夏天，穿什么鞋都不如涼鞋透氣自在，只要涼鞋在手，什么球鞋、高跟鞋都請靠邊兒在鞋柜里排排站。 穿著涼鞋，露出漂亮的雙腳，感覺自己就是個小仙女！
但如果你得了腳氣的話，這個想法實現(xiàn)起來可能就有些困難了，試想一下足部又是水皰、又是脫屑、又是糜爛的，這樣的一雙腳露在外面，怎么也和仙搭不上邊……
但是大家也不要泄氣，治好了腳氣我們還是個快樂的小仙女，是不！
下面我們就來看看，患上腳氣了應(yīng)該怎么辦?
腳氣是夏季常見皮膚病，俗稱“足癬”，也叫“香港腳”，是由致病性皮膚癬菌（真菌）感染足部皮膚引起的一種傳染性皮膚病。由于真菌遍布自然界，無處不在，所以這種病十分常見。
真菌最喜歡溫暖和潮濕，溫度在22℃~36℃，濕度在95%~100%的環(huán)境最適宜它生長。因此，腳氣的分布南方多見于北方，夏季高發(fā)于冬季，城市高發(fā)于農(nóng)村。
水皰型
好發(fā)于趾間、足底及足側(cè)，典型特征是深在性水皰，皰液清，皰壁厚，不易破。水皰可散在，也可融合成多房性大皰。撕去皰壁可露出蜂窩狀基底及鮮紅色糜爛面。數(shù)天后，水皰領(lǐng)圈狀脫屑，瘙癢明顯。
鱗屑角化型
足跖、足緣、足跟部皮膚腳趾增厚、粗糙、脫屑，鱗屑成片狀或小點狀，反復(fù)脫落。
糜爛型
好發(fā)于趾間，尤其以第 3～4 和第 4～5 趾間多見，表現(xiàn)為皮膚浸漬發(fā)白，糜爛滲液，揭開腐皮見鮮紅色的糜爛面，繼發(fā)感染后有惡臭味。
腳氣的治療目標(biāo)是清除病原菌，快速解除癥狀，防止復(fù)發(fā)。
但是，很多人得了腳氣后早期往往不會重視，或用各種偏方，如用大蒜泡腳等自行治療。這樣導(dǎo)致的后果輕則腳氣反復(fù)發(fā)作；重則繼發(fā)細(xì)菌感染，引起嚴(yán)重的并發(fā)癥。
患上“腳氣”，要及時選擇合適的藥物進行治療。目前臨床常用的外用抗真菌藥物有以下幾種：
咪唑類抗真菌藥物，包括克霉唑、益康唑、咪康唑、酮康唑、聯(lián)苯芐唑、異康唑、舍他康唑、奧昔康唑及盧立康唑等。根據(jù)不同的藥物， 可外用每日1~2次， 一般療程需要4周。
丙烯胺類抗真菌藥物，包括萘替芬、特比萘芬和布替萘芬。由于該類藥物在體外對皮膚癬菌的抗菌活性較強， 每日1~2次外用， 一般療程2~4周即可獲得良好的療效。
其他外用抗真菌藥物 包括阿莫羅芬、環(huán)吡酮胺、利拉萘酯等， 每日1~2次外用，一般療程需要4周。
外用藥物可根據(jù)皮損類型選擇不同的劑型，如水皰型可選擇無刺激性的溶液或乳膏劑型；間擦糜爛型可先用溫和的糊劑或粉劑使局部收斂干燥后，再用乳膏等其他劑型。此型保持局部干燥非常重要。鱗屑角化型可選擇乳膏、軟膏等劑型。
腳氣不是疑難雜癥，但很多患者在治療中反反復(fù)復(fù)不見好轉(zhuǎn)，是因為沒有認(rèn)清腳氣治療的這些誤區(qū)：
很多小伙伴認(rèn)為，病好了就不用繼續(xù)用藥了。但其實，往往癥狀緩解之后，局部真菌還大量存在，并沒有殺滅病原。如果這時再接觸潮濕高溫、不透氣的環(huán)境，就容易再次感染。
一般來說，待癥狀消失后，仍需要繼續(xù)搽藥膏1~2周才能根治。
涂抹藥膏不能僅僅局限在癥狀嚴(yán)重的部位，要覆蓋到皮疹邊緣外0.5厘米。此外，藥膏不是涂得越厚越好，只需均勻涂抹薄薄的一層，按摩至肉眼不可見即可。
皮鞋有透氣的毛孔，腳氣患者穿皮鞋是沒有問題的，但最好準(zhǔn)備兩雙鞋子，隔天輪換。腳氣患者要選擇純棉透氣的襪子，洗凈后最好用開水燙一遍，并且暴曬晾干。
此外，腳氣患者雨季應(yīng)盡量避免赤腳踩臟水或者足部長時間泡水，涉水后要及時抹干足部。
藥娃溫馨提示：
除了藥物治療外，我們也可以通過養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣遠(yuǎn)離腳氣：
1. 經(jīng)常保持足部清潔干燥，沐浴后或腳濕后要及時清洗擦干；腳汗多的在條件允許的情況下盡量讓腳裸露通風(fēng)。
2. 不與他人共用各種浴具、毛巾、拖鞋等生活用品，防治交叉感染。
3. 少吃容易引發(fā)出汗的食物，如辣椒、生蔥、生蒜等。
4. 避免搔抓，以防自身傳染和繼發(fā)感染。
本文由吉林大學(xué)第一醫(yī)院王潔供稿。
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