有時候,我們會聽到一些父母這樣對孩子說:
“你一個小孩子,有什么好煩的?”
“整天說自己抑郁難過,我看你就是想偷懶,給自己找借口?!?/span>
他們站在自己的立場,居高臨下的指責打壓孩子的情緒和感受,卻沒有想過自己這樣的行為給孩子造成了多大的傷害。
別等到產(chǎn)生最糟糕的結(jié)果時,父母才意識到:
原來孩子的那些話不是為自己找借口,也不是矯情抱怨,他們是在通過自己的方式向父母求助,想要父母幫幫自己。
現(xiàn)在越來越多的社會新聞,已經(jīng)在提醒父母,孩子也會有自己的壓力,當他們不能正確發(fā)泄情緒,或者承受不住壓力時,他們也可能會抑郁,會產(chǎn)生各種心理問題。
所以我們不要因為孩子年齡小,就忽略孩子的需求,當孩子表現(xiàn)出一些異常的行為時,父母應該提高警惕,及時察覺到孩子正在對你發(fā)出求助的信號。
那么父母需要關(guān)注孩子的哪些表現(xiàn)呢?
檸檬認為大家從以下四個方面來著手就可以了:
第一,情緒。
這是孩子最直接的表現(xiàn),比如:
孩子放學回來悶悶不樂,一臉的不高興,那孩子可能是在學?;蛘呗飞嫌龅搅艘恍┎挥淇斓氖虑椋?/span>
如果孩子每次做到某門課的作業(yè),就很煩躁,那可能這門課給他留下了不好的體驗。
假使你看到了,卻置之不理,那孩子就會覺得你根本不關(guān)心他,在心理上慢慢與你疏遠。
所以千萬不要視而不見,你應該先安撫孩子的情緒,然后再去了解孩子情緒產(chǎn)生的原因,不管之后你們能不能把這件事解決,看到并給予回應,這個行為本身就能帶給孩子力量。
第二,身體。
當孩子情緒得不到疏解時,通常會表現(xiàn)在身體上。
比如孩子害怕考試,那他一到考試時,可能就會感覺頭暈、肚子疼。
父母不要把孩子的生理反應當作是他們不想做事的借口,去責罵孩子。
你要知道,如果不能及時幫助孩子調(diào)節(jié)好情緒,那等孩子長大以后,他們的身體就會形成一種慣性反應,只要遇到相似的場景,他們的反應機制就會啟動。
所以當孩子告訴你自己身體哪里不舒服時,你一定要去了解孩子的真實狀態(tài),不要用自己的臆測來斷定。
第三,想法。
當你聽到孩子對事情的評價存在某些極端、負面的想法認知時,那可能是他受到了環(huán)境的影響,或者經(jīng)歷了一些無法解決的麻煩和困擾,這時候你需要與孩子溝通,引導幫助孩子積極地處理問題。
如果父母只會說:小小年齡,瞎想什么呢?以此否定孩子的想法,那只會打擊孩子向你求助的勇氣,給孩子帶來更多的心理傷害。
第四,行為。
當孩子做出一些不符合父母期待的行為時,很多父母就直接把孩子的行為歸結(jié)于叛逆、不聽話,但實際上這也是一種常見的求助信號。
比如孩子做事拖拉,你可能會認為孩子是偷懶、不想努力,但實際上可能是孩子在學習上存在太多的挫折感,他們不知道如何緩解自己的情緒,只能用拖延來表達自己對學習的排斥和恐懼。
另外還有孩子沉迷游戲,可能是因為孩子在生活中缺乏關(guān)注、缺少成就感,因此只能在虛擬世界中逃避現(xiàn)實問題,找到自身價值感。
檸檬希望各位家長們可以多關(guān)注孩子的日常表現(xiàn),不要忽視孩子的每一個求助信息,只有正視孩子的需求,給予孩子有效的支持,才能真正成為孩子堅強的后盾。