雖然經(jīng)濟(jì)水平的不斷進(jìn)步，也帶動(dòng)了醫(yī)療技術(shù)水平的不斷提高，但是在我們身邊各種疾病的患病率，也仍然呈現(xiàn)出逐年上升的趨勢。尤其是一些常見的慢性疾病，更是逐漸成為了一種普遍的現(xiàn)象。而高尿酸就是近些年來發(fā)病越來越頻繁的一種常見疾病。體內(nèi)尿酸過高不僅會影響人體的正常代謝，而且長期下去還會誘發(fā)痛風(fēng)等一系列嚴(yán)重危害人體健康的疾病。
因此，對于我們每個(gè)人來說，若是想要遠(yuǎn)離痛風(fēng)的侵?jǐn)_，那么在平日里就一定要注重對體內(nèi)尿酸值的監(jiān)控。一般來說，體內(nèi)尿酸值的變化，我們通過看腳部的變化就能夠知道，若是腳上出現(xiàn)了這3種變化，多半都是體內(nèi)尿酸值過高的信號，最好提高警惕。
1.腳部關(guān)節(jié)變形
一般來說，腳作為我們肢體的末端，很少有人會關(guān)注自己腳部的變化。但其實(shí)，我們腳部的一些變化往往對于身體的健康狀況，具有一定的參考價(jià)值，比如說：若是體內(nèi)尿酸不斷地升高，就很有可能導(dǎo)致腳部的關(guān)節(jié)出現(xiàn)變形，容易引發(fā)痛風(fēng)等病癥。所以，若是你發(fā)現(xiàn)自己腳部的關(guān)節(jié)出現(xiàn)了變形，且伴隨有明顯的疼痛感時(shí)，那就需要提高警惕了，這就是體內(nèi)尿酸過高所發(fā)出的示警信號，需控制高嘌呤食物的攝入，同時(shí)還需通過一些輔助方法來有效地降低體內(nèi)的尿酸值，這樣才有助于呵護(hù)身體的健康。
2.腳部顏色異常
據(jù)了解，雙腳的顏色其實(shí)與我們?nèi)梭w的健康狀況，也有著密不可分的關(guān)系，一般來說，由于我們腳底的穴位比較多，平時(shí)若是腳部的血液循環(huán)比較正常的話，我們雙腳會呈現(xiàn)出健康的小麥色或是膚色。但若是我們腳部的血液循環(huán)受到影響時(shí)，不僅會使得腳部容易出現(xiàn)浮腫的現(xiàn)象，而且其顏色也會隨之發(fā)生一定的變化，呈現(xiàn)出煞白色或是黑紅色。
不僅如此，腳部顏色的變化或還與體內(nèi)的尿酸水平有一定的關(guān)系。當(dāng)體內(nèi)的尿酸值較高時(shí)，很容易導(dǎo)致人體的血液循環(huán)受到影響，從而使得腳部的顏色發(fā)生變化，所以，若是你發(fā)現(xiàn)自己腳部的顏色發(fā)生異常時(shí)，一定要提高警惕，這也許就是體內(nèi)尿酸過高的表現(xiàn)。
3.腳疼
若是你發(fā)現(xiàn)自己總是出現(xiàn)莫名其妙的腳疼的癥狀時(shí)，一定要提高警惕，在排除其他因素以外，這也許就是體內(nèi)尿酸過高的癥狀表現(xiàn)。正常情況下來說，腳部出現(xiàn)明顯的疼痛感都是痛風(fēng)的前兆，而腳疼也是痛風(fēng)的一個(gè)典型癥狀表現(xiàn)。而體內(nèi)尿酸高之所以容易引發(fā)腳痛的現(xiàn)象，主要是因?yàn)椋谖覀冸p腳的部位，其實(shí)分布著許多的神經(jīng)，一旦體內(nèi)尿酸過高，就便會對腳部的神經(jīng)產(chǎn)生刺激，從而誘發(fā)一些疼痛或是不適感。
所以，若是你的腳也出現(xiàn)了以上這三大異常變化時(shí)，那就需提高警惕了，這些癥狀或都是體內(nèi)尿酸值過高所發(fā)出的示警信號。
