什么是專注力呢？
我們?cè)诮逃⒆拥臅r(shí)候，常常用成人的思維來判斷孩子的能力和態(tài)度，但這與孩子的實(shí)際狀況相距甚遠(yuǎn)，家長(zhǎng)就不免會(huì)感到困擾和無助。
當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)了孩子的問題后，我們要知道孩子為什么會(huì)這樣和怎么做改善，然后身體力行，這樣才能教育好自己的孩子。
注意力不集中，會(huì)有那些不利的影響？
1、成績(jī)差
研究發(fā)現(xiàn)，孩子的專注力能夠維持的時(shí)間不超過15分鐘，所以講課的時(shí)候最好前15分鐘復(fù)習(xí)，中間15分鐘講新，后15分鐘鞏固，這也是一節(jié)課45分鐘的原因。學(xué)習(xí)是具有連貫性的，如果孩子頻繁開小差，老師講的新知識(shí)就會(huì)一知半解，最終成績(jī)下降很快。
2、交往能力差
當(dāng)孩子和小朋友交流的時(shí)候，總是心不在焉，東張西望，對(duì)方就會(huì)感覺孩子缺乏尊重，不受重視。這樣，孩子就很難交到朋友。
3、自信不足
當(dāng)出現(xiàn)了成績(jī)不佳，沒有朋友的時(shí)候，孩子就開始了自我否定，做事和學(xué)習(xí)都缺乏信心，非常不利于孩子身心發(fā)育。
4、家庭關(guān)系緊張
當(dāng)孩子出現(xiàn)了各種問題，很多家長(zhǎng)不是幫助孩子分析解決問題，而是指責(zé)和謾罵孩子。面對(duì)指責(zé)和謾罵，小孩子會(huì)哭鬧或者忍受，大點(diǎn)的孩子會(huì)反抗，家庭矛盾不可避免。
什么原因?qū)е铝撕⒆幼⒁饬Σ患心兀?/p>
1、沒興趣
我記得一位職場(chǎng)培訓(xùn)師常說，把興趣和工作結(jié)合，才能把工作做好。學(xué)習(xí)也是一樣的，讓孩子學(xué)習(xí)好，就要先培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)興趣。如果孩子覺得學(xué)習(xí)無聊無趣，就很難學(xué)習(xí)好。常見的例子，孩子在玩手游和看動(dòng)畫片的時(shí)候，你和孩子說話，孩子幾乎是聽不見的，這才是真正的專注。因?yàn)橛腥ぃ詫Ｗⅰ?/p>
2、不理解
有時(shí)候孩子之所以不專注，是因?yàn)楣φn落下的太多了，老師講什么都是在講天書，根本理解不了，自然沒有辦法全神貫注。
3、情緒不穩(wěn)
專注力很容易受情緒的影響，無論是興奮還是沮喪，都會(huì)大大降低孩子的專注力。當(dāng)孩子情緒波動(dòng)很大的時(shí)候，父母沒有及時(shí)發(fā)現(xiàn)和安撫，孩子的大腦一直處于緩解情緒上，就無法提升專注力。
4、環(huán)境
孩子自己學(xué)習(xí)的房間最好是安靜，沒有其他干擾因素。例如，孩子書桌上不要有多余的玩具，噪音、父母談話或者吵架，都會(huì)影響孩子的專注力。
5、父母因素
很多家長(zhǎng)受到了一些育兒書籍的影響，希望釋放孩子天性，結(jié)果過度的放縱孩子。但是孩子往往缺乏自制力，時(shí)間久了，就很難形成自制力了。
影響孩子的接聽因素
1、父母吵架
如果父母經(jīng)常在孩子面前吵架，會(huì)讓孩子產(chǎn)生畏懼，情緒低落，同時(shí)也會(huì)讓孩子沒有安全感，注意力就很難集中。
2、家長(zhǎng)太強(qiáng)勢(shì)
孩子在玩的時(shí)候，不要過多干預(yù)孩子或者盲目指導(dǎo)。孩子在學(xué)習(xí)的時(shí)候，父母的指導(dǎo)和干擾就是不斷的在打斷孩子的專注力。
3、壓力過大
家長(zhǎng)都是望子成龍，望女成鳳，除了繁重的學(xué)業(yè)，還有很多補(bǔ)習(xí)班和興趣班。家長(zhǎng)過高的期望，給了孩子太多的壓力。力不從心，必然分心。
4、沒有興趣
在學(xué)習(xí)上，興趣是很重要的。如果孩子有興趣，只是能力問題，那么是最容易解決的，拿錢補(bǔ)習(xí)就可以了。但是如果是興趣不足，那么就要先從興趣下手了，就不是錢可以解決的。
如何培養(yǎng)孩子的專注力呢？
注意力的培養(yǎng)要從小開始培養(yǎng)，首先應(yīng)該培養(yǎng)孩子對(duì)新事物的濃厚興趣，孩子有興趣后才能提升更高的專注力，去研究和發(fā)現(xiàn)。幼兒期是培養(yǎng)孩子注意力的黃金期。
1、安全感
小時(shí)候，家長(zhǎng)應(yīng)該給孩子建立一些生活作息的規(guī)章制度，讓孩子知道什么時(shí)候吃飯、睡覺，游戲等等，這些有規(guī)律的日常會(huì)讓孩子感到安全。
2、多運(yùn)動(dòng)
充足的體育運(yùn)動(dòng)，可以讓孩子的神經(jīng)系統(tǒng)獲得滿足，動(dòng)的多才能靜的下來。媽媽可以讓孩子多多跑跳、踢踢球，游泳，玩滑梯等。
3、興趣培養(yǎng)
興趣的培養(yǎng)，比什么都重要。當(dāng)我們帶著孩子去郊外，孩子就會(huì)對(duì)植物和動(dòng)物產(chǎn)生興趣。當(dāng)我們帶著孩子去劇院，孩子就會(huì)對(duì)音樂或者戲曲感興趣。父母要在日常多培養(yǎng)和發(fā)現(xiàn)孩子的興趣愛好，加以培養(yǎng)。
4、玩游戲
和孩子玩游戲的時(shí)候，不要把自己的意志強(qiáng)加給孩子。游戲先要好玩，再考慮融入教育理念。這就像郭德綱說的，相聲先搞笑，再考慮育人，游戲也是如此。
5、多閱讀，少手機(jī)
閱讀圖書可以提升孩子的認(rèn)知能力、理解力、想象力和邏輯。我們就拿同樣的《 白雪公主》為例，你給孩子讀，孩子心中會(huì)想象出一個(gè)白雪公主。而動(dòng)畫片，是直接定義了一個(gè)白雪公主，局限了孩子的想象空間。讓孩子遠(yuǎn)離電子產(chǎn)品，也可以提升孩子的專注力。
聯(lián)系客服
