你聽(tīng)過(guò)乳腺炎嗎?其實(shí)這是一種極為常見(jiàn)的疾病，產(chǎn)后的女性朋友最容易發(fā)病。一旦產(chǎn)后被乳腺炎纏身那么將會(huì)影響到寶寶的哺乳問(wèn)題。那么對(duì)于產(chǎn)后的妹子來(lái)說(shuō)應(yīng)該怎么做什么才能遠(yuǎn)離乳腺炎呢?
你知道為何產(chǎn)后容易患上這種疾病嗎?首先就是因?yàn)槿橹膯?wèn)題。有些女性的乳汁分泌比較多，寶寶都是吃不完的狀態(tài)從而形成了乳汁堆積在乳房中。那么乳汁的堆積就會(huì)營(yíng)造出一個(gè)適合細(xì)菌生存的環(huán)境，因此細(xì)菌開(kāi)始大量的繁殖造成乳腺炎。
還有一種情況就是乳頭出現(xiàn)了破損的情況導(dǎo)致了細(xì)菌的入侵。女性朋友乳頭破損就有可能造成細(xì)菌的入侵導(dǎo)致感染發(fā)炎。因此乳腺是最為脆弱的，女性朋友應(yīng)該學(xué)會(huì)保護(hù)自己。
這么做可以預(yù)防乳腺炎
1. 及時(shí)處理乳汁。其實(shí)乳汁過(guò)多也是煩惱，女性在定時(shí)的哺乳之后發(fā)現(xiàn)乳汁過(guò)多的話就應(yīng)該將乳汁吸出來(lái)避免造成淤積的情況，這么就能大大的減少乳腺炎的幾率。
2. 保護(hù)乳房。不少的女性因?yàn)樘鞖饣蛘呤亲陨眢w質(zhì)的因素容易造成乳頭的干燥損傷，因此建議多使用保養(yǎng)品好好的保養(yǎng)一下，要學(xué)會(huì)護(hù)胸才能避免疾病。
3. 學(xué)會(huì)自檢。其實(shí)乳腺出現(xiàn)問(wèn)題不一定通過(guò)肉眼就能看出來(lái)的，因此女性朋友應(yīng)該學(xué)會(huì)自檢，每天月都可以好好的檢查一下，用手摸一摸感覺(jué)一下是否有腫塊，乳頭是否發(fā)生變化等等。當(dāng)然你也可以直接去專業(yè)的醫(yī)院做個(gè)乳腺檢查。
4. 選擇適合的內(nèi)衣。其實(shí)內(nèi)衣也是導(dǎo)致乳腺炎的一大兇手，很多人都是為了更加的豐滿在內(nèi)衣的選擇上面都會(huì)偏小，通過(guò)擠壓的方式讓乳房更堅(jiān)挺。其實(shí)這么做會(huì)導(dǎo)致乳腺很“不開(kāi)心”，炎癥就自然找上門了。因此建議內(nèi)衣要選擇合適的，穿戴時(shí)要有明顯的舒適感。
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