上品美女美容養(yǎng)顏膏
制作材料
阿 膠一斤（山東東阿阿膠）
干紅棗兩斤（無核）
干桂圓一斤
黑芝麻兩斤
核桃仁兩斤
冰 糖半斤（甜度可自調(diào)）
黃 酒兩斤
溫馨提示：
在“養(yǎng)女膏”的配方中，冰糖根據(jù)你的喜好是可以去掉的，為了好的甜度,你可適當(dāng)加些枸杞子。如果你有便秘，可加些松子仁。如果氣虛怕冷，可加大克桂圓用量。如果失眠嚴(yán)重，可加大紅棗用量。總之,用量可適度調(diào)整,不需絕對準(zhǔn)確.另假如你想一次多做一些,可將食材同比例增加.
圖解：如你買的是成塊阿膠，可敲成小塊磨碎.不過最好是將買好的阿膠在藥店打磨成粉.有意思的是,在山東的機場,我發(fā)現(xiàn)買阿膠時都可以帶你打粉.可見這種做法在當(dāng)?shù)卮_有較高的普及性.
制作步驟
1.將紅棗、桂圓、黑芝麻、核桃仁、冰糖等原料，分別用家用型多功能攪拌機打碎。當(dāng)?shù)厝苏f,也可以不用攪碎,直接使用.吃時便有各果仁的口感.
沒有打碎的阿膠可以用黃酒泡3天，可自然軟化。
核桃和黑芝麻洗凈炒熟更容易粉碎,也會香氣撲鼻.
無核干桂圓和無核干紅棗洗凈后攪碎。
2.將原料放入一個有蓋的盆子里倒入黃酒，攪拌均勻，蓋好蓋子（蒸汽水不能進去）。將盆子放入大鍋內(nèi)，隔水蒸。先用大火蒸30分鐘，再用小火蒸2-3小時，完全蒸透即可。
3.放涼后，可裝入干燥的密封瓶中。如果量多可分瓶裝，分瓶食取。也可將盆子直接冷藏。當(dāng)?shù)厝苏f,因為有黃酒的作用，只要冷藏得當(dāng)，大半年都不會變質(zhì)。
食用提示：
每次舀膏時勺子上不能沾水，遇水容易發(fā)霉。如果不小心有局部發(fā)霉時，可將霉的部分去掉，上火蒸半個小時后可以繼續(xù)食用。
功效與作用
養(yǎng)女膏中的阿膠、紅棗可以補血，黑芝麻、核桃仁能補腎，冰糖能潤燥，同時酒可增加功效，且做法細膩，容易消化吸收。一般在吃后１～２個月后，氣色和血色素會明顯增加，特別適合女性長年服用，也適合老年女人補血、補腎等。
值得一提的是，長年吃也有不錯的美容效果，可使頭發(fā)黑亮、皮膚細膩有彈性,面部色斑減淡，甚至消退；皺紋減少、減緩衰老。
養(yǎng)女膏對男士們也有非常好的效果，可做好后一起和老公食用。
食用量可因人而異：
★身弱多病:每天２次，一次1-2勺；
★女人養(yǎng)生:每天1勺；
★睡眠不好:晚間1勺，利于睡眠；
★小孩子也可吃:一次小半勺。
特別要提醒的是，每次不宜貪多。由于養(yǎng)女膏用料都是大補食材，多吃會上火。吃后上火時，可減量，或隔天吃。如吃后拉肚子，說明脾胃寒濕。此方適合秋冬日食用,春夏季慎用或減量.
體驗者自述
為了跟蹤效果，我讓朋友試用了這方子，試了以后，覺得真的不錯。她吃了兩個多月，自感面色紅潤了不少，同事和最近見到她的朋友熟人也說氣色看起來挺好。另一個教師朋友，吃了大概三個多月，原來每個月例假都要提前1個星期，量也很多,老不干凈，現(xiàn)在正常了起來。另外，面部兩頰原來兩塊指甲蓋大小的斑斑，現(xiàn)在淺了很多。雖然沒有完全掉，但是幾乎看不出來了。
