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進(jìn)行時間規(guī)劃的三個工具

1.執(zhí)行工具：精髓在于“嘉獎”，像教養(yǎng)小孩一樣馴服自己的大腦，形成正向循環(huán)，避免內(nèi)耗；

2卡頓工具：把任何事情跟一天中“最重要的事情”進(jìn)行比較只要跟這個無關(guān)的，就可以“六親不認(rèn)”，避開干擾，將精力集中到最重要的事上；

3.規(guī)劃工具：我的現(xiàn)狀是什么？我做成什么事情會滿意？我需要做到什么結(jié)果？我的時間和精力要如何投入上去？