最近，劉濤的新劇《我是真的愛你》引起了不少網友熱議。
這部劇藉由一家“月子中心”，將女性生育過程中內在、外在面臨的變化與沖擊，搬上了熒幕。
其中，女性的“生育壓力”這個話題，屢次被網友拿出來討論。
劇中傳遞出的“媽媽焦慮”，甚至還被罵上了熱搜。
在這部劇中，劉濤飾演的蕭嫣是這家月子中心的負責人，她每一天都會看見形形色色的媽媽，深知初為人母的“生澀與焦灼”。
但是，總有一些聲音在打亂這種秩序：
這所月子中心的主任李美娥，她仿佛是媽媽們的“鞭策者”，每當媽媽們有一絲空隙回歸自己，她便立刻將媽媽們拉回“現實”。
在媽媽們的下午茶期間，她走上前說：“你們的心可真大啊，就這么把寶寶交給我們的護士。你們在這里喝著茶聊著天，開心吧?！?/span>
伴隨著數落，月子中心準備的茶點再無媽媽敢去吃。
一旦把視線從孩子的身上轉移到自己的身上，李美娥便會提醒她們：“你要時刻關心孩子的感受，不然你就不配做母親。”
她反對蕭嫣的觀念，她不斷地“警醒”媽媽們：
所有當媽的，都應該把孩子放在第一位，這才是一個母親該做的，這才是母愛。
但是，當媽真的需要這么努力嗎？
成為母親這件幸福的事情，真的只能以犧牲自我為前提嗎？
在家庭這個動態(tài)的成長系統(tǒng)中，當“孩子才是最重要”的觀念肆意橫行時，真的能穩(wěn)住家庭這座小船嗎？
曾經，在網上，一位新手媽媽@居居媽媽的帖子引起了不少爭議。
在帖子中，她自稱“我應該是全世界對寶寶最惡毒的人”，是外人眼里“不合格的媽媽”。
寶寶剛出生時，她不想親自己的寶寶，便馬上被護士質疑：“怎么可以有人嫌棄自己的孩子？”
作為新手媽媽，接下來的生活，更令她絕望。
在孩子生下來第三個小時，她被強迫吃10個雞蛋。
在孩子生下來第2天，她打著宮縮素，因為老公不會泡奶粉而吵架。
在孩子生下來第3天，老公哄孩子失去耐心，斥責孩子“真賤”，她掀開皸裂的乳t給寶寶吃。
她不想喝豬蹄湯時，又被斥責道：“不喝你就沒奶，沒奶你就不配當媽。”
她似乎總是有“臭脾氣”。
老公罵她神經病，家人都認為當她的寶寶真可憐。她的老公還會抱著寶寶說：“我再也不會讓別人傷害你了。”
而這個口中的“別人”，就是她自己——孩子的母親。
這位媽媽在文中哭訴：“每每深夜，寶寶哭鬧時，各種愛寶寶的人都睡了，都對他的哭聲置之不理，只有我一個人照顧他?！?/span>
那些輾轉反側的夜晚，她只能一人苦熬。
從這位媽媽的自述中，我們可以很明顯感受到產后抑郁的情緒。但在旁人看來，這些情緒仿佛被架空了，因為這不是一個“媽媽”該做的，此時孩子才是最重要的。
而“媽媽們”一旦掙脫這種束縛，就會被愧疚感反噬：
“我是一個媽媽，怎么能有這種想法呢？”
“我是一個媽媽，孩子離了我怎么可以？”
似乎媽媽們天然就該壓抑自己的需求，用犧牲去換取“偉大的稱贊”。
還有的女性，在成為媽媽身份的那一刻，就傾注所有。
她辭掉工作，一心一意在家?guī)蕖?/span>
為了證明自己的價值，在孩子的事情上，她身躬力行。
因為在這樣的“身份綁架”生活久了，她必須依托于孩子，才能感受到自己存在的意義。
她們人生最大的價值，也不再是自我實現，而是實現“母職”。
但在這個過程中，當母親無限犧牲自我時，她內在就會變得壓抑、緊張、沉重。
母親的內在系統(tǒng)會逐漸失衡、坍塌，當一個人內在兵荒馬亂時，她愛的源頭也會被阻斷，跟孩子也會慢慢失去內在鏈接。
每個人的人生，都該有屬于自己的人生劇本。孩子是，父母亦是。
在家庭中，當孩子成為“最重要”，那么一定是父母在自己的劇本中作出了犧牲和妥協(xié)。
為了讓孩子提高生活質量，有48%的父母直接放棄了自己的愛好和活動。而37%已經大幅減少或完全停止休閑活動和度假。
這種“犧牲”，在無數家庭關系中重復上演。
但當全家的焦點都是孩子，父母內心的創(chuàng)傷就容易被忽視、被壓抑。
可是壓抑的部分并不會憑空消失，而會轉化成對孩子的期待——“我為你犧牲了這么多，你憑什么不聽話？”
那些無法紓解的情緒、沒有被滿足的需求，會通過親子教育的方式，投射在子女身上。
孩子要以父母期待的方式回饋他們，有孩子甚至要承擔起父母的人生，實現父母曾經的遺憾和夢想。
如此，孩子又如何活出自己的人生劇本？
我們都聽過“魚頭母親”的故事，媽媽在吃魚的時候，總是吃魚頭，把魚肉留給孩子。
在臨終前，母親終于對兒子說：“我有一個愿望，就是吃一次魚肉?！?/span>
一直以來，她都是跟兒子說：“我喜歡吃魚頭，魚肉都給你吃吧?！?/span>
曾經，我們把它解讀為一個偉大母愛的故事。
可是換個角度想，母親壓抑著自己，孩子該多么愧疚。
他的人生將永遠背負著“愧疚”負重前行。
錯位的家庭關系，父母只付出不接受，會產生一種“清白感”，覺得自己在關系中永遠正確，永遠問心無愧?？墒呛⒆釉凇扒灏赘小泵媲爸挥欣⒕胃?，他們難以消化父母的付出。
“一切為了孩子”的家庭，會漸漸演變?yōu)橐粋€失衡的系統(tǒng)。
在這個系統(tǒng)中，父母把自己的人生重擔，放在了孩子的肩上。孩子年幼的身體負重前行，父母的價值感與孩子綁定，絲毫不敢懈怠。
家庭中的每個人，都沒有得到充分的尊重與成長，他們誰也活不出自己應有的人生。
家的本質，是一個穩(wěn)定、流動的能量系統(tǒng)。
夫妻關系中，妻子需要的是歸屬感，丈夫需要的是自尊感。親子關系中，孩子需要的是安全感。
一個家庭中，當每個個體都得到滿足，這個家庭系統(tǒng)才能穩(wěn)固。
在健康的家庭，每個人都應該得到應有的尊重，都應該被看見，都應該站在屬于自己的位置上。
1. 傾聽自己內心的聲音
家庭的系統(tǒng)中，對于每個人來說，核心都是“自我”。
長期讓位與其他家庭成員的需求，壓抑了自己的內心，并不能成全自己與他人。
壓抑之后的委屈與憤怒，都會在某個時機排山倒海地襲來。
《隱秘的角落》里，朱朝陽的媽媽離異之后，犧牲了自己的愛情，都是為了讓兒子安心學習。
而這所有的壓抑，都在朱朝陽不想喝牛奶的時刻噴涌而出，化為那句：“你憑什么不聽我的？”
但如果媽媽能傾聽自己的聲音，把自己放在生活的首位，孩子的人生也會相應發(fā)生正向的改變。
在家庭系統(tǒng)中，我們必須看到自己的需求，找到真實的自己。把自己從錯位的家庭中“拎出來”，放到應該屬于自己的位置。
2. 放棄做個賢妻良母
在過去的很長一段時間里，女性的家庭職能就是相夫教子，經濟和人格都是不獨立的，需要依附家庭和男人才能獲得安全感。
雖然現在的女性有了獨立的可能，但是長久以來的社會潛意識讓女性依然把做個賢妻良母，培養(yǎng)出好孩子作為自己的“人生劇本的必選項”。
找到自己的人生價值，不必做個苦情的賢妻良母。我們只需要讓自己做一個清爽獨立強大的人，能夠給孩子恰如其分的關心，就已經很難得了。
3. 父母的地位一定要高于孩子
生活中我們總是會做出“讓孩子高于父母”的事情，比如說家里有一點好吃的，都給孩子吃。家里的金錢有限，就給孩子買最好的。
育兒博主年糕媽媽曾經說過，她們家孩子的總消費只占家庭支出的30%。父母買一件300的衣服，給孩子買件100的就夠了。
當父母的需求是高于孩子的，在這樣的環(huán)境中，孩子也會成長得非常輕松。
當父母的地位高于孩子，他們會給予自己無條件的尊重時，父母無條件的愛也會自然流向孩子，孩子也能欣然接受這份健康的愛。
在家庭中，孩子是要在父母構建的環(huán)境中才能成長的。
所以真正的愛孩子，不是壓抑自己成全孩子，而是重視自己的需求，讓自己擁有一個健康的人格。
這樣孩子與父母之間才能有一個良好的聯(lián)結，愛才會在整個家庭中滋養(yǎng)流動。
策劃 | 魚甜
編輯 | 江楓
主播 | 雪冬，電臺主播，二級心理咨詢師 ，冥想引導師。
