心臟有問題的人，經(jīng)常容易出現(xiàn)心慌、胸悶、氣短、心跳時(shí)快時(shí)慢等癥狀，如果一直采取吃藥的方法來解決，給身體健康會(huì)帶來更大的負(fù)擔(dān)。中醫(yī)點(diǎn)穴按摩，對(duì)緩解心慌、胸悶、氣短、心跳時(shí)快時(shí)慢等心臟有問題的各種癥狀有獨(dú)特的療效，且無任何副作用，長(zhǎng)期堅(jiān)持能使心臟問題有所好轉(zhuǎn)或治好，值得推薦應(yīng)用。
中醫(yī)點(diǎn)穴按摩解決心慌胸悶氣短等心臟問題，點(diǎn)按什么穴位效果好呢？有經(jīng)驗(yàn)的中醫(yī)都認(rèn)為：按至陽穴效果最明顯，療效最為獨(dú)特。至陽穴為督脈經(jīng)陽氣隆盛之處，按摩刺激該穴有振奮宣發(fā)全身陽氣，疏通經(jīng)血、利濕熱、寬胸膈、安和五臟等特殊功效。實(shí)踐證明：經(jīng)常按摩和刺激至陽穴能治療很多疾病，特別是改善肝功能和心臟功能有獨(dú)特的療效，如果是心中有事，心臟不好，出現(xiàn)心慌、胸悶、氣短、心律不齊等癥狀時(shí)，一按至陽穴很快就能緩解，中醫(yī)稱至陽穴是寬心第一穴。
至陽穴在什么位置？至陽穴是督脈上穴位，位于后背正中心線第七胸椎之下。第“七”這個(gè)數(shù)字有一個(gè)特殊的含義。在十二地支當(dāng)中，陰陽的興盛正好是六支，比如陽氣從子時(shí)開始升發(fā)，到午時(shí)達(dá)到極點(diǎn)。第七支“午”在這里起著興衰轉(zhuǎn)承的作用。至也就是極、最的意思，至陽的意思就是說，到了這里，陽氣就達(dá)到了一個(gè)頂點(diǎn)。
如何取準(zhǔn)至陽穴？給大家發(fā)一張背后經(jīng)絡(luò)穴位圖，紅點(diǎn)的位置就是至陽穴。要取準(zhǔn)至陽穴很容易的，在我們的背兩側(cè)有兩塊鼓起來的骨頭，叫肩胛骨。在肩胛骨的下角，就是最下面的那個(gè)點(diǎn)，將兩個(gè)點(diǎn)結(jié)合起來畫一條直線，與后背正中線交叉的地方就是至陽穴。
另外，如果能配合按摩內(nèi)關(guān)穴。解決心慌胸悶氣短效果更好。內(nèi)關(guān)穴是心臟的保健要穴，有很好的寧心安神，理氣止痛效果。心臟有問題的人，經(jīng)常按一按內(nèi)關(guān)穴能起到很好的保健作用。
內(nèi)關(guān)穴在什么地方？內(nèi)關(guān)穴的位置很好找：手掌朝上，當(dāng)握拳或手掌上抬時(shí)就能看到手掌中間有兩條筋，內(nèi)關(guān)穴就在這兩條筋中間，腕橫紋上兩寸。
按揉內(nèi)關(guān)穴力道要適當(dāng)，不可太強(qiáng)，以酸脹為佳；以左手拇指螺紋面按右手內(nèi)關(guān)，以右手拇指螺紋面按左手內(nèi)關(guān)，交替進(jìn)行。
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