方法及療效：
睡前泡腳(飯后一小時)以溫水40-50℃，刈涼了不斷加溫，判時間以20-30分鐘
(全身溫?zé)岚l(fā)汗為度)有溫經(jīng),凵活血化瘀的作用.
① 艾草加姜可治風(fēng)寒感冒、關(guān)節(jié)病、類風(fēng)濕、咳嗽、支氣管炎、肺氣腫哮喘。凮
② 艾草加紅花可改善靜脈曲張，凌末梢神經(jīng)炎，凙血液循環(huán)不好，凐手腳麻或瘀血。凪
③ 艾草加鹽適用上焦有火，芻經(jīng)常眼紅、牙痛、咽喉痛、氣躁心煩、上火下寒、腳腿腫脹。湊
④艾草加花椒20粒，創(chuàng)適用腳汗、腳臭、腳氣、溫疹。刢
泡腳后按摩腳底5分鐘再磕腳10分鐘(磕腳方法:趴在床上小腿翹起，凱雙腳互相磕打)
※禁忌:
發(fā)燒、高血壓150/90以上，鑿糖尿病、急性傳染病應(yīng)避免筋骨酸痛
車禍或意外受傷之疼痛:艾草全株30g、老公鬚30g、蔥根60g、煎湯20分鐘后 薰洗或浸泡。凐
皮膚騷癢:艾葉30g、花椒30g、地膚子、白鮮皮各15g，涼水煎薰
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