不知道大家會(huì)不會(huì)遇到和我一樣的問(wèn)題，早晨起來(lái)要做早飯。老公要上班，孩子要上學(xué)。一天的營(yíng)養(yǎng)必須得跟上。每天都變著法兒的做早餐，都希望家里人可以吃好。前幾天跟同事說(shuō)起這件事情，她告訴我，她給她孩子做的糯米早飯?zhí)貏e好吃。簡(jiǎn)單蒸一蒸就上桌，比餃子要營(yíng)養(yǎng)，比包子好吃10倍，都不用搟面。于是就很熱情的分享給了我，我試了一次特別的棒。今天就把這道獨(dú)特的早飯分享給大家。
做這道飯不僅僅需要的是糯米，而且還需要一些餃子皮。大家可以去市場(chǎng)上買(mǎi)，都不用自己搟。然后我們需要的配料就是香菇，臘腸，胡蘿卜，玉米，青豆，這些都是小孩子比較愛(ài)吃的東西。
1.我們需要將買(mǎi)回來(lái)的香菇用清水浸泡一會(huì)兒。在浸泡的時(shí)候，我們可以將糯米用清水淘洗干凈。放在電飯煲里，把它蒸熟。
2.我們將清洗好的香菇，還有臘腸，胡蘿卜切碎，放在一邊備用。我們?cè)阱佒械谷肷僭S的食用油。將切好的臘腸，胡蘿卜，香菇碎放在鍋中進(jìn)行翻炒，等炒出香味之后。
3.再放入玉米粒和青豆，翻炒片刻，我們加入一些食用鹽。攪拌均勻之后，我們?cè)侔颜艉玫呐疵罪埛湃脲佒?。將糯米飯和我們炒的這些食材均勻的攪拌，就可以出鍋了。
4.將餃子皮拿在手中，然后把攪拌均勻的糯米飯，包入餃子皮中。我們把所有的餃子皮中都包上糯米飯之后，再將它們放入蒸鍋中。大火蒸10到15分鐘，做好之后就可以拿上餐桌享用了。
我孩子就特別喜歡吃這道飯，早上剛做好，他就一口一個(gè)一連吃了好幾個(gè)。還一直夸我媽媽做的飯真好吃，還讓我明天繼續(xù)做，簡(jiǎn)直太有成就感了?？粗豢谝豢诘某?，我也非常的開(kāi)心，老公也夸我飯做得特別有創(chuàng)意。
糯米中含有非常豐富的蛋白質(zhì)，維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，具有健脾養(yǎng)胃的功效。小孩子吃有助于身體健康和成長(zhǎng)，而這道糯米燒中的青豆，還有降低膽固醇的作用。糯米燒中的玉米，可以增強(qiáng)大家身體新陳代謝的速度。這道飯的熱量是非常低的，這樣坐著吃，非常有利于大家的身體健康。老話說(shuō)的好，一日之計(jì)在于晨。早上只要吃好了一天都是動(dòng)力滿滿的，可以更好的工作。小孩在學(xué)校中可以有更多的精力更好的學(xué)習(xí)。所以大家一起來(lái)學(xué)著做這道糯米燒吧，家里人吃了絕對(duì)贊不絕口。
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