國家公布防甲型流感中藥方

    7日上午，記者從國家中醫(yī)藥管理局了解到，國家中醫(yī)藥管理局最新制定了《甲型H1N1流感中醫(yī)藥預(yù)防方案》，給出市民預(yù)防流感的中藥藥方。
    飲食預(yù)防
    飲食宜清淡，少食膏粱厚味之品（易化生積熱），所以在日常生活中，做一些簡單、美味的小藥膳，對(duì)預(yù)防流感也有幫助。
    ■二白湯：蔥白15g、白蘿卜30g、香菜3g。加水適量，煮沸熱飲。
    ■姜棗薄荷飲：薄荷3g、生姜3g、大棗3個(gè)。生姜切絲，大棗切開去核，與薄荷共裝入茶杯內(nèi)，沖入沸水200至300ml，加蓋浸泡5至10分鐘趁熱飲用。
    ■桑葉菊花水：桑葉3g、菊花3g、蘆根10g。沸水浸泡代茶飲服。
    ■薄荷梨粥：薄荷3g、帶皮鴨梨1個(gè)（削皮）、大棗6枚（切開去核），加水適量，煎湯過濾。用小米或大米50g煮粥，粥熟后加入薄荷梨湯，再煮沸即可食用，平時(shí)容易“上火”的人可吃。
    ■鮮魚腥草30至60g，蒜汁加醋涼拌。
    ■鮮敗醬草30至60g，開水焯后，蒜汁加醋涼拌或蘸醬吃。
    ■鮮馬齒莧30至60g，開水焯后，蒜汁加醋涼拌或蘸醬吃。
    ■赤小豆、綠豆適量熬湯服用。
    ■綠豆60g、生甘草6g（布包）、生薏米20g熬湯后去甘草包，服用。
    ■若口鼻干燥較重，可以棉簽蘸香油外涂，具有潤燥的功用。
    藥物預(yù)防
    ■成人
    1．太子參10g、蘇葉6g、黃芩10g、牛蒡子10g
    適用人群：素體虛弱，易于外感的人群。
    煎服方法：每日1服，清水煎。早晚各一次，3至5服為宜。
    2．大青葉5g、紫草5g、生甘草5g
    功能：解毒清熱
    適用人群：面色偏紅，口咽、鼻時(shí)有干燥，喜涼，大便略干，小便黃。
    煎服方法：每日1服，清水煎。早晚各一次，3至5服為宜。
    3．桑葉10g、白茅根15g、金銀花12g
    功能：清熱宣肺
    適應(yīng)人群：面色偏紅，口咽、鼻時(shí)有干燥，喜涼，大便略干，小便黃。
    煎服方法：每日1服，清水煎。早晚各一次，3至5服為宜。
    4．蘇葉10g、佩蘭10g、陳皮10g
    功能：健脾化濕
    適應(yīng)人群：面晦無光，常有腹脹，大便偏溏。
    煎服方法：每日1服，清水煎。早晚各一次，3至5服為宜。
    建議不同人群在執(zhí)業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下使用，在流行期間可連服用3至5劑。
    ■兒童
    藿香6g、蘇葉6g、銀花10g、生山楂10g
    功能：清熱消滯
    適應(yīng)人群：兒童易夾食夾滯者。此類兒童容易“上火”，口氣酸腐，大便臭穢或干燥。
    煎服方法：每日1服，清水煎。早晚各一次，3至5服為宜。
    ■服用中藥預(yù)防感冒需要注意事項(xiàng)：
    1．老人應(yīng)在醫(yī)師的指導(dǎo)下適當(dāng)調(diào)整用量服用；
    2．慢性疾病患者及孕婦慎用；
    3．預(yù)防感冒的中藥不宜長期服用，一般服用3至5天；
    4．服用期間或服用后感覺不適者，應(yīng)立即停止服藥并及時(shí)咨詢醫(yī)師;
    5．對(duì)上述藥物有過敏史者禁用，過敏體質(zhì)慎用；
    6．不要輕信所謂的秘方、偏方和驗(yàn)方。
    ■其他
    根據(jù)中醫(yī)和民間傳統(tǒng)，多用具有芳香化濁類中藥，制成香囊或香薰，具有除瘴避穢的作用，如蒼術(shù)、艾葉、藿香、當(dāng)歸、白芷、山柰等。（據(jù)《北京晚報(bào)》）