9月3日——7日，連續(xù)5天，每天喝蘋果汁4杯，每杯250ml(毫升)，早晨空腹一杯，早飯午飯之間一杯，午飯晚飯之間一杯，臨睡之前一杯。（新鮮蘋果汁，自己用榨汁機壓榨；亦可買現成的罐裝蘋果汁。我老伴第一天的四杯，用匯源100%蘋果汁，后來看到它的說明，是對了純凈水的，第二天開始，就全部用自己壓榨的新鮮蘋果汁。）
9月8日，早晨和午飯前30分鐘各喝蘋果汁250ml一杯，午飯后開始禁食（可以適當喝白開水），晚上6點鐘喝33%硫酸鎂溶液約15ml(資料上介紹的是用一湯匙硫酸鎂，約15克，對250毫升溫開水喝。我買不到硫酸鎂，卻在四川省人民醫(yī)院方便門診開藥方，買到了33%硫酸鎂溶液)，再大量喝水約250ml。晚上8點鐘再喝33%硫酸鎂溶液及250ml白開水。晚上10點鐘喝120ml 檸檬汁對120ml 橄欖油的混合溶液之后，睡覺。（檸檬汁是買新鮮檸檬自己壓榨的，橄欖油在超市食品柜能買到，我買的是“品利特級初榨橄欖油”，250ml 裝，38元一瓶。睡覺主要是向右側睡。資料上說，最好在肝膽部位熱敷，但是我老伴沒用熱敷。）
9月9日，早晨不吃早餐，7：30分，排便于便盆，沒有發(fā)現結石。9：30分左右排便，漂浮起二十余顆綠色結石。中午不吃午飯，口服33%硫酸鎂溶液、喝白開水。下午2：30分左右排便，排出大大小小綠色結石二百余顆，最大的一顆2.0cm,真是驚人！晚上，不吃晚飯，喝33%硫酸鎂溶液15ml 左右和250ml白開水。
9月10日，早晨6：30分，排便排出黃色結石九十余顆。12：30分左右，排出黃色結石九顆。中午開始少量飲食。繼續(xù)口服33%硫酸鎂溶液。
9月11日，早晨6：30分，又排出黃色結石二顆。后來，再也沒有結石排出。
蘋果汁的作用：軟化結石。
檸檬汁的作用：進一步軟化結石。
橄欖油的作用：使肝臟分泌更多的膽汁，并促使膽囊收縮。
硫酸鎂溶液的作用：1、刺激十二指腸粘膜，反射性地引起膽總管括約肌松弛，膽囊收縮，促進膽囊排空。2、導瀉。
