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自然坐下不看鏡頭

站姿、坐姿都是一些很日常很自然的姿勢(shì)，想要顯得自然好看些，可以簡(jiǎn)單地坐下，像下面的女士一般，稍微側(cè)身坐下，雙腳交叉并向側(cè)前方延伸，看不看鏡頭都可以，都能拍出簡(jiǎn)約美。

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手放下巴作為視線引導(dǎo)

當(dāng)女性逐漸邁入中年后，臉上的膠原蛋白也會(huì)加快的流失，臉部有些松弛也是難以避免的，為了避免拍出雙下巴，您可以將手放在下巴處作為面部的遮擋，一來能讓下巴處的線條更緊致，還能用手作為視線的引導(dǎo)，讓臉部成為畫面的關(guān)注焦點(diǎn)，也是很優(yōu)雅的一個(gè)姿勢(shì)。

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一手扶墻一手拿道具

很多中年女性在拍照時(shí)都有手不知該如何安放的困擾，解決這個(gè)問題的方法有很多，比如可以用手觸摸場(chǎng)景的物體或手拿道具，參考下面的女士的姿勢(shì)，一手扶墻，一手拿道具，稍微傾斜身體，讓身體呈現(xiàn)出更多的曲線，拍照上鏡有氣質(zhì)。

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側(cè)身站立拍全身

很多中年女性的身材都會(huì)有些微胖，所以不論是拍攝全身照還是半身照，都更建議您多從側(cè)面拍攝，至于應(yīng)該側(cè)多少角度，還是要根據(jù)自己的身材而定，也能穿著一些修飾身材的裙子，畫面會(huì)更顯優(yōu)雅好看。

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舉起手來勾線條

如果覺得手空不自然，不妨將手舉高放在頭上，讓手勾勒出身體的自然線條，這樣畫面會(huì)更有線條美，配合上景大人小的構(gòu)圖，用美景來襯托自己，即便簡(jiǎn)單的姿勢(shì)也能拍出不錯(cuò)的畫面效果。

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行走下的抓拍

不論是拍雙人照還是單人照，您都可以在畫面中自然地行走起來，讓攝影師抓拍您行走下的狀態(tài)，多拍幾張總能拍到自然好看的效果，比如走在小路上，既能利用兩側(cè)的小道突出自己，配合上背景虛化，成片唯美又好看。

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手扶帽檐并依靠

拍攝半身照時(shí)，人物上半身都是重點(diǎn)，為了更顯好看，您可以依靠著場(chǎng)景中的物體并將手扶著帽檐，然后將眼神看向遠(yuǎn)處，不僅能營(yíng)造出不經(jīng)意的美感，姿勢(shì)也很優(yōu)雅有氣質(zhì)。

以上就是今天給大家分享的全部?jī)?nèi)容了，不同的年紀(jì)有不同年紀(jì)的美，而且中年女性本身就很有知性美了，所以拍照時(shí)就別總比剪刀手了，您可以參考以上的這7個(gè)更有氣質(zhì)的姿勢(shì)，讓您拍照又美又優(yōu)雅，當(dāng)然這些姿勢(shì)也僅供大家參考，只要能讓你更顯自然好看的姿勢(shì)你都能多加嘗試。

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