點(diǎn)亮星標(biāo),不錯(cuò)過(guò)每一次推送
食品安全是大眾老百姓最為關(guān)注的話題,之前我們的一篇有關(guān)激素蝦的文章,深受各位的關(guān)注,因此關(guān)于激素的問(wèn)題,我們今天老生常談,再來(lái)談?wù)劇凹に厝狻笔窃趺椿厥聝海?/span>
一提起“激素肉”大家可能就會(huì)聯(lián)想到超市里便宜、個(gè)大的速凍雞腿雞翅,某外國(guó)品牌的炸雞、炸翅什么的。
網(wǎng)上也風(fēng)言風(fēng)語(yǔ)說(shuō),這些雞是無(wú)良商家用激素快速喂大的,吃了不僅會(huì)讓小孩早熟,還會(huì)致癌!當(dāng)真如此嗎?
關(guān)于激素雞的問(wèn)題,大家的疑問(wèn)估計(jì)都集中在以下幾個(gè)方面。
老一輩人在鄉(xiāng)下養(yǎng)過(guò)雞鴨鵝的都有經(jīng)驗(yàn),正常的“土雞”, 不養(yǎng)個(gè)三四個(gè)月,都賣不出好價(jià)錢。而超市里那些個(gè)大的雞腿,怎么就這么便宜呢?
其實(shí)超市里賣的壓根不是“土雞”,而是經(jīng)過(guò)多年培育的進(jìn)口“白羽雞”,因?yàn)?/span>基因改良,它們吃料少、長(zhǎng)得快,但相應(yīng)的飼養(yǎng)要求也稍微高一點(diǎn),42天就可以出欄。
這種速生雞,就其本身的生長(zhǎng)速度,即便注射激素也不快到哪兒去,同時(shí)還會(huì)增加養(yǎng)殖戶的成本,激素使用還會(huì)增加肉雞的患病率和死亡率,一旦被發(fā)現(xiàn),還會(huì)被判非法經(jīng)營(yíng)罪,得不償失。
很多人要問(wèn),當(dāng)代兒童早熟是眾所周知的,怎么可能和激素沒(méi)有關(guān)系?解答這個(gè)問(wèn)題就要從激素本身說(shuō)起。
促生長(zhǎng)的激素,其本身是氨基酸組成肽類分子,不耐酸也不耐熱,口服無(wú)效,腸道不吸收,基本只能靠注射才能發(fā)揮作用。
至于兒童早熟,癌癥高發(fā),和是否吃了激素肉關(guān)系不大,問(wèn)題出在了烹飪方式上!比如煎、烤、炸等,好好的雞肉成了高熱量、高脂肪食物,這才是催熟兒童,催胖兒童,催生癌癥的最大誘因。
你要說(shuō)速成的白羽雞口感不如土雞,或許有點(diǎn)道理,畢竟長(zhǎng)的快,肌間脂肪和風(fēng)味物質(zhì)沉淀較少,比起土雞,煮起來(lái)鮮美程度是要稍微差點(diǎn)。但要說(shuō)白羽雞肉質(zhì)營(yíng)養(yǎng)差,那太冤枉它了!
從蛋白質(zhì)含量來(lái)看,土雞和白羽雞都在17%-18%左右,必須氨基酸等營(yíng)養(yǎng)成分也都差不多,反而是土雞因?yàn)殚L(zhǎng)勢(shì)慢,脂肪含量反而更高一點(diǎn)。
夠買肉雞、蛋雞,更應(yīng)該注意的是抗生素問(wèn)題,養(yǎng)殖過(guò)程中,使用抗生素是不可避免,小商小販為了獲取最大的利益,就可能不按法規(guī)使用抗生素,或者不等到休藥期結(jié)束就著急出售。
而這些殘留抗生素會(huì)通過(guò)食物鏈,回到人類的身體中,長(zhǎng)期使用抗生素殘余超標(biāo)的肉,肝腎功能都會(huì)受損。
針對(duì)這個(gè)問(wèn)題,國(guó)家早就出臺(tái)了“禁抗令”,每年的抽檢合格率也達(dá)到98%以上。所以,建議要是從正規(guī)渠道購(gòu)買的,就可以避免藥物殘留問(wèn)題。
不管是白羽雞,還是土雞,溜達(dá)雞,雞都是餐桌上不可或缺的一盤菜,愛(ài)吃的同時(shí)也要會(huì)吃才有健康意義。
雞爪:熱量很高,5只雞爪=2碗飯。其蛋白質(zhì)是質(zhì)量不高的膠原蛋白,除了口感好,幾乎沒(méi)什么優(yōu)勢(shì),過(guò)多攝入對(duì)心血管健康不利。
雞翅:肉質(zhì)較為肥厚,蛋白質(zhì)含量也不錯(cuò),但其膽固醇和脂肪含量并不低。
總之,吃雞不僅要美味,也要健康安全,比起烤雞、炸雞,我們更推薦蒸、煮、燉的烹飪方式,更不要去買來(lái)歷不明的雞。
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