@ 遺忘
孩子三歲前體質(zhì)挺好，幾乎很少生病，吃藥都很少，都是食療好的，自從上了幼兒園開始感覺藥都沒有斷過，不是發(fā)燒感冒就是咳嗽，就說這個咳嗽，真的讓人太頭疼了，以前不吃藥都能好，上學(xué)后咳嗽就斷不了根，也是一次偶然的機會認識了一位寶媽才知道的許尤佳許教授的公眾號在里面看到一些關(guān)于咳嗽的知識，根據(jù)孩子的癥狀才知道孩子是過敏性鼻炎引起的咳嗽，加上孩子老是積食，舌苔厚白，看了解決辦法，我就給孩子試了試三天的素食加四星湯，舌苔好很多后，我就給他試了幾天的烏梅抗敏汁煮粥，每天運動，加吃的清淡點，用溫膽湯泡腳，后來孩子咳嗽慢慢好了，每天觀察孩子的舌苔，舌苔沒有積食癥狀就補脾，讓我明白了孩子脾胃養(yǎng)好了，身體自然而然就好了。
許教授點評：
過敏性咳嗽的主要特征是“咽癢而咳，動則咳甚”，深呼吸后咳嗽更加頻繁，咳嗽時間超過4周甚至數(shù)月。家長要學(xué)會初判，并盡早帶孩子去醫(yī)院就醫(yī)，確定治療方案。這位家長做得很對！
此外，四星湯、溫膽湯對于濕氣重的孩子有不錯療效，家長要對證用。
“孩子脾胃養(yǎng)好了，身體自然而然就好了?！?/strong>為這句話點贊！
@ 春天里
上次孩子連續(xù)發(fā)燒二天后流鼻涕咳嗽，我家的是風(fēng)熱感冒。除了按照教授推文的用藥方法，自己的日常處理方法如下：第一：咳嗽不吃蛋類魚肉，一定多喝水，白開水喝多了嘴巴淡，我就熬了黃皮陳皮冰糖膏沖水，酸酸甜甜很喜歡喝。第二：偶爾聽到咳嗽時候有痰，第一時間給他拍背，方法是由下往上，然后背二邊拍。第三：防止受寒再次著涼：不對著空調(diào)沖，開空調(diào)房間放水，或者開點門床透氣。背上隨時放汗巾，濕了要及時更換。第四：開空調(diào)睡覺穿寬松透氣的襪子，因為寒氣很容易進去腳底。如果孩子再著涼，只會加重咳嗽。第五：在房間燃燒艾葉絨過艾草，驅(qū)趕病毒。第六：多帶孩子在戶外走走，吸收新鮮空氣。第七：用艾葉紫蘇水泡腳，泡腳后注意腳底保暖。第八：孩子咳嗽辛苦，一定要呵護孩子的情志。
許教授點評：
這位家長在外感咳嗽調(diào)理上做得很好，尤其是情志呵護方面，是很多家長都忽略的一點。
有兩點家長要注意，風(fēng)熱感冒不宜用偏溫的艾葉、紫蘇泡腳，很可能會加重孩子體內(nèi)的熱性，導(dǎo)致熱咳加劇；而且，陳皮也是偏溫的，除非特殊情況（比如藥房配伍得當），熱不用陳皮，家長一定要記住這一點。黃皮微涼，確實可以少量給風(fēng)熱外感的孩子食用。
@ CYTing.
對于過敏的娃，咳嗽實在太可怕了，一點都不敢忽視，不過經(jīng)過長期跟隨許教授、育兒堂的學(xué)習(xí)探討，個人對調(diào)養(yǎng)孩子咳嗽也算不上心得，就也一點個人經(jīng)驗。在喂養(yǎng)方面，每一餐要定量，不能過多導(dǎo)致積食影響脾胃，另外可多湯水。在空氣方面，過敏的小孩環(huán)境很重要，要減輕環(huán)境問題，多曬太陽多戶外走動，保濕凈化不可少。
許教授點評：
脾胃好是正氣的根本，所謂正氣，即我們常說的免疫力。很高興越來越多家長有這方面的意識。
過敏體質(zhì)的孩子，最怕是外感誘發(fā)過敏性疾病發(fā)作，注意喂養(yǎng)不可過度強調(diào)定時定量，最科學(xué)的喂養(yǎng)方法還是按需喂養(yǎng)，避免孩子積食。此外適度的運動能生發(fā)孩子陽氣，點贊！
@ Sara Qin??
寶寶在7個月的時候因為喂養(yǎng)不當導(dǎo)致一個月感冒一次，每次感冒好了留下了久咳，在經(jīng)過學(xué)習(xí)許醫(yī)生的育兒經(jīng)驗，工字推背還有食療調(diào)理，還有就是每周泡泡腳，再加上三星湯的調(diào)理，寶寶的咳嗽開始慢慢地少。真心感謝許醫(yī)生的育兒知識分享，讓寶寶們都能健康地成長。
許教授點評：
本身脾胃虛弱，正氣不足，加上喂養(yǎng)不當，很容易導(dǎo)致余邪“留寇”體內(nèi)，表現(xiàn)出來的就是小咳不斷尾。調(diào)整喂養(yǎng)的習(xí)慣、通過小兒推拿扶正，都是對低齡寶寶的調(diào)養(yǎng)好方法。
注意一點，泡腳更適合2歲以上的孩子。如果年齡較小，平時給孩子揉揉小腳丫，也是有效果的。
@ 素wen
一直非常感謝許教授團隊"及時雨"般的推文知識分享，特別實用而且通俗易懂。針對咳嗽：最主要也是最難的是辨證區(qū)分類型，自己不好把握，建議就近就醫(yī)。然后才能對證運用食療及調(diào)護。飲食清淡、忌口、少吃肉，少喝奶或者沖稀。我的孩子（2歲）
最近一次咳嗽處理如下：發(fā)現(xiàn)咳嗽流清鼻涕馬上就醫(yī)辯證是寒嗽（病從淺中醫(yī)，不能拖）對證用藥：服用了理氣宣肺顆粒+止咳貼。食療及調(diào)護：紫蘇艾葉泡澡+姜絲蔥白粥、紫蘇姜絲粥、炒姜絲麻油煮面+不喝奶。小提示：病后不要著急補，慢慢調(diào)理！
許教授點評：
所有家長都應(yīng)該記住“病從淺中醫(yī)”“病后不要急補”兩句話！以外感為例，孩子突然噴嚏、咳嗽，或者突然喊冷，家長就應(yīng)該及時給孩子驅(qū)寒。
此外，如果發(fā)現(xiàn)孩子精神不好、胃口突然變差，這往往也是生病的前兆，一定要各方面注意，不要讓孩子太累，如果有積食要及時消食導(dǎo)滯。
@ Brynn
今天來聊聊孩子的咳嗽，我有這些心得：要解決孩子的咳嗽問題，最關(guān)鍵要學(xué)會辨證：寒咳、熱咳、慢性咳嗽、過敏性咳嗽等，調(diào)理的方法都不一樣。下面我來解釋下如何辨別寒、熱、過敏性咳吧。寒咳：痰少、痰白、夜間咳，寒咳的孩子，有痰卻比較難咳出來，偶爾咳出來的痰是白色的，比較少泡沫。熱咳：聲響、痰黃、日間咳。熱咳的孩子，喉嚨會干痛?？瘸鰜淼奶涤贮S又稠。聲音很響。過敏性咳嗽：咳嗽超過4周，動則咳甚。痰很少。過敏性咳嗽的孩子都是肺脾腎虛、陽氣不足的。這樣的孩子比較體虛，要重視溫陽、顧護孩子的陽氣。一般孩子咳嗽不是很嚴重，我自己也能辨證的情況下我會用一下一些對癥咳嗽藥，同時在飲食上配上食療方，幫助孩子緩解喝恢復(fù)。如果是寒咳：蛇膽陳皮液、食療方，陳皮粥如果是熱咳：肺力咳合劑、食療方，腐竹粥。如果是寒熱夾雜的咳嗽，就是分辨不出寒熱，或者是寒熱夾雜的情況下可以選擇西藥易坦靜、中藥：小兒葫蘆散、小兒止咳糖漿。食療方：皮蛋瘦肉粥。還有就是孩子咳嗽時的喂養(yǎng)問題都很重要：脾土生肺金，有咳嗽問題，就更應(yīng)該注重好消化，盡量選擇一些清淡、好消化的食物?？梢赃@樣吃：孩子想吃雞蛋、可以做成蒸雞蛋羹、比如炒雞蛋、水煮蛋更好消化。孩子想吃肉，可以把瘦肉等平性的葷類做成流質(zhì)，即煮瘦肉粥、喝湯喝粥水，嘗嘗肉味就夠了，不要吃肉渣，而且要少量服用。如果覺得合理的話麻煩點個贊，謝謝大家支持！
許教授點評：
感謝這位熱心家長的分享，學(xué)習(xí)筆記非常詳實！很多家長實踐中發(fā)現(xiàn)，道理全都懂，但是辨證很困難。這種情況下，用寒熱皆可的藥物最穩(wěn)妥，必要時就醫(yī)。
@ 二寶媽小張
咳嗽，要注意分清熱咳還是寒咳，因為處理方法是不同的。寒咳：流清鼻涕，咽癢，咳嗽頻，痰白稀薄，要祛風(fēng)散寒，溫肺化痰止咳。熱咳：痰黃又稠，口苦咽干，喉嚨腫痛，小便短黃，要清熱化痰止咳。感冒咳嗽后，先清淡飲食，等感冒好了后，再慢慢加肉，魚等，讓脾胃功能慢慢恢復(fù)正常，消化好了，再健脾胃，就不會反復(fù)生病咳嗽了。
許教授點評：
我曾經(jīng)見過很多咳嗽不斷尾，或明明已經(jīng)快好了，卻突然病情反復(fù)的小朋友，絕大多數(shù)都是病愈后初期錯誤的補益，反倒把小余邪給補壅盛了。
病愈后，我建議用2周的時間逐漸恢復(fù)正常飲食，等待脾胃消化恢復(fù)正常了，再考慮補益。這位家長做得非常對！
@ ??錦瑟無樂??
脾為生痰之源，肺為儲痰之器。大多數(shù)的咳嗽都與脾胃失調(diào)有關(guān)，想要治好久咳的孩子先要從調(diào)理脾胃開始。所謂正氣存內(nèi)，邪不可干，就是正氣足了，六淫邪氣就不足以傷到五臟六腑。脾又為后天之本，只有把身體的根本調(diào)理好了，所有問題都迎刃而解。
許教授點評：
確實，脾胃是孩子健康的根本。新手家長不知如何調(diào)理孩子，給孩子吃什么食療方，就可以先從脾胃入手，科學(xué)喂養(yǎng)，孩子的小病小痛小狀況都能有大改善。
@ 青梅
寶貝現(xiàn)在剛滿3歲，記得在寶貝11個月大的時候因為感冒導(dǎo)致后期長達半年的咳嗽，看了幾次醫(yī)生，斷斷續(xù)續(xù)的咳不斷尾?？戳撕枚嘣S教授關(guān)于咳嗽的文章，也買了許教授關(guān)于咳嗽的課程，印象最深的是異功散，用了明顯減輕，我以為應(yīng)該快要好了，可是那時跟婆婆關(guān)系緊張，溝通不到位，飲食不注意，不注重消化，家庭氛圍不好，導(dǎo)致病情反反復(fù)復(fù)，真的操碎了心直到年底，咳了足足有半年，我放年假了，自己全天照顧，吃軟吃少吃熱，衣食住行情志方方面面呵護到位，最后還帶她去看一次醫(yī)生，但也沒斷尾，幾天后我在她消化好不內(nèi)熱的情況下給她喝了三天的玉屏風(fēng)，就徹底好了！個人心得：1.注重消化；2.衣服適時增減；3呵護情志；4注重家庭氛圍；5消化好時健健脾胃。自從那次之后，寶貝每次感冒，我和婆婆都特別注意，都在幾天后好了，再沒發(fā)展成咳嗽。在此感謝許教授和團隊的小伙伴們，你們辛苦了！
許教授點評：
這位家長的留言讓我十分感動。孩子的健康，絕不應(yīng)是媽媽一個人孤軍奮戰(zhàn)，全家人齊心協(xié)力，才能事半功倍。家庭氛圍良好，對于慢性咳嗽的孩子來說非常重要。
玉屏風(fēng)顆粒的主要功效是健脾、益氣、補肺，在消化好、無病痛、孩子無熱證的時候服用，確實對肺虛引起的咳嗽有療效。留言中小朋友之所以能夠治好咳嗽，不僅是這個藥的功勞，是家人付出、重視消化，衣食住行情志等全方位呵護的成果。
@ Icy
作為過敏孩子的母親，分享經(jīng)驗如下：1.注意保暖，避免著涼。2.不吃喝冰凍的東西，保溫瓶是最好的裝水工具，還有寒涼水果也少吃。3.不睡涼席，風(fēng)口不要對著孩子，空調(diào)最好26℃以上，覺得干燥時可適度用加濕器，空調(diào)和加濕器都要常清洗。4.萬一著涼或孩子感覺冷或手腳冰冷多溫?zé)崴菽_。5.少吃多餐，曾經(jīng)聽過腸胃是最大的免疫系統(tǒng)，注意調(diào)理腸胃，肚子不舒服嘗試用保心安油按摩。6.可以的話示范給孩子看怎么咳痰，教會孩子咳痰和清鼻涕會非常有用。
許教授點評：
可以理解為，顧護好脾胃、消化系統(tǒng)，對孩子來說是最能提升免疫能力的方法，比吃補品、補劑都有效。用中醫(yī)的話來說，就是“脾胃乃正氣生化之源”。避免寒涼，其實就是呵護孩子正氣，能夠讓孩子少生病、少咳嗽。
這位家長教會孩子咳痰和清鼻涕，非常有啟發(fā)性，各位家長可以嘗試。
