世界衛(wèi)生組織6月份發(fā)布的最新簡(jiǎn)報(bào)指出，缺乏鍛煉已成為全球第四大死亡風(fēng)險(xiǎn)因素。
目前每年全世界因缺乏鍛煉而致死的人數(shù)高達(dá)320萬(wàn)人，近10年間增長(zhǎng)迅速。
缺乏鍛煉對(duì)健康的不良影響十分長(zhǎng)久，例如引發(fā)肥胖、心腦血管疾病、亞健康等。P.s.你每天鍛煉多長(zhǎng)時(shí)間？
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