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這11種得天獨(dú)厚的能力,說(shuō)明你與眾不同
圖片由 AI 生成

本文編號(hào) 250116
全文共有 4800 字
如果覺(jué)得頁(yè)面很長(zhǎng)
那是因?yàn)榱粞院芏?/strong>

在大眾的認(rèn)知里,聰明,或者說(shuō)高智商,往往意味著解決問(wèn)題和取得成績(jī)的能力。它可能包括理解能力、記憶能力、計(jì)算能力……

這種理解當(dāng)然是沒(méi)錯(cuò)的,但它其實(shí)有點(diǎn)太狹隘了。

實(shí)際上,智力的衡量絕不是如此單一的,而是多元的。我們傳統(tǒng)所理解的「高智商」,其實(shí)只是智力的一部分,

舉幾個(gè)例子:

Howard Gardner 提出過(guò)一個(gè)多元智力模型。他把智力分成8個(gè)維度,分別是:運(yùn)動(dòng)智力,人際智力,內(nèi)在智力,邏輯-數(shù)學(xué)智力,音樂(lè)智力,自然智力,語(yǔ)言智力以及視覺(jué)-空間智力。

另一個(gè)多元智力模型,是 Robert Sternberg 提出的三元模型,分別是分析智力、創(chuàng)造力和適應(yīng)能力。分析智力指我們接受、加工、理解信息的能力;創(chuàng)造力指我們想出新點(diǎn)子和創(chuàng)意的能力;適應(yīng)能力指我們理解環(huán)境、改變自己、適應(yīng)環(huán)境的能力。

不論哪種模型,他們的觀點(diǎn)都是一致的:智力的涵蓋應(yīng)該是多維度的。傳統(tǒng)的教育理念只關(guān)注對(duì)信息的加工和認(rèn)知,其實(shí)是非常片面的 —— 它并不能完全預(yù)測(cè)和解釋一個(gè)人在各方面能夠發(fā)揮的才能。

所以,我想告訴你的是:每個(gè)人都是獨(dú)一無(wú)二的。你身上或許一直有某些得天獨(dú)厚的才能,只是沒(méi)有被納入傳統(tǒng)的衡量體系里面而已。

一旦我們跳出優(yōu)績(jī)主義的狹隘框架,用更多元的視野來(lái)看待自己,你身上的這些才能,便會(huì)熠熠生輝。

今天的文章里,我想跟你分享11種厲害而小眾的能力,不妨看一看,自己符合多少條。

當(dāng)然,要強(qiáng)調(diào)的是:類似的能力有很多,可能有幾十上百種,絕不是這11種能夠涵蓋的。限于篇幅,今天先跟大家分享這些。希望能夠幫你更好地認(rèn)識(shí)自己。

1.  能記住復(fù)雜的路線

如果你能做到這一點(diǎn),那你就已經(jīng)比我厲害了,我是一個(gè)典型的路癡。

好了,不開(kāi)玩笑。如果你的方向感非常強(qiáng),能夠記得復(fù)雜的路線,那么可能說(shuō)明,你在這幾項(xiàng)能力上非常突出:

你的空間想象能力很強(qiáng)。那么,很多需要空間想象的活動(dòng),比如繪畫、攝影、手工等,你可能會(huì)更有優(yōu)勢(shì)。

你的觀察能力很強(qiáng),因?yàn)槟阈枰^察和記住不同的景物細(xì)節(jié),并將它們有序地排列起來(lái)。那么,你在創(chuàng)作小說(shuō)、編劇等方面,可能會(huì)有優(yōu)勢(shì)。

你的海馬體可能更發(fā)達(dá)。原因在于:大腦記憶和識(shí)別方向,主要依靠海馬體里面的「位置細(xì)胞」和「網(wǎng)格細(xì)胞」。而這兩種細(xì)胞跟記憶信息其實(shí)是密切相關(guān)的,它們共享同一套機(jī)制。

也就是說(shuō):如果你記方向和路線很厲害,那么可能表明,你在記憶復(fù)雜的信息上面其實(shí)同樣有潛力。如果你覺(jué)得自己記憶力不行,很可能只是因?yàn)槟銢](méi)有去刻意訓(xùn)練而已。

不妨有意識(shí)地鍛煉自己的記憶力,將其轉(zhuǎn)變?yōu)樽约旱膬?yōu)勢(shì)。

2.  做充滿想象力的夢(mèng)

每個(gè)人都會(huì)做夢(mèng),但許多人的夢(mèng)是簡(jiǎn)單、呆板的,許多人的夢(mèng)則只是日常生活的復(fù)制。

如果你的夢(mèng)境既生動(dòng)又活潑,還充滿想象力,相信我,這絕對(duì)是一種極其稀有的能力。

夢(mèng)境的本質(zhì)是什么?是大腦在沉睡狀態(tài)下,仍然有極少數(shù)腦區(qū)保持活躍。這些腦區(qū)在日常生活中基本不會(huì)連接起來(lái),但在睡眠中它們被激活,就產(chǎn)生了稀奇古怪的夢(mèng)境。這個(gè)原理其實(shí)跟創(chuàng)造性思維是一致的,都是「遠(yuǎn)距連接」。

換句話說(shuō),如果你的夢(mèng)境非常有趣,那么你極大概率就是一個(gè)創(chuàng)造性思維極強(qiáng)的人。非常建議你從事跟創(chuàng)意相關(guān)的工作。

另一方面,當(dāng)我們?cè)趬?mèng)境中「看到」東西時(shí),我們實(shí)際上同樣調(diào)用的是視覺(jué)皮層。而不同的人的視覺(jué)皮層敏感性是不同的,這就決定了有些人的夢(mèng)境非常瑰麗,而有些人的夢(mèng)境則更「簡(jiǎn)陋」。

所以,如果你能夠在夢(mèng)境中「看到」復(fù)雜的景物,那可能說(shuō)明,你的視覺(jué)皮層更發(fā)達(dá)、更敏感。

那么,你可能會(huì)更適合以圖像為主的學(xué)習(xí)方式;同時(shí),從事跟視覺(jué)相關(guān)的工作(比如藝術(shù)、編導(dǎo)等),也會(huì)更加事半功倍。

3.  腦海里有很多想法

經(jīng)??吹接腥颂岢鲞@樣的問(wèn)題:看書、工作時(shí),腦海中總是浮想聯(lián)翩,感覺(jué)大腦一直轉(zhuǎn)個(gè)不停,一直有新的想法冒出來(lái),怎么辦?

其實(shí),這同樣是一種非常珍貴的能力。

我們每天平均會(huì)有幾千到上萬(wàn)個(gè)想法。但對(duì)絕大多數(shù)人而言,這些想法都非常簡(jiǎn)單,只是只言片語(yǔ),沒(méi)有太大的價(jià)值。并且,許多人難以自主意識(shí)到自己的想法,當(dāng)他們覺(jué)察到時(shí),想法已經(jīng)像漣漪一樣消散了。

所以,如果你能覺(jué)察到自己的想法,并且這些想法是完整的、成型的,那么,請(qǐng)?jiān)囋嚾ジ惺芩鼈?,把它們捕捉下?lái)。

我在學(xué)習(xí)和工作時(shí),手頭總會(huì)備一個(gè)筆記本,一旦產(chǎn)生任何有價(jià)值的點(diǎn)子和想法,就立刻把它們記下來(lái)。不用很詳細(xì),只需記下大致的內(nèi)容和場(chǎng)景,讓我能夠看明白就可以。這樣也能避免打斷思緒,能繼續(xù)專注在眼前的任務(wù)上。

然后,再在每天或每周定期安排一個(gè)時(shí)間,來(lái)整理這些想法??赡苁轻槍?duì)某個(gè)話題進(jìn)行主題學(xué)習(xí),可能是嘗試把幾個(gè)知識(shí)點(diǎn)串聯(lián)起來(lái)形成新的解釋和觀點(diǎn),也可能是嘗試一個(gè)新的做法、試驗(yàn)一個(gè)新的方式……

哪怕每天只有1%的想法是有用的,也有好幾十個(gè)了。日積月累,許多新的突破和創(chuàng)造,很可能就會(huì)從中誕生。

4.  能從一個(gè)點(diǎn)聯(lián)想到很多個(gè)點(diǎn)

這跟上一項(xiàng)能力有些相似。有些人腦海中的想法,可能就是由某個(gè)點(diǎn)觸發(fā),從一個(gè)點(diǎn)聯(lián)想到另一個(gè)點(diǎn),進(jìn)而串起一系列的點(diǎn)。

這種能力有什么用呢?我們知道:知識(shí)的本質(zhì),就是一個(gè)個(gè)信息點(diǎn)在腦海中通過(guò)彼此之間的連接關(guān)聯(lián)起來(lái),形成一張錯(cuò)綜復(fù)雜的網(wǎng)絡(luò)。沿著這張網(wǎng)絡(luò)去檢索的能力,其實(shí)就代表著對(duì)知識(shí)體系的調(diào)用能力。

也就是說(shuō):如果你能夠從一個(gè)點(diǎn)聯(lián)想到很多個(gè)點(diǎn),那么你天生就具備更強(qiáng)的知識(shí)網(wǎng)絡(luò)檢索和調(diào)用能力。

在這種情況下,你可能會(huì)發(fā)現(xiàn):你的思維非?;钴S,總是能夠想到別人想不到的東西,能夠快速抽象出事物的共性,把一系列知識(shí)點(diǎn)通過(guò)彼此間的邏輯關(guān)系串聯(lián)起來(lái)。

只不過(guò)很多時(shí)候,你可能沒(méi)有得到有效的訓(xùn)練,使得這種檢索和調(diào)用相對(duì)比較「無(wú)序」—— 也就是比較零散和松散,難以形成一個(gè)有內(nèi)在聯(lián)系的整體。

所以,你要做的,是有意識(shí)去構(gòu)建起一個(gè)系統(tǒng)的知識(shí)體系,將信息分門別類放好,形成一個(gè)有序的系統(tǒng)。為你的「聯(lián)想」提供一個(gè)堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

它會(huì)成為你的寶藏,讓你在處理問(wèn)題時(shí)更加能夠發(fā)揮你的優(yōu)勢(shì)。

5.  具備很好的樂(lè)感

你聽(tīng)音樂(lè)時(shí),能否聽(tīng)一兩次就大致哼出一首歌的旋律?能否敲出準(zhǔn)確的節(jié)奏?能否區(qū)分出不同音高之間的細(xì)微區(qū)別?

如果是的話,那就說(shuō)明你擁有出色的樂(lè)感。

這有什么用呢?我們暫且不提唱歌、創(chuàng)作音樂(lè)和演奏,這些非常顯而易見(jiàn) —— 它還有一個(gè)非常重要的作用:你的樂(lè)感越強(qiáng),你從音樂(lè)里得到的反饋和影響就越強(qiáng)。

什么意思呢?我在 激活大腦潛力的7個(gè)方法 里提到過(guò):音樂(lè)能夠鍛煉大腦的背外側(cè)前額葉,讓它變得更活躍,從而讓我們的頭腦更清醒,思維更高效。

不僅如此,大腦會(huì)將快節(jié)奏的音樂(lè)跟快樂(lè)、興奮等感受聯(lián)系起來(lái)。因此,聽(tīng)快節(jié)奏的音樂(lè)還能改善情緒、振奮精神,提高大腦的喚醒程度,讓大腦變得更活躍。

而這些效果跟你的樂(lè)感是密切相關(guān)的。你的樂(lè)感越強(qiáng),音樂(lè)對(duì)你能夠產(chǎn)生的效果就越好。所以,不妨在平時(shí)養(yǎng)成工作、學(xué)習(xí)間隙聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)的習(xí)慣,為不同場(chǎng)景創(chuàng)建一張合適的歌單,用音樂(lè)來(lái)激活大腦。

進(jìn)一步,學(xué)習(xí)唱歌和演奏音樂(lè),還能有效地鍛煉大腦,降低患上阿爾茲海默病的幾率。

因此,一定不要浪費(fèi)了你的樂(lè)感,不妨試著把音樂(lè)作為日常的興趣愛(ài)好之一,讓它喚醒你的生活。

6.  直覺(jué)非常準(zhǔn)確

我們往往會(huì)高估思考的作用。實(shí)際上,不少專家在做決策時(shí),依賴的可能不是復(fù)雜的思考,而是經(jīng)驗(yàn)和直覺(jué)。

這里面,經(jīng)驗(yàn)可能不是我們能夠容易獲得的,但直覺(jué)則是我們天生能夠具備的能力。

直覺(jué)是什么?它是一種啟發(fā)式的能力,是大腦對(duì)其復(fù)雜的數(shù)據(jù)庫(kù)一種快捷的抽象建模和調(diào)取數(shù)據(jù)的方法。如果你的直覺(jué)總是很準(zhǔn)確,那說(shuō)明你的大腦很聰明,非常善于「走捷徑」(褒義)。

所以,在日常生活中,不妨多遵照自己內(nèi)心的指引,傾聽(tīng)內(nèi)心的聲音,讓它更多地去感受世界,從世界得到反饋。這可以為你的直覺(jué)提供養(yǎng)料和能量,讓它變得更敏銳。

它會(huì)成為一種更好地幫你做出判斷和決策的方式。

7.  對(duì)新鮮事物容易產(chǎn)生興趣

這是一種極其珍貴的能力,它高度依賴于你的人格特質(zhì)。

如同我經(jīng)常引用的道格拉斯·亞當(dāng)斯的名言:「任何在我15-35歲之間誕生的科技都是將會(huì)改變世界的革命性產(chǎn)物;任何在我35歲之后誕生的科技都是違反自然規(guī)律,要遭天譴的。」許多人到了一定年齡之后,對(duì)世界的認(rèn)知框架很容易固化,難以改變。

這會(huì)導(dǎo)致什么結(jié)果呢?他們對(duì)于新興事物往往充滿警惕,對(duì)不符合自己認(rèn)知框架的信息和觀點(diǎn)也更排斥、更抗拒。從而,一旦遭遇到范式變化和技術(shù)突破,就容易被拉開(kāi)差距。

所以,如果你依然還保持有熱情和好奇心,請(qǐng)一定要好好珍惜這種能力,不要讓它消耗。

一個(gè)建議是:在日常生活中,每周抽出一些時(shí)間,用來(lái)了解新信息,探索在自己舒適區(qū)之外的事物和知識(shí),讓自己始終處于求知的步調(diào)之中。并通過(guò)交流、輸出、實(shí)踐來(lái)提供反饋,為自己的好奇心和興趣源源不斷注入能量。

這會(huì)是你應(yīng)對(duì)未來(lái)不確定性最好的武器。

8.  能夠理解別人的感受

日常生活中,我們經(jīng)常說(shuō)「共情」,但實(shí)際上,共情是一種很強(qiáng)的能力,能夠真正共情他人的人,其實(shí)是不多的。

大多數(shù)時(shí)候,我們其實(shí)并不能真正理解別人的感受,而是只能站在自己的角度,用自己的經(jīng)歷去「揣測(cè)」別人的感受。這很容易產(chǎn)生理解上的偏差,或者低估別人的情感反應(yīng)。

真正的共情是什么呢?是你能夠「知道」別人產(chǎn)生什么樣的感受,理解這種感受的緣由,甚至能夠設(shè)身處地產(chǎn)生相似的感受。

一個(gè)判斷的方式是:向別人詢問(wèn)對(duì)方感受的細(xì)節(jié) —— 他腦海里在想什么,身體反應(yīng)是什么樣的,情緒反應(yīng)是什么樣的,希望得到什么幫助和支持……諸如此類。如果你得到的回答跟自己產(chǎn)生的感受大體相似,那么你可能就是一個(gè)共情能力很強(qiáng)的人。

那么,從事需要跟人打交道的工作,需要跟別人深度交流的工作,可能會(huì)更有優(yōu)勢(shì)。

當(dāng)然,如果你的共情能力很強(qiáng),那么最好養(yǎng)成更多使用認(rèn)知共情、減少情感共情的習(xí)慣,避免對(duì)自己造成損耗。具體可以參看:這篇文章,讓你徹底了解「共情」這件事

9.  容易感動(dòng)和開(kāi)心

可能有人會(huì)問(wèn):這也算一種能力?當(dāng)然。不僅算,并且是一種彌足珍貴的能力。

具體來(lái)說(shuō),如果你能夠因?yàn)樯钪兄T多細(xì)小的事情,發(fā)自內(nèi)心地感到感動(dòng)、滿足、開(kāi)心,產(chǎn)生愉悅的情緒,那你就已經(jīng)非常幸福了。因?yàn)?,積極心理學(xué)的目的,其實(shí)就是教會(huì)大家這一點(diǎn) —— 而你已經(jīng)無(wú)師自通了。

所以,如果你具備這種能力,請(qǐng)一定好好珍惜。

不妨在生活中更多地發(fā)揮它,去記錄和銘刻下每一個(gè)時(shí)刻的美好,讓它們成為記憶里一種堅(jiān)實(shí)的力量,為你源源不斷地提供能量和支撐。

試著有意識(shí)地引導(dǎo)自己,去關(guān)注生活中每一個(gè)令你動(dòng)容的瞬間,給自己正向和積極的引導(dǎo),幫助你對(duì)抗壓力、焦慮和恐懼。

一般來(lái)說(shuō),感情豐富的人,喜歡觀察的人,以及高度敏感者,會(huì)更容易具備這種天賦。如果你是這樣的人,一定不要浪費(fèi)它。

10.  喜歡獨(dú)處

獨(dú)處是主動(dòng)選擇的。它意味著一種低社交需求,你不需要經(jīng)常跟別人在一起,不需要非常熱鬧,也不需要?jiǎng)e人的陪伴,能夠一個(gè)人生活在自己的世界里。

如果你喜歡獨(dú)處,可能說(shuō)明你更聰明。不少研究都發(fā)現(xiàn):更聰明的人會(huì)更加傾向于獨(dú)處。原因在于:更聰明的人往往傾向于把資源和精力用來(lái)思考,而非進(jìn)行社交;同時(shí),他們更傾向于獨(dú)立解決問(wèn)題,因此天生就不需求很高的社交支持。

另外,獨(dú)處也是讓大腦整理思緒和鞏固記憶的有效方式。學(xué)習(xí)完新知識(shí)之后,大腦會(huì)在后臺(tái)「回放」它們。這時(shí),保持獨(dú)處和放空,可以給大腦更多的時(shí)間去咀嚼和消化,從而更好地吸收新知識(shí)。

因此,喜歡獨(dú)處的人,往往會(huì)更喜歡思考,深度思考能力也會(huì)更強(qiáng)。

當(dāng)然,獨(dú)處并不是意味著完全不社交,而是需要選擇適當(dāng)?shù)姆绞胶瓦m當(dāng)?shù)念l率。如果你感到「不合群」,也許只是因?yàn)椋阈枰粋€(gè)更高層級(jí),能更好適應(yīng)你、容納你的群體。

11.  能快速?gòu)膲毫χ谢謴?fù)過(guò)來(lái)

你被人說(shuō)過(guò)「心很大」「樂(lè)天派」嗎?這其實(shí)也是一種能力,尤其是在應(yīng)對(duì)壓力的時(shí)候。

許多人在面臨壓力時(shí),容易長(zhǎng)期停留在焦慮、擔(dān)憂、恐懼里面,或者在解決問(wèn)題之后,仍然無(wú)法擺脫壓力的影響,會(huì)有較長(zhǎng)的情緒和狀態(tài)的低谷期。

因此,如果你能夠快速?gòu)膲毫χ袙昝摮鰜?lái),這就是一種非常難得的才能。

我一直說(shuō):對(duì)我們真正造成影響的,其實(shí)很多時(shí)候不是問(wèn)題本身,而是我們對(duì)問(wèn)題的恐懼。正是我們對(duì)它的想象、解讀和反芻,使得問(wèn)題在我們心上投下巨大的陰影,讓我們一直活在陰影之中。

而這種陰影,反過(guò)來(lái)又會(huì)持續(xù)對(duì)我們?cè)斐蓧毫Γ瑔?dòng)身體的應(yīng)激反應(yīng),讓身體長(zhǎng)時(shí)間處于過(guò)度負(fù)荷的狀態(tài)里,難以發(fā)揮全力去解決問(wèn)題。

所以,快速擺脫壓力,最直接的作用,就是讓自己處于良好的狀態(tài)之中,能夠更好地處理挑戰(zhàn)和問(wèn)題。

進(jìn)一步,長(zhǎng)期處于慢性壓力之下,很容易誘發(fā)炎癥,對(duì)大腦和身體健康都會(huì)有不良影響。

因此,能夠把壓力拋諸腦后,用平常心去行動(dòng),也是維護(hù)身心健康一種有效的方式。

—— 閑聊時(shí)刻 ——

這 11 種能力里面,有些是能夠培養(yǎng)的,比如 3、4、6、11,有些則很難培養(yǎng),主要依賴于你的人格特質(zhì),比如 2、5、7、8、9,等等。

關(guān)于前者,之前寫過(guò)一些文章,可以在菜單欄-文章和書-文章搜索/成長(zhǎng)手冊(cè) 里找到,后面也會(huì)再寫一些。后者,則更多的是希望大家能夠挖掘自己、理解自己,找到自己身上的閃光點(diǎn)了。

如果大家喜歡這個(gè)選題,后面也會(huì)繼續(xù)寫,繼續(xù)分享更多不常被討論和關(guān)注的能力。

希望今天的文章,能夠給你一些啟發(fā)。

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