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預(yù)防流感，這道素菜要多吃，提高免疫力，簡(jiǎn)單又好吃，每次都光盤

2020.10.16

對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)，美食最大的問(wèn)題是眾口難調(diào)，有的人是無(wú)肉不歡，而有的人是絕對(duì)的素食主義。但是從根本上來(lái)說(shuō)，做好一款美食，是葷是素絕對(duì)不是最為重要的因素。今天就來(lái)做一款平日里我最喜歡的一道家常小炒，食材非常普通，但口感異常清脆誘人。

每一口都有不一樣的味道，那種層次豐富的感覺(jué)，讓人回味無(wú)窮。這道菜隔三差五一定要做一次，因?yàn)樗怵捥嘛埩恕?/span>即使是特別愛(ài)吃肉的人品嘗這道美食，也會(huì)大為稱贊的。況且現(xiàn)在什么都講究飲食健康和葷素搭配嘛，這款經(jīng)典小炒還是非常適合，為家人當(dāng)成家常主食來(lái)做的哦！

說(shuō)了這么久，這道美食就是素炒青椒土豆洋蔥，雖然看起來(lái)很普通，但我保證會(huì)給你特別不一樣的感覺(jué)。這4樣蔬菜一起炒，鮮香下飯，做法簡(jiǎn)單，流感季節(jié)要多吃！預(yù)防流感，這道素菜要多吃，提高免疫力，簡(jiǎn)單又好吃，每次都光盤，趕緊來(lái)試一試吧！

【素炒青椒土豆洋蔥】

制作配料：洋蔥1個(gè) 土豆半個(gè) 青椒1個(gè) 胡蘿卜半個(gè) 大蒜2個(gè) 生抽1勺蠔油1勺鹽1/2勺陳醋1勺

制作方法：

1、準(zhǔn)備所需要的食材；