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皺紋是女性美容的大敵，怎樣延緩皺紋的出現(xiàn)？其實(shí)，生活中的許多食物對(duì)皮膚都有很好的“修飾”作用。比如，皮膚需要豐富的蛋白質(zhì)，可吃些瘦肉、牛奶和含植物蛋白較多的豆腐等豆制品。

下面介紹六種食物，讓愛美的女人遠(yuǎn)離皺紋：

米飯:煮熟的米飯，挑比較軟的，趁熱但不要太燙時(shí)揉成團(tuán)，放在面部揉搓直到揉成油膩污黑，去處皮膚毛孔內(nèi)的油脂、污物，然后用清水洗凈，這樣就可使皮膚呼吸通暢，減少皺紋。

豬蹄：豬用老母豬蹄數(shù)只(若找不到老母豬蹄就用一般豬蹄)，洗凈后煮成膏，晚上睡覺時(shí)搽臉，第二天早晨洗去，連續(xù)搽半個(gè)月后可有明顯去皺效果。

香蕉：香蕉捻爛后，加半湯匙橄欖油，攪拌調(diào)勻，涂在臉上有利于去皺;

西瓜皮：西瓜皮用清水洗凈后擦面，然后用清水沖凈，可使皮膚清爽潤(rùn)滑。此外，可去皺的水果蔬菜還有絲瓜、黃瓜、西紅柿、草莓、桔子、栗子等。

茶葉含有豐富的化學(xué)成分，其中主要有茶多酚類、茶素(咖啡因)、芳香類化合物、碳水化合物、蛋白質(zhì)、多種氨基酸、維生素、礦物質(zhì)及果膠等，是天然的健美飲料。

茶：常飲茶能保持皮膚光潔白嫩，推遲面部皺紋的出現(xiàn)和減少皺紋，還可以防止多種影響面貌的皮膚病。

蜂蜜

減少皺紋，緊縮面部皮膚： 

● 蜂蜜美容小秘方－4（蜂蜜+蘋果+乳脂） 將蘋果煮沸，搗碎，加入蜂蜜與乳脂，制成潤(rùn)膚面膜膏，敷面令你膚潔如玉。

● 蜂蜜美容護(hù)膚小秘方－5（蜂蜜+雞蛋清） 蜂蜜 50克，雞蛋清一個(gè)，兩者攪拌均勻，睡前用干的軟刷子刷在面部，慢慢進(jìn)行按摩，約30分鐘自然風(fēng)干后，用清水洗去，每周2次