心臟病發(fā)作，深呼吸，用力咳嗽，盡快就醫(yī)！
用1分鐘時(shí)間讀一下Geetha Krishnaswamy博士給予的自救建議體會(huì)：
假設(shè)現(xiàn)在是晚上7時(shí)25分，你在不尋常忙碌工作后的一天回家（單獨(dú)一人）。
你可能確實(shí)感覺非常的累、懊惱和沮喪。這時(shí)會(huì)突然，你感覺你的胸部劇烈疼痛，然后延伸至手臂甚至到下巴，極不舒服。你想去醫(yī)院，但最靠近你住家的醫(yī)院大概只有五公里的路，或者你根本就不知道周邊有沒有醫(yī)院。
這是該怎么辦？
如何在獨(dú)自一人時(shí)拯救自己心臟病發(fā)作？許多人都是在獨(dú)處時(shí)遭受心臟發(fā)作的襲擊，當(dāng)無(wú)人可施于援救時(shí)，會(huì)由于不規(guī)律的快速心臟跳動(dòng)會(huì)使患者頭暈，而快速的意識(shí)上喪失而猝死?？赡軆H僅在數(shù)10秒的時(shí)間。
如何自救？這些病人可以通過(guò)反復(fù)大力的咳嗽自救。每次咳嗽前必須深深呼吸，并且每一次的咳嗽一定要深和長(zhǎng)，就仿如要從胸膛深處咳出痰的情況一樣。
病人自己必須約每?jī)擅胫貜?fù)深呼吸和咳嗽，一刻都不可松懈，直到救援人員到達(dá)，或者直到感覺心臟跳動(dòng)恢復(fù)正常。
深大呼吸可以讓氧氣進(jìn)入肺部，咳嗽擠壓心臟并讓血液保持循環(huán)。擠壓的壓力也幫助心臟恢復(fù)正常的節(jié)奏。這樣，心臟發(fā)作受害者才能有機(jī)會(huì)抵達(dá)醫(yī)院。這種自救可能微不足道，但有人就可能通過(guò)自救而維持生命
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