來自“器官家族”的吐槽：
人吶，總是為了自己的一時(shí)之欲，而置健康于不顧。這不，我們的主人患了乳腺癌后還是保留了一些不良習(xí)慣，吃燙食、常熬夜，天冷了也不多穿些！
今天，我們“器官家族”組織這場(chǎng)吐槽大會(huì)，就是給像我們主人一樣“神經(jīng)大條”的朋友們提個(gè)醒：可長(zhǎng)點(diǎn)心吧，要想抗癌效果更佳，更好更快地康復(fù)起來，就得好好待我們，加強(qiáng)對(duì)我們的保護(hù)，你們的抗癌療效很大程度是由我們來決定的！
心臟：蒽環(huán)類藥物易引起心臟毒性
保護(hù)我這樣做：對(duì)于正在接受蒽環(huán)類藥物治療的患者，建議治療期間要密切監(jiān)測(cè)心肌情況，必要時(shí)需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用心臟保護(hù)藥物[2]。同時(shí)，乳腺癌患者需改掉不良的生活和飲食習(xí)慣（如熬夜、吃甜食等），及時(shí)減重，這些都是易導(dǎo)致心臟功能絮亂的因素。
胃：藥物的消化和吸收
藥物是一種有效的抑癌手段。藥物進(jìn)入人體內(nèi)后第一時(shí)間會(huì)到我這“報(bào)道”，而我會(huì)用胃消化液給這些藥物進(jìn)行一番“洗禮”，主要是褪去包裹藥物的糖衣或膠囊，這樣才更容易被人體吸收和利用。
但是在這個(gè)過程中，如果我生病了，發(fā)生如胃潰瘍、結(jié)腸炎、慢性萎縮性胃炎等一些胃腸道疾病，就會(huì)導(dǎo)致藥物的吸收效率大大降低，人體抗癌的治療效果也會(huì)有所差異。
保護(hù)我這樣做：想要保證或提高治療效果，最好別亂吃一些對(duì)胃腸刺激性較大的藥物，比如阿司匹林、布洛芬、止痛藥等。即便不得已需要服用這些藥物，也一定不要空腹服用，可以飯后15～30分鐘再吃藥，有助于減輕藥物對(duì)胃腸道的刺激，并使藥物更好地起效[3]。
肝臟：藥物轉(zhuǎn)化和代謝的場(chǎng)所
保護(hù)我這樣做：不要亂服用保健品，也不能隨意合用其它藥物給肝臟增加負(fù)擔(dān)，更不能隨意加大劑量，延長(zhǎng)療程，這樣只會(huì)導(dǎo)致藥物性肝損傷[4]。此外，建議藥物治療期間做好定期檢查，如果連續(xù)藥物治療期間出現(xiàn)肝功能表現(xiàn)異常，應(yīng)告知醫(yī)生及時(shí)減量或停藥。
腎臟：藥物的代謝場(chǎng)所
保護(hù)我這樣做：如果想減輕肝腎代謝負(fù)擔(dān)，避免出現(xiàn)腎臟損傷，日常生活應(yīng)注意規(guī)律作息、少喝酒，同時(shí)盡量避免使用對(duì)腎臟有損害的藥物，特別是不要將具有腎毒性藥一起使用，對(duì)腎損害加重，引起藥源性腎病的危險(xiǎn)性加大。乳腺癌患者治療期間，也要定期進(jìn)行腎臟復(fù)查。
口腔：最容易被藥物影響的場(chǎng)所
保護(hù)我這樣做：在治療開始讓牙醫(yī)幫忙清潔牙齒，檢查處理癌癥治療開始后可能會(huì)出現(xiàn)的問題；治療期間，除了日常用牙刷清潔牙齒，還可以用牙線清除牙縫雜質(zhì)，防止有害菌通過炎癥部位進(jìn)入血液，降低心臟病風(fēng)險(xiǎn)。
骨骼：癌細(xì)胞最容易轉(zhuǎn)移的場(chǎng)所
保護(hù)我這樣做：若覓友們發(fā)現(xiàn)不知從什么時(shí)候開始出現(xiàn)了骨頭痛，疼痛包括壓痛、叩擊痛，尤其是在夜間出現(xiàn)疼痛加重的，雖然可能只是持續(xù)性或間接性的疼痛，但為了保證我們的健康“萬無一失”，最好盡早到醫(yī)院進(jìn)行診治。
此外，對(duì)于骨密度評(píng)估出現(xiàn)低下的患者需要適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑和維生素D，同時(shí)戒煙、戒酒，以及注意防止跌倒和身體猛烈撞擊，避免意外發(fā)生[9]。
腸：健康腸道可抵御癌細(xì)胞
我是人體重要的消化器官，也是人體最大的排毒器官。我的健康可以為大家提供更多的能量、攝取更多的營養(yǎng)來對(duì)抗癌細(xì)胞。
但是，當(dāng)我出現(xiàn)蠕動(dòng)減弱、減慢，糞便中的有害成分包括致癌物在結(jié)腸內(nèi)滯留并刺激腸黏膜，腸道嚴(yán)重受損后，會(huì)導(dǎo)致腸道免疫屏障功能下降，無法維系足夠能量的攝入，那么也會(huì)直接影響乳腺癌的治療效果。
比如，來自弗吉尼亞大學(xué)癌癥中心的一項(xiàng)新研究表明：不健康的、發(fā)炎的腸道會(huì)使乳腺癌變得更具侵襲性，并更快地?cái)U(kuò)散到身體的其他部位[10]?？梢?，保持腸道健康有多重要！
保護(hù)我這樣做：避免食用比較油膩或者辛辣的食物，這類食物會(huì)使腸道蠕動(dòng)變差，影響腸道健康，建議適當(dāng)多補(bǔ)充一些蔬菜、水果、谷物等對(duì)腸道有好處的食物；多喝水可以促進(jìn)身體的新陳代謝，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，利于排便；運(yùn)動(dòng)可以加快新陳代謝，幫助腸道排毒，所以每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)也是非常有必要的。
皮膚：最容易受傷的器官
保護(hù)我這樣做：愛美是女人的天性，皮膚受到如此影響想必?fù)Q誰都接受不了。建議放療前做好個(gè)人衛(wèi)生工作，對(duì)于輻射照射到的皮膚，要盡量保持皮膚處于清潔、干燥狀態(tài)。
放療后，建議患者在放療結(jié)束后至少4周內(nèi)，要避免皮膚受損，避免感染和陽光暴曬等 [11]。如放療導(dǎo)致皮膚受損，應(yīng)聽從醫(yī)囑食用皮損治療藥物，不可擅自涂抹不明藥膏，平時(shí)不要觸碰受損皮膚，避免皮損加重引發(fā)潰瘍、感染[12]。
封面圖片來源：稿定設(shè)計(jì)
責(zé)任編輯：乳腺癌互助君
參考資料：
[1] 崔鵬輝,李俏,曲云鵬,史永鋒,王昱淵,張靜.乳腺癌化療相關(guān)心臟毒性的防治研究進(jìn)展[J].中國心血管病研究,2021,19(10):956-960.
[2]崔鵬輝,李俏,曲云鵬,史永鋒,王昱淵,張靜.乳腺癌化療相關(guān)心臟毒性的防治研究進(jìn)展[J].中國心血管病研究,2021,19(10):956-960.
[3] 李小燕.用藥，有這些注意事項(xiàng)[J].家庭醫(yī)藥.快樂養(yǎng)生,2021(03):41.
[4] 秦敏,白文元,譚莉莉.回顧性分析臨床藥物性肝病109例[J].世界華人消化雜志,2007,15:3041-3044.
[5] 沈素.引起藥源性腎損害的藥物與常見類型[J].中國醫(yī)刊,2007(11):13-15.
[6] Mod D,Mod H，Jha AK. Oral and dental complications of head and neck radiotherapy and their management [J]. J Nepal Health Res Counc,2013,11(25):300-304.
[7] 吳家虹,劉惠君,骨轉(zhuǎn)移瘤疼痛的診斷與治療進(jìn)展門刀]中國疼痛醫(yī)學(xué)雜志,2007,13(2):114-116
[8] 魯葉云,徐振曄.中西醫(yī)治療惡性腫瘤骨轉(zhuǎn)移疼痛研究進(jìn)展[J].河北中醫(yī),2015,37(09):1422-1425.
[9] 郭穎英.惡性腫瘤骨轉(zhuǎn)移患者護(hù)理安全管理[J].世界最新醫(yī)學(xué)信息文摘,2017,17(07):248.
[10] Claire Buchta Rosean et al， Pre-existing commensal dysbiosis is a host-intrinsic regulator of tissue inflammation and tumor cell dissemination in hormone receptor-positive breast cancer， Cancer Research (2019). DOI：10.1158/0008-5472.CAN-18-3464
[11] 王澤芬 . 集束護(hù)理干預(yù)策略對(duì)乳腺癌保乳術(shù)后放化療患者的影 響 [J].西部中醫(yī)藥 ,2015,28(4):137-139.
[12] 付秀珍 . 乳腺癌保乳術(shù)后放射治療中的護(hù)理 [J].中國醫(yī)藥指 南 ,2016,14(9):250-251.
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