眾所周知，人體內(nèi)存在的生長激素是多種多樣的，而且每一類激素所發(fā)揮的作用都各不相同，對于甲狀腺來說，它其實是一個主要負責代謝生長激素的腺管，能夠在一定程度上幫助人們調(diào)節(jié)體內(nèi)的激素水平，在人體的脖子兩側，都分布有甲狀腺，由甲狀腺所代謝的生長激素，對于人體的生長發(fā)育而言，也發(fā)揮著至關重要的作用。
但據(jù)相關臨床統(tǒng)計數(shù)據(jù)表明，近幾年來，有關甲狀腺相關疾病的發(fā)病率，均呈現(xiàn)出了明顯的遞增趨勢，而其中最為突出的疾病，就是甲狀腺結節(jié)，對此，我們每個人都應該引起足夠的重視，并積極對其進行相關的預防。
那么，若是患有甲狀腺結節(jié)，身體會出現(xiàn)哪些表現(xiàn)呢？
1.脖子變粗
前面已經(jīng)說到了，甲狀腺長在人體的脖子兩側，因此，一旦出現(xiàn)了甲狀腺結節(jié)，那么最先開始發(fā)生改變的部位，就必然是脖子。如果大家在某段時間內(nèi)發(fā)現(xiàn)自己的脖子開始毫無緣由的變寬、變粗，那么就要提高警惕了，這極有可能就是甲狀腺結節(jié)所致。
而且，甲狀腺結節(jié)，除了會導致人體的脖子變粗，影響個人整體形象外，它還會對人體的血管以及消化系統(tǒng)造成不良影響。
建議大家在日常生活中照鏡子時，多留意一下自己的脖子兩側，如果兩側對稱，那么就無需過多擔憂，可若是脖子兩側呈現(xiàn)明顯的不一致，其中一側格外突起，用力摸一下，還會有疼痛感，那么就要小心是患上甲狀腺結節(jié)了，此時，最好及時去醫(yī)院進行相關的檢查，以防結節(jié)不斷增大。
2.吞咽受阻
因患有甲狀腺結節(jié)而導致自己的脖子變寬后，不僅會使自己的整體外觀形象大大受損，同時還可能會使人出現(xiàn)吞咽受阻的癥狀，這主要是因為患者的食道已經(jīng)受到了來自甲狀腺結節(jié)的擠壓，食道管腔變小，就會導致在吞咽口水以及食物的過程中，感到強烈的不適。
3.喉嚨沙啞
人們在說話的過程中，喉結實際上是上下震動的，可若是喉反神經(jīng)受到了甲狀腺結節(jié)的壓迫，就很容易導致講話的聲音也隨之發(fā)生一系列變化，除了會喉嚨沙啞外，患者還會有咳嗽，乃至失聲等癥狀，在吸氣的同時，往往也會感覺有些困難。
當然，若是出現(xiàn)這一系列癥狀，那么就說明體內(nèi)的結節(jié)已經(jīng)發(fā)展得比較嚴重了，如果繼續(xù)任由甲狀腺結節(jié)不斷增大，就很容易使頸靜脈受到擠壓，在這種情況下，臉部以及脖子等部位的血液循環(huán)就會受到很大阻礙，并由此誘發(fā)積血病癥。
那么，要想預防甲狀腺結節(jié)，又該從何入手呢？
首先，大家需要注重日常的飲食搭配，盡可能多吃一些高蛋白、高維生素的食物，要合理把握脂肪以及鹽分的攝入量，對于辛辣刺激性的食材以及調(diào)味品，要盡量避免食用，在食材的選擇方面，應該側重于選擇易于消化吸收且營養(yǎng)豐富的食材，不飲酒、不喝濃茶和咖啡。
其次，還要保持一個良好的心態(tài)，對于生活中的瑣事，要持一個更好的態(tài)度來應對，學會及時宣泄自身壓力，培養(yǎng)良好的興趣愛好，當然，在生活中還要堅持一定量的運動，以此來增強自身抵抗力和免疫力。
最后，由于患上甲狀腺結節(jié)后，往往會在一定程度上促使自身內(nèi)分泌有所紊亂，因此，在這種情況下，大家就需要盡可能做到勞逸結合，堅持作息規(guī)律，并遠離電離輻射，以及其他放射性物質(zhì)。
