01
壞情緒如魔鬼，會貪婪地吸收你身上的能量。即便你面對的是陽光，也很難感受其溫暖。
在職場中，不管你能力與否，學(xué)歷有多高，最需要做的就是做情緒的主人。
記得某天去上班的時候，我們幾個人進(jìn)了電梯，有個女生就吐槽工作上的事，向別人抱怨工作太累了，不想上班。
她同事聽到了，就拉一拉她的衣袖，示意她別說。不知是不是她反應(yīng)能力太慢了，她還是繼續(xù)抱怨，從她的面部表情看，就沒那個聰明勁。
我當(dāng)時想著，才上班你就覺得工作累，還四處傳播負(fù)能量，這樣的職場人，肯定很難處理好工作上的問題以及人際關(guān)系。
小魚是我們部門的同事，他生性耿直，說話喜歡直來直往，常說自己不懂得饒彎子，是一個實在人。
有一次，跟幾個同事吃飯，由于領(lǐng)導(dǎo)沒有在場，就抱怨道，“公司太不厚道了，工資又少，做的事又多，還讓我加班”。
總之，吃頓飯全都是他一個人自顧自說，開始的時候還可以理解，時間久了，別人聽了也會產(chǎn)生負(fù)面情緒。
再加上，他個人的能力確實平平，工作效率也低。有時候，真不知道他哪來的自信，去說別人而不反思自己。漸漸地，周圍的同事也不想跟他說話。
后來，他被領(lǐng)導(dǎo)開除了，雖然沒有說什么，但我們心里也清楚，開除他的原因。
對于這樣類型的員工，早點開除早點好，他就像一枚定時炸彈，誰也無法猜測到他會給同事，給公司帶來什么樣的傷害。
02
前段時間，跟一位HR聊天。
她說過關(guān)于招聘的準(zhǔn)則，其中最重要的一點，就是看他是否有管理情緒的能力。她分享過，之前自己招了一位年輕人，看對方的簡歷，確實還可以，看上去靠譜，實在。
當(dāng)他入職了公司后，就發(fā)現(xiàn)他跟自己想的完全不一樣了。
前面幾天工作很有熱情，過了些時間后。就發(fā)現(xiàn)他這個人太愛抱怨了，稍微讓他加一下班，他加是加了，但過后，就抱怨工作太辛苦，才來公司就這樣，以后豈不是更辛苦？
聽了這位HR說后，我說，“這也太矯情了吧，一點苦都不能吃，要是讓他繼續(xù)工作，這不會影響別人嗎？”
她說：“我也很苦惱這個問題啊，后來再三猶豫下，我勸他提辭職了?！?/p>
坦白說，身在職場中，越是去抱怨，越不能去解決問題，相反的，還會加劇事情的嚴(yán)重性。因為沒有人愿意當(dāng)你情緒的垃圾桶，你只有靠自己獨(dú)自消化，才是解決問題的最佳方式。
所謂的抱怨，對于你本身的工作來說，是沒有任何意義的。
就拿她說的這位年輕人來說，加一下班就抱怨？領(lǐng)導(dǎo)聽了以后，會予以他重任嗎？別人聽了，是什么樣的心理感受？
在職場中，有的話不該說的確實不能去說，說多了是累，別人還會認(rèn)為你心理不成熟。再加之，壞情緒都是容易被傳染的，你傷害了自己的心情自己承受，但傷害了別人就有麻煩了。
03
有人曾問過我，“為什么有的人就是不能控制好自己的情緒？”
追尋原因，在于他們經(jīng)歷的事太少了，內(nèi)心不夠成熟，雖然生理年齡比較大，但心理年齡卻極為的幼稚。
坦白說，作為職場人，在工作中受到一點委屈，挫折都是很正常的事。況且，咱們的生活家庭不也一樣會遇到讓你情緒不好的事嗎？
若是你讓自己陷入進(jìn)去，為了一點點小事就苦惱，抱怨的話，最終的結(jié)果只會讓你心情越來越糟糕。
長久以往，別人看你也會繞道走，心生厭惡。
想起村上春樹在《挪威森林》說過的一句話，“要做一個不動聲色的大人了。不準(zhǔn)情緒化，不準(zhǔn)偷偷想念，不準(zhǔn)回頭看?！?/p>
如果你確實遇到了工作中不順心，或者是遇到了不公平的事，你大可以面對面的跟對方去溝通，正向的溝通，往往是解決問題的最佳方式。
無意義的抱怨，才是一種內(nèi)消耗。
所以，愿你及時止損，無論生活如何待你，都要報之以歌，才會換來生活的溫柔對待。
愿共勉！
作者：小凡姑娘，分享職場正能量，讓你擺脫困擾，趕走壞情緒。未經(jīng)允許，不得轉(zhuǎn)載。
