▼
有一類人在情感里簡(jiǎn)直像是“縮頭烏龜”，他們會(huì)壓抑自己的感受，為了避免受傷，而特意把對(duì)情感濃度的需求調(diào)得特別低，因?yàn)闆]期望就不會(huì)失望。
但又不是完全沒有情感需求，但往往是不主動(dòng)，不回應(yīng)，因?yàn)樗麄儾恢涝撛趺春土硪话虢⒄鎸?shí)的情感流動(dòng)，也不懂得該怎么回應(yīng)伴侶的感受。
這樣的人哪怕結(jié)婚了，和伴侶構(gòu)建的也是“假性親密關(guān)系”。
參考《三十而已》里的陳養(yǎng)魚。
和這類人相處，你會(huì)感受到他對(duì)你不夠愛。看起來他承擔(dān)了丈夫的責(zé)任，但你總能體驗(yàn)到他身上有一種疏離感，你的情感一直得不到他的回應(yīng)。
你會(huì)一直感覺他不夠愛你，你們的關(guān)系始終隔著一層，走不到心里，就像是在角色扮演一對(duì)模范夫妻，冰冷冷沒有真實(shí)感。
相敬如賓也相敬如冰。
你們活出了“美滿婚姻”的空殼，周圍人都覺得你們是模范夫妻，因?yàn)榘閭H確實(shí)規(guī)規(guī)矩矩，有禮有節(jié)，做到了他那部分的責(zé)任，可只有你感受到其中的痛苦。
你的伴侶好像在把你當(dāng)工具，也把自己當(dāng)工具，要演出所謂的美滿婚姻，而你想發(fā)火有沒有理由，只能被動(dòng)配合他的演出，被人羨慕你，你卻感覺很苦澀，又無(wú)處可說。
當(dāng)你想和這樣的伴侶談?wù)?，他卻覺察不出有什么不好，覺得自己該做的都做到了，在努力盡到丈夫的責(zé)任，你還有什么可不滿意的。
那種推心置腹的親密，分享欲，喜怒哀樂的交織全都沒有，對(duì)方卻好像完全不在意這些。
事實(shí)上是他一直都沒有打開自己的內(nèi)心，他從小關(guān)于壓抑感受，已經(jīng)忘記了什么是情緒，他察覺不了自己的情緒，自然不了解你的情緒。
一遇到?jīng)_突他就會(huì)回避、哪怕非故意，表現(xiàn)也是冷暴力，他無(wú)法真正開心，也會(huì)影響你再和他分享情緒時(shí)能量降低，在你表達(dá)自己情感需求的時(shí)候他也會(huì)應(yīng)激反應(yīng)，牽引其他曾經(jīng)的創(chuàng)傷，從而覺得你在施壓。
陷入到這種感情狀態(tài)中，關(guān)系一直處在冷凍室。
那些無(wú)事不可的小感受，無(wú)法讓你堅(jiān)定地去離婚，但卻一直處在痛苦和折磨，無(wú)幸?？裳裕x不了也過不好。
是的，這種婚姻狀態(tài)的形成，也并不是因?yàn)檎l(shuí)錯(cuò)了，而是我們沒有能力【愛對(duì)】。
這類伴侶，自身也很可憐，他們是被動(dòng)地形成了“情感回應(yīng)能力的喪失”。
比如，他們?cè)谑桦x型的家庭中長(zhǎng)大，父母之間沒有情感的流動(dòng)，很冷漠，他們也內(nèi)化了這樣的情感模式，不知道該怎么回應(yīng)別人對(duì)自己的情感期待；
或是和父母某一方的關(guān)系特別差，被父母情感勒索，就關(guān)閉了自己的感受，恐懼感受的表達(dá)，對(duì)他人感受的感知力變得格外遲鈍；
也可能是父母兩個(gè)人都很強(qiáng)勢(shì)，他們表達(dá)自己的需求和感受時(shí)，會(huì)被父母強(qiáng)勢(shì)地否定，長(zhǎng)大后也會(huì)變得很難共情他人的情感……
在這樣的婚姻里，離開對(duì)方你也可能一直活在這樣的陰影當(dāng)中，一朝蛇咬，十年怕井繩，這不是解決的根本辦法。
想要把婚姻過得幸福的根本方法，是我們?nèi)タ吹桨閭H不敢打開他的感受的原因是什么，理解伴侶行為背后的邏輯。
當(dāng)我們能看到伴侶真實(shí)的內(nèi)心世界，他的核心需求，就可以通過向?qū)Ψ絺鬟f自己的理解和共情，從而達(dá)到彼此接納，就會(huì)逐漸走進(jìn)彼此的內(nèi)心，當(dāng)一個(gè)刺猬向你袒露柔軟肚皮，你立刻就能接收到這種回應(yīng)你，讓你體驗(yàn)到被愛和幸福。
如果你的婚姻也處在假性親密，你不知道該怎樣升溫讓愛意流動(dòng)，可以把你的情況跟我說說，我?guī)愀纳脐P(guān)系，收獲幸福婚姻。
聯(lián)系客服
