對(duì)于大多數(shù)人來(lái)說(shuō)，平日里可能會(huì)經(jīng)常聽說(shuō)高血壓，而高血壓作為近幾年常見的一種老年疾病，也逐漸受到了人們的重視，尤其是在高血壓的防治上，很多上了年紀(jì)的人，更是更加小心仔細(xì)。
但是，在臨床上，中老年朋友除了會(huì)受到高血壓的危害外，還有一部分中老年群體會(huì)常被低血壓所困惑。那么，到底什么是低血壓呢？對(duì)于中老年群體來(lái)說(shuō)，怎樣做才能遠(yuǎn)離低血壓的危害呢？文章一一為你解答。
正常情況下，若是人體的收縮壓總是低于90毫米汞柱，而舒張壓總是低于60毫米汞柱，那么這種癥狀在臨床上就會(huì)被診斷為“低血壓癥”。而長(zhǎng)期低血壓對(duì)人體健康帶來(lái)的危害，同樣也不可小覷。一般來(lái)說(shuō)，若是人體長(zhǎng)期血壓過低，不僅容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)眼花、心慌、眩暈以及面色蒼白等多種不適癥狀，情況嚴(yán)重時(shí)，還有可能會(huì)使患者出現(xiàn)眼前發(fā)黑，甚至是暈厥等癥狀。而且，低血壓同樣也容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)心絞痛等心腦血管缺血的癥狀，增加心腦血管意外的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。中老年人之所以容易出現(xiàn)血壓過低的情況，除了與血管硬化導(dǎo)致的血管適應(yīng)低血壓能力減弱等因素相關(guān)外，其實(shí)還與人們的日常生活習(xí)慣息息相關(guān)。而人們?nèi)羰窍胍h(yuǎn)離低血壓的危害，就需時(shí)刻關(guān)注身體的狀況，當(dāng)身體出現(xiàn)一些低血壓癥狀時(shí)，就需及時(shí)地進(jìn)行改善和補(bǔ)救，這樣才能避免因低血壓而引發(fā)的種種危害。比如，當(dāng)人們出現(xiàn)莫名的心慌、眼花等多種不適癥狀時(shí)，一定要及時(shí)測(cè)量自身的血壓，警惕低血壓癥狀。除此以外，若是中老年人經(jīng)常出現(xiàn)莫名腹瀉、流汗、嘔吐，甚至是發(fā)熱等多種情況，或也有可能引發(fā)低血壓癥狀，這時(shí)患者需及時(shí)地為身體補(bǔ)充水分和鹽分，以此來(lái)防止低血壓出現(xiàn)。當(dāng)然，除了以上這些因素以外，還有部分老年人可能會(huì)容易出現(xiàn)體位性低血壓。一般來(lái)說(shuō)，當(dāng)中老年人長(zhǎng)時(shí)間處于坐臥位，而后突然站起時(shí)，就可能會(huì)因?yàn)轶w位的變化，而導(dǎo)致體內(nèi)的血壓產(chǎn)生較大波動(dòng)，進(jìn)而使人體出現(xiàn)低血壓癥狀，尤其是在早上，中老年人或更容易出現(xiàn)體位性低血壓現(xiàn)象。而中老年人若是想要避免這種情況的發(fā)生，就需要在進(jìn)行體位變化時(shí)，將速度盡可能地放緩，這樣才有助于保持體內(nèi)血壓的穩(wěn)定，防止低血壓的出現(xiàn)。
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