標達成。
通過時間來連接這些目標需要行動和思考。就像多米諾骨牌一樣，想象、寫下你的目標可以幫助你找到不同時期的當務之急。喜歡寫下目標的人要比不寫的人找到當務之急的概率高39.5%。
06 集中于工作效率
跟進你的步驟，把你做的事情最大化。正如成功幾乎一直就等于工作效率，同理用金錢來衡量你的結(jié)果。有效率的人賺的更多；他們把大多數(shù)時間投入到做一件事情，因此，他們會得到更好的結(jié)果。
長年累月地長時間工作并不是對每個人都適用，所以試試“時間區(qū)塊化”?！斑@是一種確保必須要做的事情已經(jīng)得到解決的方法”，通過把你的精力集中在你最重要的工作上。
拿出你的日歷，把你需要用來完成“一件事”的時間圈出來——即使這段時間看起來很不成比例。有效率的人時間餅狀圖可能表明，他把一天中的一半時間都花在“那件大事情上”，另一半時間花在其他所有剩下的事情上。增加你的時間“區(qū)塊化”，這樣才能達到非凡的結(jié)果。
07 遵循以下三個指導原則：
把時間留出來用于休息和放松——“休息和工作同樣重要?！?/strong>
把時間留出來給你的“一件事”——如果需要的話，把所有分配給“一件事”的時間充分利用起來，來完成你的一個任務。如果你完成的早一些，重新將剩下的時間集中于你的“一件事”的下一步。把這段時間劃分在一天之中的早些時間。最少花四個小時用于你的“一件事”。保羅·格雷厄姆，風投公司Y Combinator的創(chuàng)始人，他相信商業(yè)通常與生產(chǎn)力有關，突然的創(chuàng)意性、高效率的時間——被稱為“創(chuàng)造者”時間——會打斷“經(jīng)理”的時間，通常是在會議中。他改變了公司的企業(yè)文化，在每天的結(jié)束前開會。
把時間留出來用于計劃——利用這段時間來制定你的目標，評價你的進展。每周花一個小時來看看你的月計劃和年計劃。每年年底檢查一下你的長期目標。
通過尋求掌控來獲取成功。找到實現(xiàn)你的“一件事”的每一步的最佳方法，接受做每一件事情可能帶來的責任，來實現(xiàn)它。尋找一個導師，在你的尋求成功之路上指導你。
用下面四個小訣竅來防止效率的丟失：
學會說不；
接受追求成功路上伴隨著的一切雜亂無章；
通過吃好的食物、運動、釋放壓力、陪家人共度和良好的睡眠，來保持你的健康和精力；
創(chuàng)造一個能幫助你實現(xiàn)目標的環(huán)境。
