作者：劉芳芳 國家二級心理咨詢師 從業(yè)12年，個案累積2000小時 上一周的育兒雜談，我簡單聊了聊關(guān)于孩子沒有內(nèi)驅(qū)力的問題。 (鏈接在此：不想去學(xué)校，不想活著……去哪里比怎么去重要多了 ） 內(nèi)驅(qū)力，好像是一個很專業(yè)很理論性的詞，但卻非常常見，在孩子的一生，在我們的一生。 但很多人的內(nèi)驅(qū)力并沒有建立起來。這個時代更甚。我們被一種競爭內(nèi)卷的文化裹挾，孩子剛一出生，父母就已經(jīng)是非常焦慮的狀態(tài)。一個人在焦慮的狀況下，一定會想辦法去減輕焦慮。而孩子就成為了首當(dāng)其沖的可以下手的人。 這里面有一個非常閉環(huán)的邏輯：很多父母會認(rèn)為，沒有孩子的時候我真的挺好的，有了孩子我才焦慮啊！只要他/她聽話一些，認(rèn)真一些，學(xué)習(xí)好一些，我真的就好了。 所以父母會理所當(dāng)然地認(rèn)為，是孩子的不好讓他們焦慮，孩子要好起來。而且，你看，孩子真的有這么多不好啊！難道不應(yīng)該改變嗎？ 如果我們擁有一個信念、認(rèn)定：“落后就會挨打，落后就會過得很慘，落后就會有很可怕的事情發(fā)生“，那么，在這個恐懼信念下的你，一定不會對孩子滿意的。孩子的身上，充滿了太多需要改進(jìn)的地方，你滿眼看到的都是孩子的緩慢，身邊呼嘯超越的其他人，你心安不下來。 所以，你不斷用力地想要催促孩子，孩子呢，在從小到大還在探索世界的過程中，就已經(jīng)被你的焦慮不斷侵襲，東倒西歪了。他們沒有環(huán)境，也沒有關(guān)系，讓他們穩(wěn)定下來，慢慢去摸索世界，形成自己對世界的認(rèn)知，建立自己“到底我為什么要活著”，“我要去哪里”的思考與行動。 父母越催促，孩子只會越茫然。就算去做，也是眼前覺得應(yīng)該做，那就去做。慢慢地，孩子的眼光變得很狹窄，他們在等著父母的指令，就像一個個任務(wù)，做了就行。父母覺得孩子怎么這么不省心，總是催一下，動一下。 可是，孩子又為什么要動呢？“為什么”，是關(guān)于孩子的為什么，而不是父母的為什么。 父母對于這個“為什么”當(dāng)然有自己的一套說辭：孩子當(dāng)然要努力，要上進(jìn)，不然被趕超，考不上高中，考不上大學(xué)，沒有好工作……各種。父母的恐懼讓他們把這一條線路都想得很清晰。 但父母的為什么不是孩子的為什么。孩子因?yàn)榭謶侄樱仓皇强謶肿约罕憩F(xiàn)不好，會被父母拋棄。他們只是為了做一個父母喜歡的孩子，絕不是想要做一個未來很有成就的人。 父母和孩子，其實(shí)一直都處于兩條永不相交的道路上。而且，隨著孩子長大，這兩條道路只會越來越遠(yuǎn)。 很多父母對于養(yǎng)育孩子，其實(shí)是很困惑的。這種困惑也像他們對自己人生的困惑一樣。怎么搞得？怎么最后就變成這種樣子了？ 嗯，我們只是不自知而已，我們只是已經(jīng)太習(xí)慣逃避而已。其實(shí)，未來的路是怎么樣的，早在一開始我們?nèi)绾蚊鎸ψ约汉秃⒆訒r，就已經(jīng)鋪陳好了。 總是在出現(xiàn)問題以后，我們才會停下來疑惑：我以前這樣對待孩子都可以?。∷脖憩F(xiàn)得很好??！為什么現(xiàn)在就不行了？ 嗯，確實(shí)。孩子以前還是信任父母，相信我表現(xiàn)得如父母的期待，我就能得到父母的認(rèn)同；就能得到父母許諾的好生活?？烧l知，這樣的要求和表現(xiàn)沒完沒了，一直都沒有被父母認(rèn)同，也沒有好生活！而且，再往未來想，也沒有好生活的可能性??！所以，孩子就放棄了。 （圖源：Pixabay，作者：DikaRukmana） 孩子一定不是突然間放棄的。他們在放棄之前就已經(jīng)掙扎斗爭很久了，想著：再試試，再試試，也許可以不一樣。但沒有不一樣，還是這樣。最后，他們終于絕望了，放棄了。 所以，父母一定要停下來，父母一定要回到自己身上，一定要在每次被焦慮侵襲的時候，有個空間可以問自己：我的焦慮來自哪里？它對孩子真的有好處嗎？ 當(dāng)父母開始這么思考的時候，那個嚴(yán)密的邏輯閉環(huán)就開始有了裂口。孩子也就有了出口。 而父母不內(nèi)省，不停下來看看自己，就只會用慣性對待孩子。最后，孩子就會在日積月累中形成很難解決的問題，全部還給父母。 作為父母，我們有哪一些可以做呢？ 這個時代對父母的考驗(yàn)確實(shí)很大。很多父母都說：我知道要允許孩子，尊重孩子?？墒?，壓力真的太大了。學(xué)校的，老師的，社會的，我不能不顧及??！ 嗯，父母當(dāng)然不能完全對這些外界的壓力置之不理，這也確實(shí)是孩子的真實(shí)處境。這些都應(yīng)該成為如何養(yǎng)育孩子的考慮因素，但絕不能是唯一因素：因?yàn)楦改副贿@些焦慮裹挾了，所以也要順帶撈上孩子。 所以，首先，父母要學(xué)會在現(xiàn)狀中去當(dāng)孩子的過濾器，而不是放大器。很多父母是接收了焦慮，再一股腦兒給孩子，甚至又加上了自己的焦慮，放大后給了孩子。 孩子和父母都被焦慮吞沒，不會有更智慧的人生出現(xiàn)。 如果父母感受到了非常大的焦慮，請為自己找合適的方式釋放情緒。這個合適的方式，比如找心理咨詢師，找伴侶，找在教育上有經(jīng)驗(yàn)的朋友或者老師……盡量讓自己冷靜，平靜時再面對孩子。 其次，一定要認(rèn)真對待孩子，不要糊弄孩子。 孩子在長大的過程中，真的有十萬個為什么，真的有在每一個階段對生活的困惑。作為父母，盡量多幫忙解決，盡量認(rèn)真對待孩子的每一個問題。當(dāng)我們認(rèn)真對待，就算我們不懂，也認(rèn)真告知，并且一起來尋找，孩子會在這個過程中，看到自己的重要性，自己思想，困惑的重要性。就算是犯錯，父母也要認(rèn)真對待，和孩子一起經(jīng)歷這個過程。 再次，不要多做，尊重孩子的節(jié)奏。 父母經(jīng)常多做，所以反而打亂了孩子的節(jié)奏。孩子本來在往前走，父母在旁邊催促：快點(diǎn)！快點(diǎn)！ 孩子本來有自己對學(xué)習(xí)的計(jì)劃，也在執(zhí)行，父母在旁邊一頓教訓(xùn)：你看看你的成績，接下去要長點(diǎn)心了，更認(rèn)真點(diǎn)，不要總是吊兒郎當(dāng)?shù)摹?/p> 作用力產(chǎn)生反作用力。孩子反而因?yàn)樯鷼舛改笇χ?，而打斷了本來正在進(jìn)行的節(jié)奏。 最后，父母多找找自己的內(nèi)驅(qū)力。如果自己很茫然很焦慮，親子關(guān)系很緊張，一定要把注意力先放在自己身上。先找回自己活著的動力，活著不是為了誰，只是自己真心想要的，真心喜歡的。當(dāng)我們找回這個部分，我們會更加理解孩子，也會更加保護(hù)孩子的心意。 （圖源：flickr.com） 先聊到這里。歡迎各位父母留言探討。 劉芳芳 我們是抉擇者
