改變生活，從改變你的家開始。居住空間是我們每天生活的場所，如何讓自己住得更加的舒服，以及善用生活中的簡單技巧，都可以改善你的生活品質(zhì)。 將不用的東西丟掉，節(jié)省很多的空間
房間呼吸 書籍、電影、音樂收藏對不同的人有不同的意義，把它們丟掉似乎是一個巨大的罪名。但當你在一個布滿灰塵、塞滿書籍和光盤的房間里喘不過氣來時，不如視其為一種創(chuàng)造空間的努力。遵循一條簡單的規(guī)則：如果它放不進你的書架，就不該放在你家里。如果不知道從何開始，請運用比例規(guī)則來清除。每保留4～5本書，就從你的收藏中淘汰掉一本。將舊書回收或是送給圖書館。重復(fù)這個步驟，直到所有的書都能放進你的書架，并有多余的空間。同樣的原則也可以移用到你的電影收藏?？梢钥紤]使用像iTunes這類軟件，來管理你的CD收藏。你可以在家中的每個地方，以無線方式播放喜歡的音樂。轉(zhuǎn)瞬之間，就可以把所有CD丟掉。如果還不打算運用數(shù)字科技，不妨把CD放在CD套內(nèi)，以便保存及保護CD和文字說明。然后將盒子丟掉，也可以節(jié)省不少的空間。
衣柜里的不速之客 我們在80%的時間里，只會穿20%的衣服。很令人震驚吧？但這是一個事實?？粗宅槤M目的衣服如何取舍，的確不是件容易的事。試試“反向掛衣法”，可以很快幫你找出哪些衣服需要丟掉，哪些可以留下來。把所有掛在衣櫥里的衣架反過來掛，這樣所有的衣服都是背面朝前的。在接下來的6個月中，每當你穿過一件衣服，將它放回衣櫥時，把衣架轉(zhuǎn)回原來的方向。不要作弊！如果你試穿了某件衣服，但最后還是決定不穿它，請確定放回去時衣架仍然是反向掛著的。做好心理準備，你可能會很吃驚，因為6個月之后，就會看見許多的衣服仍然反向掛著在衣架上。這些從來未曾穿過的衣服，就應(yīng)該慎重考慮將它們處理掉。只留下你喜愛的、對你合身的、穿上去之后讓你感覺良好的。
培養(yǎng)喜新丟舊的習(xí)慣
培養(yǎng)喜新丟舊的習(xí)慣 堆積如山的鞋子常常讓我們抓狂。這些鞋子放在衣櫥中、床底下，甚至是車庫內(nèi)的箱子里！盡管如此，還是有一些很好的策略，幫助鞋子進行“瘦身”。首先，把所有鞋子放在一個開放的空間里，一雙一雙分行排列，類似的放在一起—高跟鞋一排，運動鞋一排，涼鞋一排，以此類推。然后快速地檢視每一排，丟掉那些不想要或是不再穿的鞋子。然后，再將一些不需要而重復(fù)的鞋子拿走。也就是同一種類、同一款式卻有好幾雙的鞋子。當你覺得差不多的時候，估算一下你的空間在合理的情形下，可以容納多少雙鞋子。如果你的鞋子仍然太多，試著每保留五雙就丟掉一雙。直到可以放進你的鞋柜里。最后，請記住——從現(xiàn)在開始，為避免重蹈覆轍，每當你買了一雙新鞋后，就必須丟掉一雙舊鞋。
杜絕念舊情結(jié) 家里面有許多祖父輩，甚至是曾祖父輩留下來的“傳家寶”，或者是特殊節(jié)日友人送的禮物，因此家里面堆積了自己不喜歡的古老花色餐瓷、許多只馬克杯，這些被放在抽屜底層，要不是因為要找個東西，你可能永遠也不會記得家里面還有這些物品。很多時候我們因為一個“情”字，所以不忍心丟掉，但是這些東西長期堆積在家里面，占據(jù)了一定的空間，你卻可能一輩子也不會拿出來使用。這個時候，你需要考慮的是將這些物品做妥善的處理，所謂的傳家寶，除非具有不可取代性的重要家族歷史意義，在珍貴性和保值性上面具有重要地位，否則的話，把這些東西送給喜歡而且需要的人，或者是送到二手商店寄售，讓真正需要以及懂得欣賞的人將它帶回家。
讓清倉大拍賣
讓清倉大拍賣 堆積如山的玩具，一時興起的戰(zhàn)利品，無數(shù)不可能丟掉的“收藏品”，讓你的生活和空間變得擁擠和局促，卻有可能成為別人的寶貝。不如利用拍賣網(wǎng)站，為你準備放棄的東西尋找個好買家吧。運動用品、電子產(chǎn)品、名牌服飾、限量收藏品都能拍出好價錢。如果不是很擅長使用計算機，或者一直沒時間在網(wǎng)上賣東西，那就付一些傭金由專業(yè)的網(wǎng)站為你“寄賣”。對于不方便在網(wǎng)上賣掉的物品，不妨規(guī)劃一個“小區(qū)庭院拍賣”，因為這不僅是清除雜物的好方法，也可以認識你的鄰居，和他們一起度過一個有趣的社交聯(lián)誼日。童車、孕婦防輻射服、書籍、電影光盤等都會吸引鄰居選購。但千萬不要作繭自縛，不要買你鄰居的舊廢物，這樣對于你原本想要將自己家中廢物清除的本意并沒有幫助！而且記住，把所有沒賣掉的東西直接送進垃圾桶。
逃離輻射圈 現(xiàn)代家庭里充滿了高科技的家電設(shè)備，大如電腦、電視機、冰箱、音響、空調(diào)，小至電話、電燈、吹風機等，電器設(shè)備越多，家中電磁場的環(huán)繞問題也越嚴重。最好的改善方式，就是減少生活中對電器設(shè)備的依賴，盡量減少家中的電器用品，每次使用電視、電腦、手機、微波爐、電磁爐等用品的時間也應(yīng)盡量縮短。隨手關(guān)閉電源，因為待機狀態(tài)也會產(chǎn)生電能消耗。在不使用的時候，盡可能將洗衣機、微波爐、空調(diào)等家用電器插頭拔掉，否則電磁場會一直存在，長時間籠罩在這樣的環(huán)境之中，對于身體的健康有著負面的影響，因此我們必須要杜絕以及減少對于這些電器使用的時間。例如，每天少開半小時電視，將電視屏幕設(shè)置為中等亮度，既能達到最舒適的視覺效果，還可以省電。
雜物整理小秘訣 飛速達（F.A.S.T.）清除法 F 定下一個時間（Fix a Time）： 挑出一個星期六或是星期天，立下禁欲條約，除非大清掃完成，否則絕對不購物；也絕對不可以產(chǎn)生心情不好，所以要去購物的借口或是一時興起的購買沖動。
A 任何12個月內(nèi)未曾用過的東西（Anything Not Use for 12 Months）： 如果家里面有東西超過一年都沒有用過，那么也沒有保存下來的必要。要記得價值和代價的區(qū)別，處理掉這個東西失去了很多的價值，但是留下來的話，會付出多少代價、多少空間、多少精力。要記住，是將東西從家里清除去，而非移到另外一個房間。
S 別人的東西（Someone Else’s Stuff）： 請記住雜物的基本特性，當它請入你家的那一刻開始，就已經(jīng)開始剝奪你的居住空間。特別是這個東西還是別人的，那么你應(yīng)該盡快物歸原主，或者是處理掉。至于其他因為情感因素遺留下來的物品，也請別人把東西拿走。
T 廢物（Trash）： 保留東西的多寡，必須依照居家空間的大小來決定，是不是所有的書都放得進書柜，是不是所有的文件都可以放在檔案柜里面，要是空間已經(jīng)無法容納這些東西，代表這些東西的量已經(jīng)超乎你所應(yīng)該擁有的量，除卻其他經(jīng)常使用到的量，就可以被稱之為廢物。適當?shù)那宄龔U物，可讓居家空間變得更加的開闊。
我是不是該拋棄你？ 當你的手邊有一件雜物，而你又猶豫不決地不知道是不是應(yīng)該丟掉的時候，你可以這么問自己，來幫助你決定是否要丟掉：
?。矣眠^這個東西嗎？
?。疑洗斡盟浆F(xiàn)在有多久了？
?。疫€會再用它嗎？
?。谖椅堇锼既サ目臻g值得嗎？
檢視房間菜單 通過幾個簡單的方法來重新檢查這個房間的功能，可以讓你更快地了解到自己對于這個空間內(nèi)應(yīng)該放置的物品以及使用功能。
?。F(xiàn)在的功能
＊理想中的功能
?。l在用這個空間
?。獞?yīng)該誰來用
＊這個空間到底應(yīng)該有什么
?。心男〇|西是應(yīng)該丟掉的
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