人的情緒持續(xù)的拉低了，扶正它的是「正信念與正能量」，它們就象是希望的信使一樣；
它們也像是你內(nèi)心最理智的一個(gè)聲音一樣在呼喊你：
親愛(ài)的，人生真的很不易，放棄意味著巨大的遺憾和親人的痛苦；而不放棄，雖然痛苦，但是你的希望一直都存在，如果你帶著希望前行，那么你永遠(yuǎn)都是希望，活著就是最大的希望！
此刻，你可以感受下：
你第二天還能夠看到你家的阿狗、阿貓?jiān)趹蛩?；你還可以看見(jiàn)藍(lán)天白云，啊！這是多么幸福的事情??！難道不是嗎？
痛苦的時(shí)候，正是成長(zhǎng)的時(shí)候，活著把要求降到最低，循序漸進(jìn)，慢慢來(lái)，你必定可以絕地反擊。因?yàn)橥赐赐吹母惺?，你都熬過(guò)來(lái)了，還有什么困難能難倒你呢？
以上這些都是發(fā)自我內(nèi)心的告白，也是我最真實(shí)的聲音，因?yàn)槲揖褪沁@么走過(guò)來(lái)的。只要你好好地吸取我正能量的輻射，那么，你也可以迎來(lái)美好燦爛的明天！
把我的正能量，當(dāng)作一種精神的信仰，那么你的力量就會(huì)涌現(xiàn)出來(lái)！
我不希望你能做到什么，我只希望我們的相遇，你能夠感受到我一絲絲的正能量，我也不奢望能拯救你，我只希望我的能量，能夠象一抹陽(yáng)光一樣從窗戶外曬進(jìn)來(lái)，讓你感受到一點(diǎn)點(diǎn)希望和一絲絲溫暖，我想這就足夠了。因?yàn)?，改變，一定是循序漸進(jìn)的！就象建房子需要打地基一樣，需要一點(diǎn)點(diǎn)來(lái)鑄就。
我們每天都要學(xué)會(huì)給自己灌注——能量和希望，到我們的大腦意識(shí)里，唯有每天積極地灌注暗示，那么如此以來(lái)的循序漸進(jìn)的正能量強(qiáng)化灌注思維，就會(huì)扶正我們的負(fù)能量！
而自我灌注的正能量，來(lái)自哪里？
你可以每天都朗讀幾遍我編寫(xiě)的激勵(lì)暗示的激蕩文字，這段文字非常有力量！去讀吧！這是在給自己鼓勁，加油，吶喊！
「看」跟「念」是不一樣的
「念」與「讀」又是不一樣
而「輕輕地讀」與「大聲地讀」更不一樣！
去讀吧！親愛(ài)的，讀出來(lái)不但給自己鼓勁，在讀地過(guò)程中，你的心中一定會(huì)凝聚一股力量！
去把你內(nèi)心的壓抑吶喊出來(lái)吧！每天開(kāi)始讀起來(lái)！
正能量自我激勵(lì)的文字如下：
「生活是樂(lè)觀的
是積極的
更是美好的
我們來(lái)到這個(gè)世界上是來(lái)享受生命的
未來(lái)很美好，當(dāng)下更真實(shí)！
我要好好生活，努力拼搏，不放棄、不拋棄，好好享受生命，享受大自然帶給我們一切的快樂(lè)！
從今天開(kāi)始，任何困難都不再是困難！
我要開(kāi)心！
我要快樂(lè)！
我要綻放！
我要活出最精彩的那個(gè)自己！」
——阿秋（國(guó)家二級(jí)心理咨詢師）著有書(shū)籍《抑郁癥康復(fù)治愈100問(wèn)與答》您值得一讀！
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