一路向南,有你陪伴
-from 花好-
分手之后很多人都會處于一種焦慮的狀態(tài),在這種狀態(tài)下很容易被自身的負(fù)面情緒所環(huán)繞而不自知。
其實,越是這種時候,你越是容易做出許多傻事,阻礙你的挽回步伐。
你不妨靜下心來,冷靜想想對方為什么會離開你,你有真正的了解到他的需求,滿足他想要的東西嗎?
如果你有了解過馬斯洛需求層次理論,那么你就會知道他將人的需求分為三大類:生存、歸屬、成長。
現(xiàn)代社會經(jīng)濟(jì)發(fā)展節(jié)奏快,現(xiàn)在的大部分人的生存需求都得到了保障,于是也開始越來越關(guān)注自我內(nèi)在需求的滿足。
如果你能讓前任覺得你們之間能達(dá)到精神上的共鳴,他自然會對你更加青睞。
所以,想要準(zhǔn)備把握前任的需求,你可以從歸屬及成長這兩大類著手。
歸屬需求:學(xué)會交流,給予對方足夠的尊重和贊賞
人都是群居動物,社會需求主要就是表達(dá)了每個人都期望得到別人的關(guān)心和照顧。
何況是在物欲縱橫的現(xiàn)在,過快的生活節(jié)奏導(dǎo)致了人們內(nèi)心的更加空虛,每個人對內(nèi)心的感受來的更加細(xì)致。
不管男人還是女人,都是需要?dú)w屬感和安全感的。
大千世界,能夠相遇實屬不容易,如果你們之間的感情出現(xiàn)了裂痕。
第一想法千萬不要放棄,而是積極的解決,用你的耐心和關(guān)愛去感化對方,真誠地交流彼此的內(nèi)在想法。
你要用心的去了解對方,認(rèn)真去傾聽對方的過往,全面了解他的性格和心理。
給他更多的關(guān)注,當(dāng)他能確切的感受到你的溫暖時,他一定會漸漸產(chǎn)生歸屬感和安全感,對你更加依賴。
尊重需求是較高層次的需求,它既包括對成就或自我價值的個人感覺,也包括他人對自己的認(rèn)可與尊重。
你回想一下,在你們以往的相處中,你是否有給過對方鼓勵和贊賞;在戀愛相處過程中,是否有給他足夠的尊重。
人和人之間情感是交互的,將心比心,你在尊重別人的同時,也能夠獲得別人的尊重。
沒有完美無缺的人,也沒有誰是一無是處的。
你要善于發(fā)現(xiàn)對方身上的優(yōu)點(diǎn)及特別之處,適時的進(jìn)行肯定,千萬不要吝嗇你的夸贊,讓他知道你在欣賞他。
你明白他的努力和改變,這樣才能讓你們之間有良性的溝通,促進(jìn)感情的升溫。
成長需求:雙方共同成長,促進(jìn)自我實現(xiàn)
自我實現(xiàn)需求是最高層次的需求,指的是人們努力實現(xiàn)自己的潛力,使自己越來越成為自己所期望的人物。
依據(jù)你對對方的了解,如果前面兩類需求都有得到滿足,那么進(jìn)一步就會關(guān)注到自我實現(xiàn)的層面。
伴侶之間需求層面應(yīng)該是相互匹配的,對方如果已經(jīng)達(dá)到了自我實現(xiàn)的層面。
而你還止步不前的話,你們之間勢必會發(fā)生懸殊。
就算對方有時候想要和你溝通,但是你卻無法跟對方感同身受,會讓雙方覺得感情疲倦,互相無法理解。
所以,你要努力提升自己,向?qū)Ψ娇拷?,以達(dá)到和對方相統(tǒng)一的需求層面,增加彼此的共鳴。
這樣不僅可以讓你對對方的深度了解,還能促進(jìn)你們之間更好的發(fā)展。
假設(shè)對方在自我實現(xiàn)過程中遇到瓶頸或者困難時,正好你能夠給對方相應(yīng)的幫助和關(guān)心。
那么對方是不是會對你更加認(rèn)可和依賴呢?
不要擔(dān)心挽回過程中會碰壁或者遭遇阻礙。只要你針對性的滿足對方的需求,站在對方的角度用心思考。
即使你們之間出現(xiàn)了問題,你也能清晰明白的解決。
只有你明白了對方的真實需求,才能有效付出,讓你們的愛情重現(xiàn)光芒。