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本期內(nèi)容著重提升女性內(nèi)在力量，奪回女性在感情中的主動(dòng)權(quán)。

有句玩笑話說，很多都市女性找對(duì)象，都希望對(duì)方“有車有房、父母雙亡”，因?yàn)橛刑嗯瞬恢阑楹笤趺锤牌畔嗵?/strong>。實(shí)際上現(xiàn)在國民壽命普遍提高，女性朋友相當(dāng)長一段時(shí)間要跟婆婆相處。

今天我們從女性內(nèi)在力的角度，說說女性朋友如何把老公變成“同盟”，解決婆媳矛盾，維持婚姻穩(wěn)定。

許川老師回答：

我講一個(gè)我處理過的具體案例：

王曼和張斌戀愛八年，結(jié)婚兩年，一直是朋友圈中模范的一對(duì)；結(jié)果孩子出生不到一年，就鬧了好幾次離婚，主要就是因?yàn)槠牌艁碚疹櫤⒆樱屯趼鼰o論生活習(xí)慣還是育兒理念都有很大沖突，家里戰(zhàn)爭不斷；張斌無力調(diào)和，經(jīng)常不回家，夫妻矛盾也越來越嚴(yán)重。

王曼找我咨詢是因?yàn)閭z人沖動(dòng)之下預(yù)約了離婚，一個(gè)月冷靜期內(nèi)，她發(fā)現(xiàn)自己其實(shí)并沒有準(zhǔn)備好真的離婚，只是沖動(dòng)之下想要懲罰對(duì)方，結(jié)果弄得自己騎虎難下，想復(fù)合又拉不下面子。

冷靜下來評(píng)估婚姻后，王曼說其實(shí)他們夫妻感情很深厚，老公也顧家；她主要是怨老公沒有能力處理婆媳矛盾，倆人才爭吵不斷。

在我看來，王曼跟很多女性一樣，期待丈夫能夠在婆媳矛盾中站在自己這邊，而丈夫張斌一開始大多都扮演著“雙面膠”的角色，哪邊有問題黏哪邊；黏來黏去問題沒解決，自己越來越疲憊，一會(huì)兒嫌老婆麻煩，一會(huì)兒又覺得自己媽強(qiáng)勢；最后兩邊都惹不起，干脆躲到工作里，眼不見心不煩，結(jié)果呢，老婆和媽打得更厲害，夫妻之間不是越吵越兇，就是越來越冷，婚姻陷入危機(jī)。

其實(shí)呀，如果方法不對(duì)，婆媳矛盾往往男人越摻和越亂。我用一個(gè)三角模型來給大家解讀，當(dāng)婆婆住到兒子家，一個(gè)聰明的丈夫會(huì)調(diào)和妻子和母親的關(guān)系，但是一個(gè)沒有經(jīng)驗(yàn)的丈夫會(huì)把自己搞成三角形的那個(gè)頂點(diǎn)，妻子和母親都在爭奪他，打的不可開交。

怎么解決？我以王曼的案例為基礎(chǔ)，設(shè)計(jì)了三步走策略：

第一步：確立共識(shí)

王曼和張斌有很好的感情基礎(chǔ)，盡管因?yàn)槠畔眴栴}感情不和，但通過一次夫妻會(huì)談，分析了愛、性、錢、孩子、社會(huì)關(guān)系五個(gè)方面的資源后，兩夫妻都認(rèn)為真的離婚對(duì)兩個(gè)人的損傷太大，決定修復(fù)感情。

第二步：明確底線

想把日子過好，夫妻都需要明確行為底線。比如，妻子不跟婆婆起沖突的底線，婆婆不能干預(yù)小家庭事務(wù)的底線。

家庭事務(wù)真的很容易引發(fā)矛盾，比如要不要請鐘點(diǎn)工，孩子該不該喂飯，孩子生病用偏方還是去醫(yī)院，夏天要不要開空調(diào)；事關(guān)共同的居住環(huán)境，或者下一代養(yǎng)育的；其實(shí)就是王曼和張斌這個(gè)小家庭事務(wù)的決策權(quán)。

我建議和婆婆意見沖突時(shí)，王曼先保持情緒穩(wěn)定，不和婆婆產(chǎn)生直接沖突，不激化矛盾；然后找機(jī)會(huì)和老公確認(rèn)，在這件事情上他的意見是什么樣的？兩個(gè)人想法是否一致？

意見不同的情況下，倆人先討論一個(gè)共同方案；如果最后的方案和婆婆的意見有沖突，那么就是小家庭和上一代人之間的沖突，請老公代表小家庭和婆婆溝通，老人家更容易接受，也避免了激發(fā)婆媳矛盾。

通過情緒管理的學(xué)習(xí)、溝通技巧的練習(xí)，這一步王曼完成得很好；而老公參與家庭事務(wù)的討論后，更理解了王曼的想法和感受；同時(shí)，王曼的尊重，以及解決問題帶來的成就感，讓他越來越有小家的意識(shí)。

第三步：溝通升級(jí)

之前他們有一個(gè)重大矛盾就是婆婆看不慣王曼化妝，覺得浪費(fèi)錢而且太招搖，結(jié)了婚應(yīng)該樸素。

以前王曼都是直接懟回去：“我自己賺的錢，想怎么花怎么花。”吵起來之后，張斌怪她對(duì)婆婆說話太沖，王曼也會(huì)很生氣，抱怨男人根本不管自己的感受，一味袒護(hù)自己老媽。

這種嘴碎的婆婆，真的很讓人討厭。但大家想想，吵架是不是最好的解決方案？

這類事情，我給了王曼兩點(diǎn)建議：1、溫和而堅(jiān)定。2、自己解決，不要把老公拉進(jìn)來。自己搞定婆婆，既不吵架，也不因?yàn)樗绊懶那?，該干啥干啥；也是在給老公示范如何守住邊界。

我們演練了很多場景，分析婆婆攻擊背后的動(dòng)機(jī)和心理需求，如何接住她的情緒，堅(jiān)持自己的選擇，而不激怒她，甚至慢慢地影響她；經(jīng)過一段時(shí)間的嘗試，王曼在和婆婆相處的時(shí)候自如了很多，家庭氣氛也越來越好了。

生活總會(huì)遇到各種考驗(yàn)，只有提升自己的內(nèi)在力，掌握情緒、溝通等各種能力，我們才能戰(zhàn)勝困難，收獲幸福。

如果你也因?yàn)椴欢萌绾翁幚黻P(guān)系，導(dǎo)致家庭不和諧，婚姻出現(xiàn)危機(jī)，可以私信我說說具體情況，我來幫助你。

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